La programmazione degli obiettivi Smart: come prefiggersi degli obiettivi e raggiungerli adesso

Di The Blokehead

Avete mai notato che alcune persone sembrano essere capaci di portare a termine un’enorme mole di lavoro in una sola giornata, mentre altre hanno difficoltà a svolgere un solo compito? La differenza fra questi due tipi di persone sta nel fatto che quelle che riescono a fare un sacco di cose sanno che cosa comporta portare a termine compiti importanti e sanno come creare un piano d’azione da seguire, qualsiasi sia lo scopo; che si tratti di compiti da svolgere nell’arco della giornata o di obiettivi più generali che ci si prefigge durante il corso della vita. Si tratta di stabilire dei traguardi, e, soprattutto, di crearsi delle buone abitudini da consolidare. Queste persone hanno semplicemente trovato un modo di vivere che le renda più produttive e permetta loro di fare quelle cose che per loro sono davvero importanti; altre persone, al contrario, continuano ad avere difficoltà. Coloro che hanno scoperto qual è il segreto per arrivare a questo risultato riescono a vivere secondo i propri desideri anziché che lottare quasi ogni giorno per arrivare alla fine della giornata. La buona notizia è che vivere in questo modo non è così difficile: basta solo imparare a stendere un elenco delle cose da fare ogni giorno e poi passare all’azione, in modo da svolgere tutti i compiti presenti nella lista. La cosa più importante è imparare come fare tutto ciò anche quando ti manca la motivazione. 

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 5 mag 2016
• ISBN: 9781507137901

Anteprima del libro

Sommario

Capitolo 1- Come portare a termine compiti importanti

Capitolo 2 - La programmazione degli obiettivi SMART

Capitolo 3 – Trasformare i piani in azione

Capitolo 4 - Come trasformare i tuoi obiettivi in abitudini

Capitolo 5 - I 20 errori da evitare quando si stabiliscono degli obiettivi

Capitolo 6 - I 30 modi per ottenere il massimo rendimento

Capitolo 7- I 30 consigli per aumentare la propria energia e raggiungere i propri obiettivi

Chi siamo

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Capitolo 1- Come portare a termine compiti importanti

Avete mai notato che alcune persone sembrano essere capaci di portare a termine un’enorme mole di lavoro in una sola giornata, mentre altre hanno difficoltà a svolgere un solo compito? La differenza fra questi due tipi di persone sta nel fatto che quelle che riescono a fare un sacco di cose sanno che cosa comporta portare a termine compiti importanti e sanno come creare un piano d’azione da seguire, qualsiasi sia lo scopo; che si tratti di compiti da svolgere nell’arco della giornata o di obiettivi più generali che ci si prefigge durante il corso della vita. Si tratta di stabilire dei traguardi, e, soprattutto, di crearsi delle buone abitudini da consolidare. Queste persone hanno semplicemente trovato un modo di vivere che le renda più produttive e permetta loro di fare quelle cose che per loro sono davvero importanti; altre persone, al contrario, continuano ad avere difficoltà. Coloro che hanno scoperto qual è il segreto per arrivare a questo risultato riescono a vivere secondo i propri desideri anziché che lottare quasi ogni giorno per arrivare alla fine della giornata. La buona notizia è che vivere in questo modo non è così difficile: basta solo imparare a stendere un elenco delle cose da fare ogni giorno e poi passare all’azione, in modo da svolgere tutti i compiti presenti nella lista. La cosa più importante è imparare come fare tutto ciò anche quando ti manca la motivazione.

Come stendere una lista delle cose da fare

Questa è probabilmente la parte più semplice. Durante l’arco della giornata, ci saranno cose che dovrai fare assolutamente, come andare a lavoro. Dovrai anche svegliarti al mattino, lavarti i denti, farti la doccia e vestirti. Dovrai prendere dei mezzi di trasporto per spostrarti da casa al lavoro o dovrai andare a piedi. Queste sono cose che sai che di dover fare ogni giorno senza dovere nemmeno pensarci. Comunque, nessuna di queste cose probabilmente ti farà avvicinare ai tuoi obiettivi, a meno che questi non riguardino esclusivamente la tua carriera. Anche in questo caso, dovresti avere un elenco ben chiaro delle cose che devi fare per ottenere una promozione e raggiungere questi obiettivi. Altrimenti, sei solo una barca immobile su un mare in bonaccia. Il primo passo per creare una lista che sia davvero