Guida alle abitudini intelligenti: 36 piccoli cambiamenti nella vostra vita di cui vi sarà grato il cervello

Di I. C. Robledo

Pensate in modo più intelligente. Lavorate in modo più intelligente. Siate più intelligente.

Immaginate che ci sia un segreto che tutte le persone intelligenti del mondo hanno per essere tali e per questo siano avvantaggiate rispetto a tutti gli altri. La verità è che non c'è un segreto, ce ne sono molti. Nessuno nasconde questi segreti di proposito, piuttosto spesso chi li ha è così occupato che non ha tempo per parlarne. Si tratta di abitudini potenti che ci insegnano a migliorare le nostre capacità e ad avere successo.

I. C. Robledo, autore di best-seller Amazon, ha studiato per molti anni le vite delle persone più intelligenti della storia e ha concluso che le persone intelligenti non sono nate così. Hanno acquisito con il tempo delle abitudini intelligenti che hanno allenato il loro cervello fino a livelli altissimi.

In questo libro, troverete:

- Come il mettere le vostre cose in posti inusuali della casa può avere effetti benefici sulla vostra memoria.

- Come fare un esperimento mentale, uno strumento usato spesso da Einstein.

- Perché insegnare aiuta ad imparare, anche se già pensate di conoscere la materia.

- Come le persone intelligenti cerchino in modo approfondito le risposte, esaminando in dettaglio le cose.

- Perché i grandi pensatori documentano i propri processi mentali.

Diventate più intelligenti facendo dei piccoli cambiamenti nella vostra vita quotidiana con Guida alle abitudini intelligenti.

• Lingua: Italiano
• Editore: I. C. Robledo
• Data di uscita: 26 gen 2017
• ISBN: 9781386866640

I. C. Robledo

“Master your mind – Pursue greatness in all things mind, brain, and otherwise.” The best investment we can make is to put our time and effort into building up the mind. This is the #1 tool we will use to solve problems, achieve our goals, and overcome obstacles. The mind is powerful, but its abilities are often underestimated and misunderstood. When we gain a deeper understanding of the mind and brain, we will be able to make greater progress in our personal growth, life goals, and career aspirations. I. C. Robledo is an internationally bestselling author who received his B.A. from Purdue University in psychology, and his M.S. from the University of Oklahoma in industrial-organizational psychology. His books are meant to help readers build their intellectual, creative, and mindful abilities. Robledo writes based on both personal experience and scientific research. His key goals include building a peak performing mind for himself and helping his readers to do the same. Academic publications he has contributed to include Creativity Research Journal, Journal of Organizational Behavior, and “The Handbook of Organizational Creativity”. When not working, I. C. Robledo enjoys reading in many topics, traveling the world, and playing chess and other games of strategy. Contact: [e-mail]

Anteprima del libro

Guida alle abitudini intelligenti: 36 piccoli cambiamenti nella vostra vita di cui vi sarà grato il cervello

Copyright © 2017 by Issac Robledo.

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Sommario

Introduzione alle abitudini intelligenti

Imparate qualcosa ogni giorno

Sfidate voi stessi e provate nuove cose

’Socializzate’ il cervello

Fate pratica con la vostra memoria

Abitudini di vita utili

Mettere in azione le abitudini intelligenti

Avete imparato qualcosa di nuovo?

Altri libri di I. C. Robledo

Introduzione alle abitudini intelligenti

A volte ho sentito persone che si riferiscono l'una all'altra come intelligente o stupida, come se si dovesse per forza appartenere a l’una o l’altra categoria. Ho notato che le persone molto intelligenti tendono a implementare quelle che chiamerei ‘abitudini intelligenti’ nella loro vita e le persone che non sono considerate intelligenti, spesso non lo fanno. Con le abitudini intelligenti, chiunque può migliorare le proprie capacità intellettuali. Credo che la maggior parte delle persone che non si considerano intelligenti, non hanno solamente imparato a conoscere le abitudini giuste per fare un uso migliore delle loro menti. Sia che vi vediate intelligenti o meno, questo libro potrà aiutarvi a sviluppare la vostra intelligenza. Ciò è possibile mediante il potere delle abitudini intelligenti.

Cos’è un’abitudine intelligente?

Un’abitudine intelligente è solo un'azione che svolgete regolarmente perché vi aiuta a sviluppare ulteriormente la vostra mente ed il vostro intelletto. Questo intero libro sarà sulle piccole abitudini e su come potrete sfruttarle nella vostra vita.

Perché le abitudini intelligenti sono importanti?

Ho passato molti anni, quando ero più giovane pensando di essere muto e lento. Questo non era effettivamente vero, solo che non mi ero reso conto che per sviluppare una mente intelligente, è necessario adottare abitudini che sono impegnative e spingere la mente al lavoro. La scuola può insegnare alcune cose, ma di solito non vi insegna che le abitudini vi aiuteranno nel vostro sviluppo intellettuale. Quando l’imparare inizia e finisce in aula, avete molte meno probabilità di incontrare il vostro potenziale.

Il segreto delle persone intelligenti è che non sono nate in questo modo. Ci vuole un certo lavoro per coltivare una grande mente, ma immaginate qualcuno che spende tutto il suo tempo a guardare le repliche di sit-com. Quanto intelligente potrebbe essere una persona del genere, se non dovesse concentrarsi su niente o fare qualcosa di impegnativo? È un mito che le persone intelligenti hanno vita dura. Spesso lavorano sodo, anche tutti i giorni, per promuovere le loro menti. Hanno familiarità con le abitudini intelligenti e praticano il loro utilizzo regolarmente.

Permettetemi di dirvi qualcosa sul mio background prima di andare avanti con cosa intendo per abitudini intelligenti. Al liceo ero un buon studente e frequentavo alcuni dei corsi più difficili offerti. Ho avuto un amico che ha lottato per ottenere anche una sufficienza frequentando i corsi più facili e ha sempre avuto questa idea che fossi molto più intelligente di lui. Credeva che io non potessi capire quanto fosse duro per lui, perché per me sembrava tutto facile. Deve aver pensato che ero nato intelligente e a questo si era rassegnato. Ma si sbagliava. Se non avessi mai lavorato per adottare abitudini intelligenti, non sarei per niente intelligente.

Una volta, questo amico mi disse che era una schiappa in geometria. Mi sono offerto di aiutarlo, perché conoscevo la geometria abbastanza bene. Ha rifiutato la mia offerta e mi parse che avesse rinunciato a sé stesso. Gli ho ricordato più volte che ero disposto ad aiutarlo senza alcun costo, ma non mi ha mai preso in parola. Ho pensato a questa situazione per un po’ e mi sono reso conto che questo mio amico non era stupido, anche se alla fine fu bocciato. Lui non si rendeva conto che le persone intelligenti hanno certe abitudini che danno loro dei vantaggi. Ottengono risultati migliori perché sono brave ad usare le abitudini che lavorano per loro. Una di