Anni fa ho letto un libro che mi ha cambiato la vita. Perché mentre lo leggevo, ero così concentrata sul significato profondo delle parole descritte che mi emozionavo ad ogni riga. E pian piano, giorno dopo giorno, ho sentito tutto sulla mia pelle, l’ho messo in pratica (insieme agli strumenti della psicoterapia, insieme al mondo esterno) e ad oggi questo libro rimane una delle mie ancore. Per cambiare il mondo comincia facendoti il letto, un gesto semplice ma che nasconde molto. In questo podcast parliamo dei dieci principi indispensabili per cambiare te stesso, il tuo punto di vista e la tua vita. Dieci cose imprescindibili per poter vivere una vita ricca di significato e apprendere gli insegnamenti di tutti i giorni. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it