Cotto e Mangiato

COLTO e mangiato Le ciliegie

BENEFICI E PROPRIETÀ

RICCHE DI VITAMINA A E C

CONTENGONO SALI MINERALI: ACIDO FOLICO, CALCIO, POTASSIO, MAGNESIO E FOSFORO

DEPURATIVE, DISINTOSSICANTI, ANTIREUMATICHE E ANTIOSSIDANTI

CONTRASTANO L’INSONNIA

RIDUCONO I DOLORI MUSCOLARI

Crumble cake alle ciliegie

ingredienti per 4 persone

ciliegie dolci 450 g
burro morbido 200 g
zucchero semolato 150 g
farina 200 g
uova 4
amido di mais 50 g
lievito per dolci 8 g
sale

per il crumble

farina integrale 200 g
burro freddo 150 g
zucchero di canna 60 g

Lavate e denocciolate le ciliegie, potete lasciarle intere oppure tagliarle a metà.

con le fruste elettriche il burro morbido con lo zucchero e un pizzico di sale. Unite le uova, una alla volta, in modo che vengano incorporate bene al composto. Aggiungete la farina setacciata con l’amido di mais e il lievito e amalgamate delicatamente con una spatola. Incorporate anche le ciliegie

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