Mamma, tieniti pronta!: La grande guida sulla gravidanza giorno per giorno, preparazione al parto, omeopatia in gravidanza e vaccinazione pro e contro

Di Stefania Tessaro

Mamma tieniti pronta! Come vivere serenamente la gravidanza e i primi mesi di vita con il tuo bambino Un prontuario di grande utilità per prepararti al più grande evento della tua vita: diventare mamma! Non sarebbe meraviglioso vivere tutto con grande serenità? Ecco dei trucchi per poterlo fare. L'autrice di questo libro, Stefania Tessaro, è una specialista di comunicazione verbale e metalinguistica che lavora in settori dediti alla sociologia. Mamma di tre figli, ha provato nella pratica tutto quello che scrive. Inoltre, ha ampliato a un gruppo di mamme, le teorie proposte e adattate ad una vita quotidiana, trasformandole in vere e proprie strategie di sopravvivenza. In questa guida scoprirai… • Moltissimi suggerimenti per gestire la gravidanza giorno dopo giorno. • Imparerai ad accettare i cambiamenti che interesseranno il tuo corpo mano a mano che andrai avanti con la gestazione • Avrai una panoramica sugli esami preventivi consigliati in gravidanza, l'importanza di frequentare il corso preparto • Scoprirai l'alimentazione più corretta per te e per il tuo bambino che porti in grembo, come trattare, ed eventualmente, migliorare i disturbi classici legati proprio alla gravidanza. Anche subito dopo il lieto evento del parto sarai seguita nel percorso che ti conduce alla cura del tuo bambino: • Troverai utili consigli su come allattarlo correttamente • Idee su come vestire il bebè avendo cura di prevenire ipotermia e ipertermia • Vedrai come cambiare il pannolino e provvedere all'igiene del piccino. • Parleremo inoltre delle malattie infantili e delle vaccinazioni obbligatorie nonché quelle caldamente consigliate. • Infine, nella sezione bonus, troverai qualche indicazione su come gestire il tuo bambino anche dal punto di vista burocratico.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 30 nov 2022
• ISBN: 9791221451252

Anteprima del libro

Introduzione

In questo libro parleremo di uno  degli eventi più straordinari

ed  emozionanti  che possa accadere  nella  vita di una  donna:

diventare mamma.  Nello specifico, affronteremo  in particolare

i nove mesi  di attesa che precedono il  parto. Quando scopri di

aspettare un bambino  la tua vita si rivoluziona  completamente:

un turbinio di emozioni contrastanti si impossessa dei tuoi

pensieri.  Un  esserino  talmente  piccolo  è capace di  suscitare

sentimenti di  stupore, gioia, allegria,  che si alternano  anche ad

ansia,  paura, perplessità. Da  una parte, sapere  che diventerai

mamma ti  conduce in  un mondo  quasi magico,  sei al  settimo

cielo dalla gioia, come proiettata in uno stato  di grazia, dall'altra

sei assillata da  paure ad esempio che il  bebè nasca con qualche

problema,  che non riuscirai  ad essere una  brava madre, non

saprai far  fronte a  tutte quelle  abitudini e  ai cambiamenti  che

inevitabilmente arriveranno. Impossibile  non fare i conti anche

con le trasformazioni a  cui il tuo corpo andrà incontro durante

i nove mesi.  Dovrai imparare ad accettare  nuove rotondità che

prima non avevi, la pancia che gradualmente cresce

contemporaneamente alla creaturina che porti in grembo.

Parallelamente a tutto ciò, anche le  tue  emozioni  evolvono

intensamente:  ti commuovi più  facilmente solo guardando le

tutine da bebè esposte nelle vetrine dei negozi, fantastichi

spesso sul sesso del nascituro, provi a immaginare di che colore

avrà gli occhi, se somiglierà più a te o al papà, provi a

indovinare il nome più consono per il tuo bebè. Di sicuro la

maternità rappresenta per  qualunque donna una svolta  epocale

nella sua esistenza. Da un punto di vista psicologico ed

emotivo essa ha delle ripercussioni diverse a seconda che

questo evento succeda  a 20, 30 o 40  anni. Di sicuro non  esiste

un'età ideale per diventare madre, è un percorso interiore del

tutto personale che  ogni donna matura a seconda  della propria

crescita. Possono dunque cambiare i punti di vista se si affronta

questa esperienza da giovanissime piuttosto che in età più

matura.  Il dato  incontrovertibile è  che la maternità  cambia la

vita a qualunque  età la si affronti. Non  bisogna tuttavia temere

questo cambiamento, ma imparare ad assecondarlo con la

consapevolezza che esso è portatore di immensa felicità.

Diventare mamma a 20 anni è una scelta spesso controcorrente

nella società  occidentale il  cui stereotipo  culturale vorrebbe la

maternità  intorno ai  30  anni, quando cioè  si è  raggiunta  una

indipendenza economica.  Ad ogni modo  diventare madre cosi

giovani significa avere  meno timori circa la  gravidanza , e sulla

gestione  della propria vita  in generale, si  ha la percezione di

crescere insieme, di poter contare anche sull'aiuto  della famiglia

di origine.

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Diventare madre a 30 anni è una scelta consapevole e

ragionata. A questa età,  le donne generalmente sono autonome

economicamente, più  sicure e  possono coronare il  loro sogno

di maternità all'interno di  una crescita personale nonché  di una

relazione di coppia stabile e strutturata. A livello psicologico,

prevalgono tuttavia maggiori ansie e perplessità rispetto le

madri ventenni, perché  devono trovare nuovi  equilibri e nuovi

assetti nella gestione della loro vita e del loro bebè.

Diventare madre a 40 anni può rappresentare una nuova

priorità per una donna che sente questo desiderio  tanto intenso

quanto non più rimandabile causa orologio biologico. Di sicuro

una donna a  40 anni è affermata, soddisfatta  dal punto di vista

professionale e quindi pronta  a dedicarsi finalmente a  un bebè.

Molti sono i timori di diventare madre anche a 40 anni: ci si

chiede spesso  se sarà  in grado di  portare avanti  la gravidanza,

se tutto  andrà bene. Dopo  le opportune  rassicurazioni, queste

madri sapranno dedicarsi alla loro creatura con dedizione

totale, godendosi in pieno la loro maternità.

Il ruolo di madre sembrerebbe  essere attività  assai complessa

quando invece  dovrebbe essere  istintivo: una  madre sa cosa è

meglio per il proprio figlio.

A  questo proposito, menzioniamo  Donald Winnicott, illustre

pediatra e  psicoanalista britannico,  che ha  studiato a fondo  lo

sviluppo del  bambino nei primi tre  mesi di vita  e del rapporto

speciale  che lo lega  alla madre. Il  bambino incontra la  realtà

progressivamente,  in modo autonomo  e indipendente. Il  suo

percorso è graduale, e la madre deve supportare questa

progressione verso l'autonomia. Alla nascita il bambino si

percepisce come tutt'uno con  la madre, dove la  realtà interna è

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fusa insieme a quella esterna. Affinché il bambino possa

crescere e  svilupparsi in  modo equilibrato,  non ha  bisogno di

una madre perfetta, ma di una buona madre in grado di

adattarsi ai bisogni  del neonato. Senza una buona  madre che si

prenda cura  del figlio,  quest'ultimo non  riuscirà ad  essere una

persona indipendente. Gradualmente il bambino prende

consapevolezza dell'esistenza di un mondo  esterno come entità

separata da lui. Durante questa fase compare l'oggetto

transizionale, ossia  un oggetto  prediletto che  aiuta il  bambino

nel distacco  dalla madre, proponendosi  come alternativa  tra la

madre e  la sua assenza.  Nello specifico,  l'oggetto transizionale

può essere una coperta, un pupazzetto, un gioco che il

bambino porta sempre con sé. Per Winnicott l'oggetto

transizionale costituisce  un simbolo per il  bambino ed è  la sua

prima esperienza di gioco. Il gioco dunque è un'area

transizionale  in cui soggettivo  e oggettivo sono  indistinti ma

proprio da qui nasce il rapporto di fiducia del  bambino verso la

madre. Esso  è perciò un'esperienza  creativa grazie alla  quale il

bambino  esprime la  propria personalità, scoprendo  se stesso,

formandosi come persona intera, diversa dagli altri con  cui si

relaziona. La  creatività, per  Winnicott, è è  la modalità  con cui

l'individuo  incontra la realtà  esterna. Il concetto  per cui una

madre deve essere sufficientemente  buona significa che deve

essere autentica, spontanea, saper trasmettere al bambino

amore e  sicurezza. La  madre sufficientemente buona  possiede

due funzioni fondamentali per il corretto sviluppo del

bambino:  l'holding  e l'handling. L'holding  è  la capacità della

madre di  prendersi cura  del neonato fungendo  da contenitore

delle sue angosce, creando uno spazio psichico in cui il neonato

si senta accolto, protetto, rassicurato. Questa funzione è

rappresentata concretamente dal  modo in cui la  madre tiene in

braccio il bambino sostenendo la testolina,  il corpo, orientando

il suo  viso verso  quello del  piccolo. Il concetto  di handling si

riferisce alla manipolazione del  corpo del neonato: cure fisiche,

pulizia e igiene del bambino, coccole, carezze, il saper

trasmettere quindi amore e protezione.

Approfondiamo adesso il  concetto di oggetto transizionale che

è un  punto  di svolta fondamentale nello  sviluppo infantile.

Come accennato in precedenza, questo oggetto aiuta nella

transizione emotiva i bambini tra la dipendenza e

l'indipendenza. Nello specifico, esso  è un oggetto materiale: un

pupazzetto,  un orsacchiotto,  una  bambola, una  copertina, un

indumento  della madre che  il bambino porta  sempre con sé

come sostituto della madre stessa. Esso ha consistenza

morbida, ha un  odore che lo collega a  quello della madre e  del

contesto familiare in cui vive. I bambini sviluppano

attaccamento a questo oggetto non perché particolarmente

bello o colorato  ma perché sa di  mamma pertanto di  affetto

e coccole. Tutto  ciò è  funzionale alla loro crescita emotiva e

psicologica: non  è assolutamente  un segno  di debolezza, anzi,

questo oggetto rappresenta  un legame reale, forte: togliere  loro

questo oggetto  causa una profonda  sofferenza psichica perché

equivale a privarli della loro  mamma, provocando senso di

abbandono e di solitudine. Concretamente, su questo  oggettoil

bambino riversa emozioni, desideri, ma scarica anche

frustrazioni  e aggressività,  per cui lo coccola, lo strapazza, lo

morde, lo  distrugge, sicuro  che quell'oggetto  resterà sempre a

sua disposizione fin  tanto che ne sentirà il  bisogno. Per questo

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motivo  è  importante  che  l'oggetto  non venga perso  né  che

venga lavato perché significherebbe privarlo di tutti quegli

odori, sapori,  emozioni che  il bambino ci  ha lasciato  su e che

per lui rappresentano tutto il suo mondo. Perderlo o

modificarlo equivale a  una brusca rottura  di una continuità del

suo processo cognitivo ed emotivo.

A qualunque  età si  diventi madre,  è innegabile che spesso dal

punto  di vista psicologico  è decisamente faticoso  trovare un

compromesso fra le proprie esigenze e quelle  dei figli.  Molte

madri soffrono di sensi di colpa per questo, hanno eccessive

preoccupazioni  per  i figli, convinte  di  dovere sempre essere

presenti a 360° per proteggerli dalla sofferenza  e dalle delusioni

che inevitabilmente la vita prima o poi sottoporrà loro. Nella

nostra attuale  società si parla sempre  di diritti dell'infanzia,  dei

bisogni del bambino che (giustamente) devono essere

soddisfatti. Tutto ciò  causa spesso un  eccessivo carico di ansia

e  aspettative  da  parte dei genitore,  che  è  chiamato a essere

sempre amorevole, disponibile, supportivo, comprensivo, al

fine di  tutelare il  figlio sempre  e comunque,  perdendo cosi di

vista i limiti educativi. Di sicuro è un modello genitoriale

estremamente rigido, perfezionista, che induce a pretendere

moltissimo da  se stesse  come madri  e nel  contempo spinge a

sentirsi sempre in  difetto, in colpa; ciò  presumibilmente deriva

dalla storia personale, dall'interiorizzazione dello schema di

mamma