Un questo episodio vi svelo il mio rapporto con la palestra dell’epoca (così lontano e diverso da quello che è ora)Ti allenavi quando stavi male?No. Sono stata forzatamente ferma per più di un anno.Sono ingrassata da un momento all’altro? Assolutamente no!Iperattività..... vi svelo cosa ha significato davvero per me e perché è inutile esserlo tramite ‘dati’ scientifici!Quando sono tornata in palestra?Che facevo davvero?Come mi sono fidata davvero dei personal trainer?Quali erano i miei pensieri!Ve ne parlo qui!