Non disponibile
Non disponibile
Non disponibile
E-book390 pagine7 ore
Non È Colpa Tua!: Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita
Di Mark Wolynn
Valutazione: 0 su 5 stelle
()
Al momento non disponibile
Al momento non disponibile
Info su questo ebook
Un metodo rivoluzionario per superare depressione, ansie, fobie, malattie croniche e pensieri ossessivi.
Le prove ormai sono confermate: le radici di tali difficoltà potrebbero non risiedere nella nostra esperienza di vita presente o nei nostri squilibri chimici cerebrali, bensì nelle vite dei nostri genitori, nonni e perfino bisnonni.
Le più recenti ricerche scientifiche, oggi salite alla ribalta nei media, sostengono ciò che molti avevano già intuito da tempo: l’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all’altra.
Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere.
Queste eredità emotive possono essere nascoste e codificate in: espressione genetica, linguaggio quotidiano o altri aspetti, e rivestono un ruolo molto più rilevante nella nostra salute emotiva e fisica di quanto non sia mai stato compreso finora.
Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, in questa guida pratica ci presenta il suo rivoluzionario metodo, denominato l’ “Approccio in base al linguaggio focale”, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.
Una serie di esercizi di auto-diagnosi consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie comunicate attraverso parole quotidiane, comportamenti e sintomi fisici.
Varie tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare esteso, creano una mappa di esperienze risalenti alle generazioni precedenti.
La visualizzazione, l’immaginazione attiva e il dialogo diretto generano vie di riconnessione, integrazione e rivendicazione della vita e della salute.
Non è colpa tua! propone un approccio trasformativo, rivolto alla risoluzione di difficoltà di lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.
L'autore
Mark Wolynn è uno dei maggiori esperti di traumi familiari ereditari. Nel suo ruolo di direttore di The Family Constellation Institute di San Francisco (USA) ha istruito migliaia di medici specialisti e ha trattato migliaia di pazienti afflitti da depressione, ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi, autolesionismo, dolore e malattie croniche.
Efficace conferenziere, Wolynn partecipa a convegni e conduce laboratori presso ospedali e centri educativi di tutto il mondo.
Ha insegnato presso varie istituzioni, quali l’Università di Pittsburgh, il Western Psychiatric Institute, il centro Kripalu, The Omega Institute, il New York Open Center e il California Institute of Integral Studies.
I suoi articoli sono apparsi su «Elephant Journal» e «Psych Central» e le sue poesie sono state pubblicate dalla rivista «The New Yorker».
Le prove ormai sono confermate: le radici di tali difficoltà potrebbero non risiedere nella nostra esperienza di vita presente o nei nostri squilibri chimici cerebrali, bensì nelle vite dei nostri genitori, nonni e perfino bisnonni.
Le più recenti ricerche scientifiche, oggi salite alla ribalta nei media, sostengono ciò che molti avevano già intuito da tempo: l’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all’altra.
Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere.
Queste eredità emotive possono essere nascoste e codificate in: espressione genetica, linguaggio quotidiano o altri aspetti, e rivestono un ruolo molto più rilevante nella nostra salute emotiva e fisica di quanto non sia mai stato compreso finora.
Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, in questa guida pratica ci presenta il suo rivoluzionario metodo, denominato l’ “Approccio in base al linguaggio focale”, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.
Una serie di esercizi di auto-diagnosi consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie comunicate attraverso parole quotidiane, comportamenti e sintomi fisici.
Varie tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare esteso, creano una mappa di esperienze risalenti alle generazioni precedenti.
La visualizzazione, l’immaginazione attiva e il dialogo diretto generano vie di riconnessione, integrazione e rivendicazione della vita e della salute.
Non è colpa tua! propone un approccio trasformativo, rivolto alla risoluzione di difficoltà di lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.
L'autore
Mark Wolynn è uno dei maggiori esperti di traumi familiari ereditari. Nel suo ruolo di direttore di The Family Constellation Institute di San Francisco (USA) ha istruito migliaia di medici specialisti e ha trattato migliaia di pazienti afflitti da depressione, ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi, autolesionismo, dolore e malattie croniche.
Efficace conferenziere, Wolynn partecipa a convegni e conduce laboratori presso ospedali e centri educativi di tutto il mondo.
Ha insegnato presso varie istituzioni, quali l’Università di Pittsburgh, il Western Psychiatric Institute, il centro Kripalu, The Omega Institute, il New York Open Center e il California Institute of Integral Studies.
I suoi articoli sono apparsi su «Elephant Journal» e «Psych Central» e le sue poesie sono state pubblicate dalla rivista «The New Yorker».
Non disponibile
Correlato a Non È Colpa Tua!
Ebook correlati
MENTALITÀ VINCENTE i dieci pilastri nella malattia, business e sport Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPronto soccorso emozionale: Chi ha la tua attenzione ti possiede. Riprenditi te stesso! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'Ultima Malattia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSorridi alla vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome ho sconfitto l'ansia con l'aiuto della visualizzazione creativa Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAma te stesso Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come Controllare l'Ansia, l'Insonnia e gli Attacchi di Panico Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVi raccontiamo la psicologia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSTRADE NON TRACCIATE - Percorsi di salute e benessere Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl mistero del dolore: Conoscerlo per superarlo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSpegni la mente, accendi il cervello: Manuale di trasformazione per il professionista "stressato" Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL’esaurimento nervoso - Stati depressivi - Cause - Cure Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl magico del potere riordino emotivo: Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice - Mindfulness e decluttering in azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuarire le ferite interiori: La porta della libertà, della pace e della gioia. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Malattia come Viaggio Interiore: Suggerimenti per vivere la malattia in maniera attiva e come percorso di crescita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEmotional Freedom: Liberati delle emozioni negative e trasforma la tua vita Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAngeli attorno a noi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBasta: Io non sono la mia malattia Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIn piedi sull’altalena Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEmicrania e istamina Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRicominciare da un amore che finisce: Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Essere è amore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome liberarti dall'ansia e dagli attacchi di panico...e rivendicare la tua felicità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome riconoscere e affrontare la depressione post partum. Le risposte del pediatra e dello psichiatra alle domande dei genitori Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDue chiacchiere con Schopenhauer (e col cancro) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa mano del cuore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBriciole di cuore (In viaggio verso la vita) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGuida informativa per la prevenzione e la gestione dello stress e dei disturbi correlati nell'ambito della professione veterinaria Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLe Bufale Della Crescita Personale: Bugie e fraintendimenti della formazione e come non cascarci più Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAlimentazione come natura crea: Scopri la nutrizione ancestrale con il metodo encanto per una vita sana e felice Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Automiglioramento per voi
Motivarsi e Motivare Valutazione: 5 su 5 stelle5/565 abitudini quotidiane per la tua crescita personale Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Pensa e arricchisci te stesso - Think And Grow Rich (Tradotto): Edizione originale 1937 Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Dizionario del sesso e dell'erotismo Valutazione: 5 su 5 stelle5/510 Induzioni ipnotiche per professionisti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVorrei cambiare vita ma non trovo la motivazione. 10 cose da sapere prima di arrendersi Valutazione: 4 su 5 stelle4/523 Abitudini Per Non Procrastinare Valutazione: 5 su 5 stelle5/535 Tecniche e Curiosità Mentali Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come Essere Sicuri di Sé Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Il Libricino della Felicità: come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il più grande venditore del mondo Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Kaizen. Il metodo giapponese per cambiare in meglio la tua vita giorno dopo giorno Valutazione: 3 su 5 stelle3/5L'intelligenza intuitiva del cuore: Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni5 modi facili per potenziare la tua Intelligenza Emotiva Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTalenti: Svelali, scoprili e realizzali Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPorta del mago: La magia come via di liberazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCreatività - Istruzioni per l'uso Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Auto Aiuto: Come Riavere Il Vostro Ex: Come Fare Per Tenere Un Uomo Legato Emotivamente a Voi (Get Ex Back) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAbilità conversazionali: Come parlare con chiunque e instaurare un rapporto in trenta facili mosse Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSaper Fare Conversazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVia il disordine! - Rendi la tua vita più semplice in un solo fine settimana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su Non È Colpa Tua!
Valutazione: 0 su 5 stelle
0 valutazioni
0 valutazioni0 recensioni