Maestria Zen: Origini e Tecniche
()
Info su questo audiolibro
Forse non l'avete praticato, ma è probabile che abbiate sentito parlare dello zen. È una parola comune che circola in diversi circoli, soprattutto quando la gente cerca un modo per semplificare la propria vita.
In effetti, lo Zen è stato spesso associato a cose come la tranquillità, la consapevolezza, la concentrazione e qualsiasi altra cosa che possa aiutare a riportare un po' d'ordine nelle vite caotiche e frenetiche di oggi. In sostanza, lo Zen riguarda la comprensione del significato della vita senza essere distratti dal pensiero logico o razionale.
La pratica richiede un'intensa disciplina che, se seguita correttamente, vi permetterà di migliorare il vostro modo di schivare le distrazioni. Ma questo è più facile a dirsi che a farsi. Se vieni dalla parte occidentale dell'emisfero, dove dominano il pensiero intellettuale e il multitasking, può essere una sfida adattarsi allo Zen.
Le origini dello Zen
Storicamente, lo Zen è stato praticato per secoli nei monasteri orientali dai monaci e viene chiamato con vari nomi. Per esempio, i cinesi lo chiamano Chan, i vietnamiti Thien e i coreani Seon. Ma è la versione giapponese di questo aspetto del buddismo che è conosciuta come Zen.
Altri audiolibri di Libroteka
Come pensano i ricchi? Il potere del pensiero positivo Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il potere della concentrazione: La chiave del successo Valutazione: 4 su 5 stelle4/5MENTE E PENSIERI POSITIVI (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAUTO-PROTEZIONE PSICHICA ELIMINARE IL PENSIERO NEGATIVO: Imparate a controllare la vostra mente e a eliminare le energie negative! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLA LEGGE DELL'ATTRAZIONE: Determina il tuo destino Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Modi per distogliere la mente dallo stress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCOSTRUIRE IL CARATTERE E LA FIDUCIA IN SE STESSI (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa capacità di gestire il suo tempo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniECCELLENZA PERSONALE: Cerca l'eccellenza per il tuo sviluppo personale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Correlato a Maestria Zen
Audiolibri correlati
I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 3 su 5 stelle3/5I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 3 su 5 stelle3/5La scienza della relazione - L'arte dell'agire Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione Trascendentale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEsercizio di rilassamento: Zona tranquilla: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Un'arte di vivere: La meditazione Vipassana come insegnata da S.N. Goenka Valutazione: 5 su 5 stelle5/5365 GIORNI DI ESTREMA MOTIVAZIONE: Potente libro motivazionale che cambierà la tua vita in SUCCESSO E ABUNDANCE! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPRATICHE SANO PER LA GUARIGIONE MENTALE, FISICA E SPIRITUALE: Pratiche potenti che dovete conoscere ed eseguire per allineare la vostra vita! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFrequenze di guarigione - Musica curativa: Medicina frequenziale per l'attivazione del DNA (Solfeggio 144 Hz-728 Hz) Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Rituali di successo: Il potere dell'azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassamento mattutino: Energia guidata per l'avviamento: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa scienza della relazione - La chiave per realizzarsi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDormire bene: Vincere l'insonnia in 7 passi Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Come Vivere più a Lungo con il Digiuno: Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPrincipianti Meditazione del respiro: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione guidata e rilassamento (parte 2) - Meditazione per la concentrazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniConvinzioni: Conosci Te Stesso per Cambiare la Realtà Valutazione: 3 su 5 stelle3/5La scienza della relazione - Che tipo psicologico sei? Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il miglior classico del relax: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPADRONEGGIARE IL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 5 su 5 stelle5/5SCOPRIRE IL PENSIERO POSITIVO: Guida potente per iniziare ad attivare il potere del pensiero positivo nella tua vita! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniConto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMigliorare dell'1% ogni giorno! Motivazione e successo personale! Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il tuo desiderio e la legge di attrazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTrovare la pace Interiore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Meditazione e gestione dello stress per voi
Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Il miglior classico del relax: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione di consapevolezza respiratoria: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindfulness Qui e Ora: Allenarsi al benessere Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Atmosfera - Nel bosco Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLa Legge Di Attrazione In Azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGRATITUDINE IL POTERE IN TE: Trasforma la tua vita attivando il senso di GRATITUDINE! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniambiente rilassante per il sonno, meditazione, sonno profondo: 20 paesaggi sonori rilassanti in un'eccellente qualità audio: onde dell'oceano, canto delle cicale, pioggia d'autunno, foresta tropicale, uccelli canori, pioggia, paesaggi sonori sferici con onde theta profonde Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMEDITAZIONE: TECNICHE POTENTI: Le fasi, i benefici e i cambiamenti nel vostro corpo dalla MEDITAZIONE Valutazione: 1 su 5 stelle1/5RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI migliori esercizi di meditazione classici: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPRATICHE SANO PER LA GUARIGIONE MENTALE, FISICA E SPIRITUALE: Pratiche potenti che dovete conoscere ed eseguire per allineare la vostra vita! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSmetti Di Perdere Tempo E Inizia A Meditare Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'ARTE DEL PENSIERO POSITIVO: Cambia la tua vita, raggiungi i tuoi obiettivi e le tue mete! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassamento mattutino: Energia guidata per l'avviamento: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'ABBONDANZA UNIVERSALE: Le leggi universali della prosperità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIL POTERE DELLA MENTE SUBCONSCIA: Controllare il potere della buona energia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Principianti Meditazione del respiro: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEsercizio di rilassamento: Zona tranquilla: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 4 su 5 stelle4/5INTRODUZIONE AL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO: L'importanza dell'impatto che i pensieri hanno sulla nostra vita Valutazione: 4 su 5 stelle4/5LEGGI UNIVERSALI (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl potere della MINDFULNESS Valutazione: 1 su 5 stelle1/5PADRONEGGIARE IL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Meditazione: Introduzione alla Pratica di Consapevolezza e alla Mindfulness nella Vita Quotidiana Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su Maestria Zen
0 valutazioni0 recensioni