Sport e attività ricreative

Questo libro, come anche il primo della serie, vuole essere d'aiuto a coloro i quali vogliono rivedere dei particolari o anche un kata completo. In esso sono contenuti tutti i kata che si studiano in qualità di karateka avanzato, dopo che si è a conoscenza dei kata di base. - Raffigurazione di tutte le tecniche con tre movimenti intermedi - Chiari e dettagliati disegni

È un libro/manuale tecnico che parla di uno sport da combattimento poco conosciuto ma molto efficace. Ogni popolo ha le sue tradizioni di combattimento fisico. Nell'era moderna questi sistemi si sono sportivizzati creando regole, programmi e tecniche che permettono di competere in tornei e gare.La Savate-Boxe Francese è nata in Francia nel fine '700

Le neuroscienze nel calcio moderno è un testo unico nel suo genere. A partire dalla sua competenza, Alberto Caroli prova ad esplorare gli aspetti più rilevanti del gioco del calcio; dalla formazione del calciatore alla progettazione del gioco, elementi questi che sono imprescindibili nel successo del singolo e della squadra. Una proposta che racconta come il lavo

Via le Tensioni è una preziosa lettura per tutti coloro che sono soggetti a frequenti tensioni muscolari, e che vogliono ritrovare il proprio benessere in modo naturale, attraverso dei semplici esercizi di stretching, concentrazione e respirazione, e senza il bisogno di particolari attrezzature. Via le Tensioni, è composto da 7 capitoli ed è strutturato nel seguent

Manuale teorico e pratico sull'arte marziale di Bruce Lee: il Jeet Kune Do. Si tratta della SECONDA EDIZIONE AMPLIATA Ottobre 2015 Scritto dall'istruttore Enrico Abbruciati. In Italia è un libro unico nel suo genere. Enrico Abbruciati è stato un istruttore di JKD del Wednesday Night Group. Certificazione Inte

La storia dello sport – e più in generale del mondo – è piena di “fratelli coltelli” che si odiano. Loro no. Gli Inzaghi sono sempre stati rivali sul campo senza esserlo nella vita. Da calciatori, opposti come lo Zenit e il Nadir, il giorno e la notte, uguali solo nel ruolo e nel modo di giocare. Pippo vinceva, Simone si infortunava. A uno le copertine dei giornali,

“La mattina del Japan Vale Tudo Open, arrivai presto al palazzetto e dormii a lungo nello spogliatoio. Quando mi svegliai, ringraziai Dio per la vita e dovetti riconoscere che era un giorno perfetto per morire poiché la missione della mia vita era compiuta. Rappresentavo la mia arte marziale e la mia famiglia sul ring. L’avversario per vincere avrebbe dovuto manadar

"Yi-Chuan" è un testo che dà nuova luce a una delle figure più leggendarie e tra i più famosi combattenti cinesi di Kung Fu. Wang Xiang Zhai fu capace di misurarsi, vincendoli, in innumerevoli combattimenti attraverso i quali potè sperimentare l’efficacia del suo metodo, l’Yi-Chuan, un condensato di forza fisica e mentale sorretto da tecniche di medit

Il libro nasce dall’esperienza maturata in oltre un ventennio come preparatore atletico in diverse discipline sportive. Il testo è il frutto di errori e intuizioni che negli anni Cristiano Caporali ha imparato. Non può certo sostituire l’operato di un preparatore atletico che con obiettività e competenza è in grado di gestire il complesso processo di allenamento, ma p

Finalmente disponibile il secondo libro di Sifu Enrico Abbruciati, naturale seguito del primo volume,argomenti nuovi e più avanzati. Come il precedente libro, contiene tantissime fotografie a colori e mostra altre tecniche, approfondimenti, strategie e tattiche, gli esercizi di sensibilità (Energy Drills), la preparazione atletica, consigli e tanti argomenti non anc

Alcune persone credono che non sia necessario addestrare il proprio cucciolo perché lui ha solo bisogno di cibo e giochi. Per queste persone non è affatto un problema se il loro cucciolo fa i bisogni in posti sbagliati, mastica il divano, prende i cibi dalla tavola e mostra altre abitudini tipiche di un cane al quale non è stato impartito un addestramento. L'addestramen

Saggi - saggio (60 pagine) - Da dirigente di banca in missione sulle più prestigiose piazze finanziarie d’Europa ad allenatore del Napoli inseguendo i fasti di Maradona, trampolino per il salto nella spettacolare arena della Premier League alla guida del Chelsea… giusto un assaggio prima della decisione di accettare la panchina della Juventus. Questo, in sintesi, il

Alfa Romeo e la Formula 1: un binomio denso di storia e suggestioni. Dai trionfi dei primi anni nella massima serie all’avventura di Carlo Chiti a cavallo tra gli anni 70 e gli anni 80, fino al ritorno con la Sauber nel 2018. In questo libro vi raccontiamo uomini, macchine e motori che hanno contribuito a costruire il mito del Biscione: dai primi trionfi con Nino Farina e

La raccolta completa di giochi per bambini dall'età prescolare all'adolescenza. Una guida insostituibile per tutti coloro che svolgono attività ludiche per giovani in ambito scolastico, per le associazioni che si occupano di progetti di avviamento allo sport, animazione, intrattenimento e percorsi sportivi. All'interno 400 giochi fanno parte di un percorso di crescita, pro

Il Sistema innovativo di preparazione muscolare presente in questo libro (Stretching Power Flex) ti permetterà di: 1. Aumentare le tue performance durante la pratica del Calcio, anche in condizioni di stanchezza muscolare. 2. Velocizzare i tempi di recupero muscolare permettendoti di arrivare in campo, fresco e riposato, come se fosse iniziato da poco

Nei tempi antichi gli uomini riuscivano a costruire fisici possenti senza l'aiuto di attrezzi e bilanciere. Guarda i ballerini a livelli avanzati, guarda chi pratica atletica leggera, guarda tutte quelle attività che richiedono patronanza negli esercizi a corpo libero. Noterai come la maggior parte ha un fisico da urlo senza nemmeno aver messo piede dentro una

Questo libro è frutto di una passione, un amore profondo che nutro verso la disciplina che pratico ed insegno. Durante il mio cammino di formazione ho trovato molti praticanti ed insegnanti di Krav Maga che non vi erano a conoscenza di cosa stessero insegnando o praticando. La cosa che ho trovato ancora più sconcertante è che molti erano ignari della storia del fondatore e

Manuale di comunicazione per la formazione degli istruttori di vela, ricco di tavole illustrate che riassumono le lezioni in concetti chiave. Guido Colnaghi dopo aver frequentato tutti i corsi del centro nautico francese dei Glenans, è stato l'ideatore e primo artefice della fondazione del Centro Velico Caprera pianificando dall'inizio tutta la didattica teorica e l'addest

La storia è spesso vista dagli studenti come una materia noiosa, con questo ebook voglio fartela vedere da una prospettiva diversa. Potrai entrare nella macchina del tempo e rivivere gli avvenimenti più importanti della storia dell'uomo spiegati in modo semplice e ironico, una parodia che vuole incuriosire e appassionare i più giovani attraverso una visione buf

Una raccolta di 45 sfide imprenditoriali nate e cresciute all’ombra delle Dolomiti bellunesi, che rappresentano la variegata capacità di reagire alla fine del boom dell’occhialeria che pareva aver monopolizzato gran parte delle risorse e delle energie vitali di queste vallate. Oggi la globalizzazione ha imposto di cambiare equilibri e prospettive, di puntare su settori nuo