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Allenamento Vs Riposo, come migliorare la propria prestazione grazie al riposo!
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valutazioni:
Lunghezza:
31 minuti
Pubblicato:
19 gen 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Ecco come promesso tutti i riferimento per trovare metterti in contatto con me, scaricare i materiali gratuiti e farmi tutte le domande che ti possono aiutare a migliorare la tua salute!Link al mio canale Telegram:https://t.me/paolobrunieraLink al mio sito:https://paolobruniera.it/Link per scaricare il manuale gratuito del Metodo Equilibrium:https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/
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19 gen 2021
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Titoli di questa serie (89)
Il diaframma: il muscolo della salute!: Il diaframma cos'è e a cosa serve esercizi per rilassare il diaframma 1° esercizio: i 3 respiri 2° esercizio: le 2 palline da tennis --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message di Una Mela al Giorno