PER ORGANIZZARE IL TUO “CAMPO DI BATTAGLIA” NELLA LOTTA CONTRO LE TOSSINE BISOGNA..
→. DISFARSI DEL CIBO SPAZZATURA E SOSTITUIRLO CON LE ALTERNATIVE PIÚ GENUINE E NATURALI
→ INSERIRE PROTEINE, VERDURE, FRUTTA, CONDIMENTI SANI.
Fai che la cucina sia la tua farmacia recitava un detto?
Niente di più vero per mantenere un buon stato di salute.
E se vuoi combattere disturbi fastidiosi come chili di troppo, debolezza, sbalzi d’umore, dolori e infiammazioni, una delle azioni più decisive è quella di ribaltare completamente la tua dispensa.
In questo video ti propongo alcune soluzioni per far sì che tu inizi a cambiare l’ambiente intorno a te e renda la tua cucina un luogo dove “si fabbrica salute”.
Continua a seguirmi in questo viaggio di consapevolezza che stiamo facendo insieme, verso la tua indipendenza alimentare.
- Un viaggio iniziato con il 1 video SPESA, DISPENSA E MINDSET
- E dopo aver capito quali sono le strategie do marketing nel 2 video RICONOSCERE I TRUCCHI DEL MARKETING: COME COMPORTARSI AL SUPERMERCATO?
Nel 3 video ti ho parlato di come LEGGERE LE ETICHETTE E RICONOSCERE IL CIBO VERO
Nel prossimo e ultimo video ti dirò come puoi organizzarti, mantenere alta la motivazione ed eliminare gli elementi disturbanti intorno a te.
Stay tuned ?