La Vita Minimalista - Semplifica, Organizza E Riordina Con Il Decluttering

Di Joshua Michaels

Semplifica la tua vita, riduci lo stress e aumenta la felicità

Questo libro presenta lo stile di vita minimalista e ti fornirà le strategie da applicare nella tua realtà. Imparerai non soltanto come semplificare, organizzare ed eliminare il superfluo dal tuo mondo fisico, esterno, ma anche diverse tecniche per semplificare, organizzare e liberare da ogni zavorra gli aspetti interiori della tua vita.

Consigli pratici per organizzarsi

Anche se il minimalismo è molto più del solo ridurre e organizzare quanto si possiede, questi sono aspetti che vanno necessariamente affrontati. Nei capitoli che seguono ti verranno proposti dei passi specifici che ti aiuteranno a riprendere il controllo sul tuo spazio e sulle cose che possiedi. Ma non preoccuparti, questo non è uno di quei testi che predicano  “devi dare via tutto quello che possiedi e rimanere con massimo 50 oggetti di tua proprietà”. Piuttosto, è un libro che intende ricordarti cose che già sai, darti dei consigli specifici che ti mettano nella giusta direzione, incoraggiarti lungo il percorso. È molto più importante che tu inizi raccogliendo da subito i benefici di uno stile di vita minimalista, piuttosto che sforzarti di vivere secondo una sfilza di regole rigide e arbitrarie.
 

Il minimalismo non riguarda soltanto le cose, riguarda la vita!

Se ti senti sempre oppresso, nel caos o stressato, sappi che c’è speranza. Quando ti deciderai a semplificare la tua vita in modo significativo, scoprirai che il cammino che hai davanti si prospetterà migliore, più felice e più soddisfacente. Naturalmente questo ha un prezzo, anche se temporaneo. Devi avere la volontà di affrontare i passi necessari a liberare la tua vita da quello che ti ha trattenuto finora, provocandoti stress. Non importa quanto bella sia la tua vita oggi, puoi renderla migliore con solo un po’ di sforzo cosciente – e ne varrà la pena.

Spero sinceramente che questo libro ti ricordi che la felicità non sta nelle cose. Certo, tutti abbiamo bisogno di alcune cose per sopravvivere, ma la vera e duratura felicità nasce dal profondo dentro di te, e non da qualcosa là fuori. Non la si può comprare o accumulare. La temporanea euforia nel comprare le cose che pensavi di volere non può stare a confronto con la vera felicità.
 

Ecco alcune delle cose che imparerai leggendo La vita minimalista:

I vantaggi chiave dello stile di vita minimalista
Che cosa è minimalismo e che cosa non lo è
Come liberare la casa dalla roba ingombrante e inutile
Come assumere una mentalità minimalista
Come gestire le proprie finanze secondo lo stile minimalista
Consigli e astuzie per organizzarsi
Come vivere secondo lo stile minimalista
Consigli specifici per organizzare ogni stanza della casa, la cucina, il bagno, il guardaroba e le stanze da letto
e molto altro...

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 9 mar 2015
• ISBN: 9781507105320

Anteprima del libro

La vita minimalista

Semplifica, organizza e riordina con il decluttering

Copyright © 2014

Tutti i diritti riservati.

ISBN: 1500132853

ISBN-13: 978-1500132859

Introduzione

Questo libro presenta lo stile di vita minimalista e ti fornirà le strategie da applicare nella tua realtà.  Imparerai non soltanto come semplificare, organizzare ed eliminare il superfluo dal tuo mondo fisico, esterno, ma anche diverse tecniche per semplificare, organizzare e liberare da ogni zavorra gli aspetti interiori della tua vita.

Anche se il minimalismo è molto più del solo ridurre e organizzare quanto si possiede, questi sono aspetti che vanno necessariamente affrontati.  Nei capitoli che seguono ti verranno proposti dei passi specifici che ti aiuteranno a riprendere il controllo sul tuo spazio e sulle cose che possiedi.  Ma non preoccuparti, questo non è uno di quei testi che predicano  devi dare via tutto quello che possiedi e rimanere con massimo 50 oggetti di tua proprietà.  Piuttosto, è un libro che intende ricordarti cose che già sai, darti dei consigli specifici che ti mettano nella giusta direzione, incoraggiarti lungo il percorso.  È molto più importante che tu inizi raccogliendo da subito i benefici di uno stile di vita minimalista, piuttosto che sforzarti di vivere secondo una sfilza di regole rigide e arbitrarie.

Se ti senti sempre oppresso, nel caos o stressato, sappi che c’è speranza.  Quando ti deciderai a semplificare la tua vita in modo significativo, scoprirai che il cammino che hai davanti si prospetterà migliore, più felice e più soddisfacente.  Naturalmente questo ha un prezzo, anche se temporaneo.  Devi avere la volontà di affrontare i passi necessari a liberare la tua vita da quello che ti ha trattenuto finora, provocandoti stress.  Non importa quanto bella sia la tua vita oggi, puoi renderla migliore con solo un po’ di sforzo cosciente – e ne varrà la pena.

Spero sinceramente che questo libro ti ricordi che la felicità non sta nelle cose.  Certo, tutti abbiamo bisogno di alcune cose per sopravvivere, ma la vera e duratura felicità nasce dal profondo dentro di te, e non da qualcosa là fuori.  Non la si può comprare o accumulare.  La temporanea euforia nel comprare le cose che pensavi di volere non può stare a confronto con la vera felicità.

Ecco come si fa a ritrovare la strada per tornare a uno stile di vita più semplice e più sereno.  Cominciamo.

Storie di persone che vivono secondo lo stile di vita minimalista

Ecco alcune storie di persone che stanno raccogliendo i benefici dell’aver adottato uno stile di vita minimalista.

Da quando mi sono trasferito a New York, a poco più di 20 anni, ho adottato uno stile di vita minimalista, soprattutto nell’arredare e gestire il mio appartamento. Sono rimasto piacevolmente sorpreso dagli assestamenti mentali ed emotivi che sperimentavo perseguendo sempre di più questo stile di vita, man mano che crescevo.

In particolare, ho notato un rilevante miglioramento nella qualità del sonno quando ho scelto di togliere dalla camera da letto tutti gli strumenti tecnologici (televisore, caricatore dell’iPhone, notebook). Ho tolto anche la sveglia e al suo posto ho acquistato una luce da risveglio ipnoterapica, che induce un risveglio naturale e graduale,

Recensioni su La Vita Minimalista - Semplifica, Organizza E Riordina Con Il Decluttering

[Raluca Cernaianu · Valutazione: 5 su 5 stelle]

Questo libro e stato bellissimo. Complimenti all autoreper il modo semplice di spiegare e per i numerevoli consigli.

[Angelika Tõnissoo · Valutazione: 5 su 5 stelle]

Magnifico! Mi è piacuto tanto.