Ti sei mai sentito soffocare perché nella tua vita tutto era troppo? Ti sei mai sentito bloccato di fronte ad un’enorme ‘montagna’? Hai mai avuto paura di fare qualsiasi passo per procedere in una direzione? In questo podcast andiamo a comprendere come si possa suddividere ciò che ci rende in ansia, ciò che blocca. Perché trattando le cose in piccoli step, suddividendo il macro obiettivo in micro obiettivi, facciamo la vera differenza. In questo podcast parliamo di consigli per come poter affrontare le nostre colline, le nostre sfide giornaliere. Per smettere di vedere la montagna come insormontabile dobbiamo prima entrare in connessione con noi stessi. E poi procedere, ma procedere nella maniera costruttiva, portando sempre con noi le consapevolezze di cui vi parlo in questo podcast. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it