21 Giorni di cambiamento: Cambia la tua vita in 21 giorni

Di Max Rambaldi

Questa Guida è per te!
Vorrei condividere con te alcune idee e invitarti a seguire dei semplici esercizi che ti aiuteranno a dedicare maggiore attenzione alle cose che sono veramente importanti per te. Si tratta di concetti semplici che tuttavia, se accolti con una mente aperta e una buona disposizione d'animo, possono sprigionare un grande potere.
Potresti trascorrere una vita intera senza mai fermarti, neppure un minuto, a pensare cosa è veramente importante, ma non in generale, cosa è veramente importante per te.

Se questo è il tuo caso, se ti alzi la mattina e segui la routine di tutti i giorni in modo semi-automatico, senza mai fermarti a riflettere su ciò che conta per te, nella tua vita, allora stai limitando la possibilità di vivere in modo più appagante e di raggiungere la felicità che meriti.
Ecco perché questo programma in 21 giorni ti sarà di grande aiuto nel ritrovare te stesso, nel riprendere in mano le redini per condurre la tua esperienza, in modo consapevole, verso le mete che tu desideri raggiungere.


In questo ebook trovi:

Introduzione
L’importanza della motivazione
6 Strumenti pratici e utili
Il primo strumento utile sono le affermazioni positive
Il secondo strumento è la registrazione delle tue affermazioni
Il terzo strumento è la scrittura delle tue affermazioni
Il quarto strumento è la collezione di immagini
Il quinto strumento è la visualizzazione
Il sesto strumento è la meditazione
La routine del benessere
Sentirsi bene è la priorità
I Settimana: il tuo benessere
II Settimana: le relazioni. “Io e gli altri”
Quali sono le tue convinzioni. Sono proprio vere? Sono proprio tue?
Diventa il migliore amico di te stesso
Non sei qui per compiacere gli altri
Eliminare i sensi di colpa
Perché è importante l’autostima nelle relazioni
Gestire le persone “difficili”
III Settimana: successo e prosperità
Fortuna o Sfortuna?
Se ti senti “sfortunato” impara la tecnica del perdono
La posizione del dare e la posizione dell’ottenere
Lavorare sodo. 3 Bugie che racconti a te stesso
Conclusione
Omaggio

• Lingua: Italiano
• Editore: Blu Editore
• Data di uscita: 3 nov 2019
• ISBN: 9788885691599

Anteprima del libro

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Max Rambaldi

21 GIORNI DI CAMBIAMENTO

(Prima edizione)

Cambia la tua vita in 21 giorni

Titolo

21 GIORNI DI CAMBIAMENTO

Autore

Max Rambaldi

Editore

Blu Editore

ISBN

9788885691599

Sito internet

www.blueditore.com

ATTENZIONE: questo Ebook contiene   dati criptati al fine di un riconoscimento in caso di pirateria. Tutti i diritti sono riservati a norma di legge. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta con alcun mezzo senza l’autorizzazione scritta dell’Autore e dell’Editore.  È espressamente vietato trasmettere ad altri il presente libro, né in formato cartaceo né elettronico, né per denaro né gratuitamente. Le nozioni e le tecniche riportate in questo libro sono frutto di anni di studi e specializzazioni, quindi non è garantito il raggiungimento dei medesimi risultati di crescita personale o professionale. Il lettore si assume piena responsabilità delle proprie scelte, consapevole dei rischi connessi a qualsiasi forma di esercizio.

Il libro non garantisce il raggiungimento dei risultati a cui i contenuti si riferiscono, il lettore è responsabile di ogni sua azione e scelta. Il libro non sostituisce l'aiuto di un formatore esperto della materia trattata nel libro stesso.

L’autore e l’editore non sono responsabili dell’uso improprio o per scopi vietati del contenuto di questo Ebook. Il libro ha esclusivamente scopo formativo e non sostituisce alcun tipo di trattamento medico o psicologico. Se sospetti o sei a conoscenza di avere dei problemi o disturbi fisici o psicologici dovrai affidarti a un appropriato trattamento medico.

Indice dei contenuti

Introduzione

L’importanza della motivazione

6 Strumenti pratici e utili

Il primo strumento utile sono le affermazioni positive

Il secondo strumento è la registrazione delle tue affermazioni

Il terzo strumento è la scrittura delle tue affermazioni

Il quarto strumento è la collezione di immagini

Il quinto strumento è la visualizzazione

Il sesto strumento è la meditazione

La routine del benessere

Sentirsi bene è la priorità

I Settimana: il tuo benessere

II Settimana: le relazioni. Io e gli altri

Quali sono le tue convinzioni. Sono proprio vere? Sono proprio tue?

Diventa il migliore amico di te stesso

Non sei qui per compiacere gli altri

Eliminare i sensi di colpa

Perché è importante l’autostima nelle relazioni

Gestire le persone difficili

III Settimana: successo e prosperità

Fortuna o Sfortuna?

Se ti senti sfortunato impara la tecnica del perdono

La posizione del dare e la posizione dell’ottenere

Lavorare sodo. 3 Bugie che racconti a te stesso

Conclusione

RITIRA IL TUO OMAGGIO!

Introduzione

Questa Guida è per te!

Vorrei condividere con te alcune idee e invitarti a seguire dei semplici esercizi che ti aiuteranno a dedicare maggiore attenzione alle cose che sono veramente importanti per te. Si tratta di concetti semplici che tuttavia, se accolti con una mente aperta e una buona disposizione d'animo, possono sprigionare un grande potere.

Potresti trascorrere una vita intera senza mai fermarti, neppure un minuto, a pensare cosa è veramente importante, ma non in generale, cosa è veramente importante per te.

Se questo è il tuo caso, se ti alzi la mattina e segui la routine di tutti i giorni in modo semi-automatico, senza mai fermarti a riflettere su ciò che conta per te, nella tua vita, allora stai limitando la possibilità di vivere in modo più appagante e di raggiungere la felicità che meriti.

Ecco perché questo programma in 21 giorni ti sarà di grande aiuto nel ritrovare te stesso, nel riprendere in mano le redini per condurre la tua esperienza, in modo consapevole, verso le mete che tu desideri raggiungere.

Ecco come procederemo:

I Settimana

La prima settimana ci concentreremo sull’immagine che hai di te e quindi andremo a lavorare sull’aspetto fisico.

II Settimana

La seconda settimana ci occuperemo di un altro aspetto fondamentale nella vita di ognuno: le relazioni. Questa fase la chiameremo Io e gli altri.

III Settimana

La terza settimana è dedicata all’abbondanza, al successo e alla vita lavorativa.

L’importanza della motivazione

Per ottenere dei risultati concreti è necessario sviluppare dei rituali che possano aiutarti ad affrontare la giornata