Mia Madre è Una Narcisista: La guida di sopravvivenza definitiva per comprendere il narcisismo, guarire dall’abuso narcisistico ed emozionale e riprendere in mano la tua vita.

Di Sveva Ferrari

Non sto vivendo, sto sopravvivendo. Perché per gli altri sembra così facile vivere e a me risulta così difficile? Perché sento sempre di non essere abbastanza? Sarò mai amata sinceramente da qualcuno?

Quante volte, guardandoti allo specchio, ti sei domandata queste cose?

Sei arrivata addirittura a pensare che in fondo hai sempre meritato i comportamenti manipolatori di tua madre. Non credi sia giunto il momento di smettere di sentirti colpevole ed inadeguata?

Non pensi di essere matura abbastanza per riconoscere in che modo il narcisismo di tua madre sta ancora influenzando negativamente la vita?

Vuoi liberarti da questo giogo, diventare chi sei veramente e vivere la vita che meriti?

Hai bisogno di qualcuno che come me ha una storia simile alla tua ed è pronto a raccontarti la sua esperienza e come è riuscito a guarire e prendere il comando della sua vita anche quando sembrava impossibile.

Questo libro ti aiuterà a scoprire:

- 10 segnali di una Madre Narcisista
- 11 segnali dell'Abuso Narcisista
- Tattiche manipolative
- Le conseguenze di essere cresciuta come figlia di una Madre Narcisista
- Permetti alle tue emozioni di emergere, conoscile e accettale
- Impara l'arte dell'AUTODISCIPLINA
- Esercizi di AUTOCOMPASSIONE
- Guarisci attraverso ATTI E PENSIERI CONSAPEVOLI
- Guarisci il tuo Subconscio
- Strategie per sconfiggere l'ansia
- Costruisci la VITA CHE VUOI e realizza il tuo VERO POTENZIALE

La tua vita è meravigliosa e vale la pena viverla nel migliore dei modi. Tu sei una persona meravigliosa e piena di talenti. Devo essere onesta: non sarà facile. Sono stata nella tua stessa situazione ma ce l'ho fatta. Questo è il motivo per cui ho scritto questo libro. Per aiutarti a sbloccarti e trasformare la tua vita per sempre.
Ora la decisione è solo tua. Cosa aspetti?

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• Lingua: Italiano
• Editore: Sveva Ferrari
• Data di uscita: 26 mar 2023
• ISBN: 9798201510831

Anteprima del libro

Mia Madre

è una Narcisista

––––––––

La guida di sopravvivenza definitiva per

comprendere il narcisismo, guarire

dall’abuso narcisistico ed emozionale

e riprendere in mano la tua vita.

––––––––

AUTORE:

Sveva Ferrari

© COPYRIGHT 2019 – TUTTI I DIRITTI RISERVATI.

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Leggendo questo volume, il lettore accetta che in nessuna circostanza l'autore è responsabile per eventuali perdite, dirette o indirette, subite a seguito dell'uso delle informazioni contenute, inclusi, ma non limitati a, - errori, omissioni o imprecisioni.

Elenco dei contenuti

INTRODUZIONE

Il NARCISISMO

I sei tipi di Madre Narcisista

Caratteristiche della madre narcisista

Maltrattamento narcisistico

TIPI DI MANIPOLAZIONE

Mancanza di empatia

COME TUA MADRE NARCISISTA

INFLUENZA LA TUA MENTALITÀ

Auto-colpevolizzazione

La paura di essere una narcisista

Autovalutazione irrealistica

Scarsa auto-disciplina

Rancore verso te stessa

Contro - dipendenza

Come GUARIRE

Perdono

Autodisciplina

Autocompassione

Permetti alle tue emozioni di svilupparsi e accettale

Guarisci attraverso azioni e pensieri

consapevoli

Guarisci attraverso la positività

COSTRUISCI LA VITA CHE VUOI,

DIVENTA LA PERSONA CHE DESIDERI

CONCLUSIONE

INTRODUZIONE

Capisco cosa si prova a desiderare l'amore di tua madre e sapere che non lo riceverai. Comprendo come questo ti faccia faticare nella vita e ti faccia sentire inutile. 

Per anni mi sono chiesta: Come può qualcuno amarmi se mia madre, la persona che mi ha messo al mondo, non riesce a farlo?

L'amore di una mamma è qualcosa che nessun altro può dare. L'ho imparato presto nella mia vita, direi intorno ai sei anni. Ero all'asilo, circondata da madri che venivano a passare la mattinata con i propri bambini. Avevamo creato delle illustrazioni per i nostri genitori e le stavamo presentando loro con dei muffin preparati da noi durante il laboratorio di cucina. C'erano le mamme di tutti, tranne la mia.

Le avevo chiesto se sarebbe venuta a scuola quella mattina, ma mi disse che era troppo occupata. Aveva cose più importanti da fare: c'erano i soldi nel suo negozio di scarpe preferito. Voleva fare shopping invece di venire a vedere la mia piccola opera d'arte e condividere un muffin.

All'età di 18 anni stavo imparando a guidare. Non vedevo l'ora di avere la patente. Nella mia mente giovane e adolescente, questo significava libertà: non avrei più dovuto chiedere a qualcuno di accompagnarmi da qualche parte perché avrei potuto arrivarci da sola, guidando. Avevo trovato un lavoro, quindi ho iniziato a risparmiare per comprare la mia prima auto: non volevo di niente di speciale, solo qualcosa che mi permettesse di andare dove desideravo, quando lo desideravo. Essendo ancora minorenne avevo bisogno della firma di mia madre per aprire un conto in banca: ciò significava che sarebbe stata in grado di prelevare denaro dal mio conto in qualunque momento. Non lo farebbe mai! Dissi a me stessa.

Mi sbagliavo. Dopo alcuni mesi di duro lavoro, sono andata in banca per depositare l’assegno dell’ultimo mese di lavoro e ho realizzato che i risparmi dei mesi precedenti erano spariti. C’erano solo 10 euro. L’importo minimo necessario per lasciare il conto aperto. Mia mamma aveva prelevato più di 2000 euro. Ad oggi non so ancora per cosa li abbia spesi. Per delle urgenze mediche mi disse, ma nessuno in famiglia aveva problemi di salute all’epoca. Ovviamente cercare di avanzare delle proteste da parte mia, avrebbe significato scatenare la sua ira e avere delle ripercussioni nella mia quotidianità. Così, sconsolata e delusa sorvolai e comprai un’auto molto vecchia che mi abbandonò dopo pochi mesi dall’acquisto.

Le conseguenze della crescita con una madre narcisista sono state di lunga durata e di vasta portata. Ho sviluppato una mentalità negativa, pessimista, senza fiducia. Come imparerai più avanti leggendo il libro, lo stato mentale di una persona è alla base dei suoi processi di pensiero e del suo comportamento: se si è in possesso di una mentalità positiva, è più probabile che la fiducia e l'immagine di sé rimangano elevate anche quando la vita pone davanti ostacoli complessi da superare.

Le conseguenze della presenza di una madre narcisista possono includere sensi di colpa e autocolpevolizzazione, nonché una mancanza di autodisciplina dovuta all'incapacità di apprenderla da lei. Questi sentimenti e comportamenti possono derivare dalla sua tendenza ad attribuire al bambino la colpa dei suoi errori e delle sue disgrazie.

Sarai molto arrabbiata: da un lato perché hai paura di ciò che accadrà se sfoghi la tua rabbia verso tua madre, dall’altro perché senti di non poter esprimere le tue emozioni.