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    La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza
    Yoga y sistema endocrino
    Serie di e-book2 titoli

    Yoga

    Di Boris Bazzani e Ersilia Giacon

    ()

    Info su questa serie

    Il Pranayama, quarto stadio dello Yoga, è quell’antichissima scienza che studia il giusto utilizzo consapevole della respirazione per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. Un manuale pratico che muove dal Prana, elemento imprescindibile per lo studio del respiro, e scende nel dettaglio di numerose tecniche pratiche: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante Yoga che da 25 anni studia e diffonde l’importanza della scienza e dello studio dietro alle pratiche yogiche, ci accompagna alla scoperta dell’atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.
    LinguaItaliano
    EditoreStreetLib
    Data di uscita23 ago 2022
    La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza
    Yoga y sistema endocrino

    Titoli di questa serie (2)

    • 2

      Yoga y sistema endocrino
      Yoga y sistema endocrino

      Yoga y sistema endocrino

      Ersilia Giacon
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      La palabra Yoga proviene de la raíz "Yuj", es decir, "unir", "comprometerse" (animales de tiro a un carro); por lo tanto, significa unión e indica el encuentro, la fusión que debe tener lugar entre el Ser individual (Atman) y el Ser Universal (Paramatman). Cualquiera que sea la concepción filosófica que cada cultura haya hecho del concepto de Yoga, sin duda se puede decir que el YOGA es UNO; no solo porque la palabra en sí misma significa UNIÓN (de opuestos) sino también porque el Yoga no es una técnica que se aprende sino que es la VIDA misma. Según la milenaria tradición india, en cada individuo existe un dualismo entre un Ser eterno, incorruptible e inmutable, y el individuo dotado de un cuerpo físico, corruptible y sujeto a las vicisitudes y apegos de la vida material. El individuo, suspendido entre este dualismo sin fin, persigue su búsqueda hacia un camino de salvación de la realidad existencial, que se considera como una fuente de dolor y condena al individuo a vivir un ciclo infinito que consiste en el nacimiento, la vida, la muerte, el renacimiento, la existencia, etc., en una sucesión interminable. Este ciclo se llama Samsara y el hombre está constantemente buscando la liberación de esta dualidad que genera un dolor infinito.  "Romper el círculo, liberarse del samsara: esta es la primera aspiración y la tensión constante.  El yoga es el medio y el fin de esta búsqueda".

      La palabra Yoga proviene de la raíz "Yuj", es decir, "unir", "comprometerse" (animales de tiro a un carro); por lo tanto, significa unión e indica el encuentro, la fusión que debe tener lugar entre el Ser individual (Atman) y el Ser Universal (Paramatman). Cualquiera que sea la concepción filosófica que cada cultura haya hecho del concepto de Yoga, sin duda se puede decir que el YOGA es UNO; no solo porque la palabra en sí misma significa UNIÓN (de opuestos) sino también porque el Yoga no es una técnica que se aprende sino que es la VIDA misma. Según la milenaria tradición india, en cada individuo existe un dualismo entre un Ser eterno, incorruptible e inmutable, y el individuo dotado de un cuerpo físico, corruptible y sujeto a las vicisitudes y apegos de la vida material. El individuo, suspendido entre este dualismo sin fin, persigue su búsqueda hacia un camino de salvación de la realidad existencial, que se considera como una fuente de dolor y condena al individuo a vivir un ciclo infinito que consiste en el nacimiento, la vida, la muerte, el renacimiento, la existencia, etc., en una sucesión interminable. Este ciclo se llama Samsara y el hombre está constantemente buscando la liberación de esta dualidad que genera un dolor infinito.  "Romper el círculo, liberarse del samsara: esta es la primera aspiración y la tensión constante.  El yoga es el medio y el fin de esta búsqueda".

    • La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza
      La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza

      La Scienza del Pranayama: La tecnica, la filosofia, la scienza

      Boris Bazzani
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      Il Pranayama, quarto stadio dello Yoga, è quell’antichissima scienza che studia il giusto utilizzo consapevole della respirazione per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. Un manuale pratico che muove dal Prana, elemento imprescindibile per lo studio del respiro, e scende nel dettaglio di numerose tecniche pratiche: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante Yoga che da 25 anni studia e diffonde l’importanza della scienza e dello studio dietro alle pratiche yogiche, ci accompagna alla scoperta dell’atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.

      Il Pranayama, quarto stadio dello Yoga, è quell’antichissima scienza che studia il giusto utilizzo consapevole della respirazione per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. Un manuale pratico che muove dal Prana, elemento imprescindibile per lo studio del respiro, e scende nel dettaglio di numerose tecniche pratiche: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante Yoga che da 25 anni studia e diffonde l’importanza della scienza e dello studio dietro alle pratiche yogiche, ci accompagna alla scoperta dell’atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione.

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