Riprogrammare La Mente Con La Pnl: 30 Tecniche Efficaci Per Cambiare La Vostra Mente

Di Nils Maier

Volete riprogrammare la vostra mente e ottenere tutto ciò che vi siete prefissati?
Questo libro vi insegna 30 tecniche efficaci di PNL per cambiare la vostra vita.
Con queste tecniche imparerete a:
- Cambiare i vostri pensieri e le vostre convinzioni
- Sviluppare la fiducia in se stessi
- superare paure e blocchi
- Migliorare la comunicazione
- Aumentare la produttività
- Raggiungere i propri obiettivi
Questo libro è semplice e facile da leggere. Non è necessario essere esperti di PNL per iniziare a usarla.
Volete iniziare a vivere la vita che avete sempre sognato?
Richiedete oggi stesso la vostra copia.

• Lingua: Italiano
• Editore: risudigital
• Data di uscita: 12 set 2023
• ISBN: 9791222447209

Anteprima del libro

RIPROGRAMMA LA TUA MENTE CON PNL

30 TECNICHE EFFICACI PER CAMBIARE IDEA

©Nils Maier2023

Capitolo 1

Come usi questo libro?

Il libro che hai in mano contiene una raccolta dei migliori metodi di PNL che ho utilizzato con efficacia in tutta la mia vita. Inizia con tecniche e modelli di base della PNL che ti aiuteranno ad ampliare le tue capacità e ad aumentare la sicurezza. Puoi applicare queste tecniche a te stesso o sperimentarle con altri. La raccolta contiene anche modelli più organizzati che richiedono la partecipazione di almeno due persone. All'inizio di ogni modello vengono elencati i partecipanti richiesti e includerà anche una breve introduzione che spiega la loro funzione.

Come si utilizzano i modelli PNL?

Non è possibile ricordare tutti gli schemi e le tecniche descritte nel libro e onestamente non è necessario. Quando selezioni un modello da utilizzare, assicurati di seguire i passaggi in modo sistematico e di comprendere la procedura. C'è saggezza in ogni metodo della PNL. C'è un ordine dietro il metodo con cui sono organizzati i passaggi.

Scopri e comprendi la logica dietro di esso. Questo libro è un riferimento e, data la sua natura, non tratterò qui le teorie della PNL. È una semplice cassetta degli attrezzi che può essere utilizzata. Il modo migliore per comprendere qual è il perché degli schemi è studiare i passaggi e quindi immaginare di parlarli ad alta voce a un'altra persona o cliente rimanendo nella propria mente come osservatore. Questa è la posizione di percezione in cui devi trovarti quando impari il modo in cui opera uno schema.

TECNICHE PNL PER RIPROGRAMMARE LA MENTE

Tecnica 1

Stabilire risultati ben definiti

Il motivo per cui le persone non raggiungono i propri obiettivi è che non sanno cosa sono e non li considerano credibili o raggiungibili. Le persone orientate alla successione condivideranno sempre come lo stanno facendo e cosa intendono realizzare.

Ogni obiettivo deve essere immediatamente seguito dalla creazione di un piano di sviluppo e da passi massicci e continui verso il suo raggiungimento. Hai questa capacità dentro di te e se non riesci ancora a evocarla è perché non hai creato obiettivi che ti motivino.

1. Progettare un risultato positivo e preciso

Determina il risultato desiderato con termini specifici e positivi. Assicurati di sapere esattamente cosa vorresti ottenere. Attenzione agli obiettivi del tipo Non voglio essere povero. Un risultato negativo spinge il tuo subconscio a elaborare ed eseguire le azioni a cui stai resistendo. Se cancelli o elimini il problema sostituendolo con qualcosa di buono, cosa sarà?

Definirlo. Assicurati di includere tutti i sensi.

Passo 2: Descrivi i tuoi risultati confrontandoli con le tue capacità e non in termini di mancanza di.

Dai un'occhiata al risultato Voglio che tutti mi sostengano. Questo non è un risultato ben ponderato. In realtà, pensare in questo modo impedirà che si verifichino i tuoi progressi. È un dato di fatto che determinati risultati richiedono il supporto di ulteriori individui, ma questo risultato vago non fornisce alcun dettaglio specifico su ciò che è necessario realizzare per arrivarci e non definisce esattamente cosa significhi supporto. Pensaci:

Entro la fine della settimana avrò creato e utilizzato un approccio che produce una risposta positiva nelle persone riguardo a questo problema. Continuerò a migliorarlo finché non genererà questo tipo di risposta.

Il risultato dipende dalle azioni che hai intrapreso. Inoltre, dovrebbe essere entro i limiti delle tue capacità e responsabilità. Considera cosa puoi fare per contribuire a far sì che ciò accada?

Cosa posso fare per aumentare le mie possibilità di successo questa settimana?

Passaggio 3: contesto

Il significato di una parola è determinato dal suo contesto. Il modo in cui descrivi la tua esperienza è in linea con il contesto in cui ti trovi. Questo aiuta a rendere il tuo risultato più concreto e stimolante. Un risultato ben costruito e basato sul contesto potrebbe essere Voglio guadagnare 30.000 USD nei prossimi 10 mesi, a partire dal 1° gennaio, vendendo il mio servizio SEO SEO alle imprese locali. Aggiungi luoghi, posizioni, geografia, persone, budget, tempistiche, ecc. Realizzare il risultato utilizzando un modo contestuale e specifico per il contesto può renderlo più reale per la tua mente.

fase 4: Modalità sensoriali

Crea una descrizione chiara e concisa del tuo obiettivo con i cinque sensi. Inoltre, coinvolgere i tuoi sensi può rendere il tuo risultato più specifico ed energizzante. Se hai utilizzato parole come amore, apprezzamento o passione, assicurati di aggiungere gli elementi sensoriali che creano questa emozione. Dal punto di vista sensoriale cosa significa sentirsi apprezzati?

Passaggio 5: obiettivi

Riduci i tuoi risultati in obiettivi gestibili, in modo da sentirti più motivato ed essere più efficace nella gestione del processo di risoluzione dei problemi. Assicurati di fissare gli obiettivi in termini realizzabili. Piccoli passi sembrano più fattibili. Ciò aumenta la motivazione a livello subconscio. Questo processo nella PNL è noto come frammentazione.

Cosa si prova a pensare di scrivere un libro intero? Ora pensa a scrivere una pagina al giorno finché non finirai il libro di 200 pagine.

Passaggio 6: supporto

Di quali risorse avrai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo? Crea un elenco degli articoli di cui