12 min. di ascolto
Come ridurre lo stress e guarire leggendo
Come ridurre lo stress e guarire leggendo
valutazioni:
Lunghezza:
14 minuti
Pubblicato:
4 feb 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La correlazione tra stress e malattiacome superare lo stress grazie al camnbiamento del modo di pensareCome cambiare il proprio pensiero grazie alla letturaAudible una risorsa di Amazon per aiutarti a leggere--- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message
Pubblicato:
4 feb 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (89)
Il diaframma: il muscolo della salute!: Il diaframma cos'è e a cosa serve esercizi per rilassare il diaframma 1° esercizio: i 3 respiri 2° esercizio: le 2 palline da tennis --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message di Una Mela al Giorno