Bevande sostitutive dei pasti che promettono perdite di peso miracolose in pochissimo tempo.Allenamenti brucia grassi che promettono il corpo dei tuoi sogni in soli 16 minuti.Quanto c’è di vero e di falso in tutto questo?Cosa serve davvero per perdere peso?Quale è la chiave per ottenere dei risultati duraturi?Come si articola un piatto per una corretta alimentazione?Chi può prescrivere piani nutrizionali?Vi racconto tutto in questo podcast!