Le Madri Narcisiste

Di GEORGE CAMPBELL

Siete cresciuti accanto a una madre che sembra mettere i suoi bisogni davanti ai vostri, compromettendo la vostra autostima con il suo atteggiamento?

 

Anche se tua madre è egocentrica, puoi riuscire a colmare le sue carenze emotive e diventare un individuo forte e premuroso?

 

Da bambini non capiamo cosa proviamo realmente in presenza di un genitore narcisista, o meglio, non sappiamo comunicarlo o descriverlo?

 

Viviamo di "sensazioni", ricordi e frammenti di emozioni incontrollate, ma crescendo abbiamo l'opportunità di risolvere i conflitti e gli abusi narcisistici, e capire perché ci siamo sentiti così?

 

Molte persone non sono nemmeno consapevoli di essere state cresciute da una persona con un disturbo mentale e soffrono di ansia, depressione e hanno difficoltà nella vita quotidiana senza conoscerne il motivo.

 

Questa guida vi aiuterà a riconoscere il comportamento di un genitore narcisista, a prendere coscienza del problema e quindi iniziare un percorso di recupero. Grazie ad essa, smetterete di autocolpevolizzarvi, riacquisterete l'autostima e sarete in grado di affrontare il trauma del vostro passato con una visione diversa.

 

Cosa troverete in questo manuale:

• Cos'è il disturbo narcisistico di personalità (NPD);
• Quali sono le cause dell'NPD;
• Come riconoscere i sintomi dell'NPD;
• Come capire se qualcuno intorno a voi è affetto da NPD;
• La verità di essere cresciuti da un genitore narcisista;
• Comportamenti comuni di un genitore narcisista;
• Come affrontare un genitore narcisista;
• Come rompere i legami di codipendenza.

E allora?....Che osa stai aspettando? Scorri la pagina, clicca su "Acquista ora" e ottieni la tua copia!

• Lingua: Italiano
• Editore: George Campbell
• Data di uscita: 10 dic 2022
• ISBN: 9798215703175

Anteprima del libro

GEORGE CAMPBELL

Copyright © 2022 – GEORGE CAMPBELL

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Indice:

Introduzione

Capitolo 1  Nozione di base sul narcisismo

Capitolo 2  Tipologie di narcisismo

Capitolo 3  Nella mente del narcisista

Capitolo 4  La madre narcisista

Capitolo 5  Come gestire una madre narcisista

Capitolo 6  Come guarire da un abuso

Capitolo 7  Consigli per l'autoguarigione

Capitolo 8  Come riscoprire se stessi

Capitolo 9  Separazione e guarigione

Capitolo 10  Superare l'emarginazione

Conclusione

Introduzione

Tutti abbiamo dei genitori e ci aspettiamo che siano buoni, che si prendano cura di noi e che ci proteggano. Ma dobbiamo sapere che ognuno di noi è diverso; ci sono volte in cui il genitore che Dio ci ha dato: è un narcisista. La situazione peggiora quando si tratta di nostra madre.

Le madri dovrebbero essere protettive e amorevoli, devono nutrirci e farci crescere come esseri umani responsabili. Ma quando abusano di noi, le cose cambiano, e cambiano in peggio.

Un narcisista è una persona che soffre di un disturbo. Quando si ha un genitore narcisista, non si ha altra scelta che affrontare il calvario, perché si deve vivere con lei.

Arriverà il momento in cui lascerete l'ovile, cercherete un lavoro e diventerete indipendenti, a questo punto non dovete lasciare vostra madre fuori dalla vostra vita, perché, beh, è ancora vostra madre, indipendentemente da ciò che state vivendo con lei.

Dovete cercare un modo per gestire il disturbo.

Potreste essere tentati di lasciarla andare e ricominciare da capo, ma questa non dovrebbe essere la vostra migliore opzione. La famiglia è la famiglia.

Capitolo 1

Nozioni di base sul narcisismo

Il narcisismo è definito come un'eccessiva ammirazione di sé. La psicologia definisce il termine come un profondo senso di interesse per se stessi, caratterizzato da una mancanza di empatia, i narcisisti sono spesso caratterizzati da un'elevata autostima.

Questa caratteristica influenza i pensieri e i comportamenti di un individuo, nonché la sua interazione con gli altri.

Il narcisismo è considerato normale fino a un certo punto, ma quando arriva all'estremo si trasforma in un disturbo. Una persona piena di sé che ha difficoltà ad apprezzare gli altri può essere considerata un narcisista. Il narcisismo è evidente anche nelle persone che amano le troppe attenzioni e in quelle che esercitano un elevato senso di superiorità. Alcuni lo chiamano egocentrismo o amore per se stessi.

È sempre facile identificare una persona narcisista in un gruppo di persone: si tratta di un individuo che si mette sempre in mostra e che continua a condividere storie su di sé.  Sembrano sempre più interessati al proprio successo, tendono a essere manipolati e spesso mancano di senso di compassione.

Altri tratti associati a questa personalità sono:

Desiderio di apprezzamento e riconoscimento, anche quando non si è ottenuto nulla.

Apprezzamento della bellezza personale e del successo. Sensazione di essere migliore degli altri.

Sfruttamento e manipolazione degli altri. Grandiosità e grande enfasi su se stessi.

Fantasie di essere importanti, popolari o influenti.

Esagerazione dei risultati e delle capacità individuali.

Disturbo narcisistico della personalità

L'NPD o disturbo narcisistico della personalità è una condizione mentale che porta le persone a dare maggiore importanza a se stesse. Questo disturbo può causare relazioni problematiche, poiché i pazienti spesso soffrono di bassa autostima. È anche causa di problemi sul lavoro, a scuola e in qualsiasi altro contesto in cui sia richiesta la collaborazione.

I narcisisti sono sempre delusi e infelici quando non ricevono attenzione e gli altri avranno sempre più difficoltà a passare del tempo con loro perché vogliono sempre essere coccolati anche quando non lo meritano. La gravità del disturbo varia da persona a persona.

I sintomi del disturbo comprendono:

Alta presunzione di sé

Questa è una delle caratteristiche principali dell'NPD. Si traduce in un elevato senso di superiorità, che spesso si manifesta come arroganza. Gli individui con questo disturbo tendono a credere di essere speciali in qualche modo e di non poter essere compresi da nessuno. Non si accontentano di cose medie, perché i loro standard sono troppo elevati, pertanto, frequentano solo eventi, luoghi e persone di alto profilo. Poiché i narcisisti credono di essere più importanti degli altri, chiedono sempre di essere riconosciuti anche quando non hanno fatto nulla.

Sono esperti nell'inventare bugie e nell'esagerare le situazioni solo per attirare l'attenzione. Non parlano mai in modo positivo degli altri, anche quando il risultato di una determinata cosa è frutto di un lavoro di squadra. Fanno sentire le persone in debito con loro in ogni momento.

La fantasia

I narcisisti non sono mai reali, sviluppano un mondo costruito attraverso l'inganno e  pensieri immaginari. Creano attorno a se un'atmosfera che li glorifica e non considerano mai i propri fallimenti. Amano avere il potere e amano i luoghi in cui hanno il controllo totale. Questo mondo li mette al riparo dalla vergogna della realtà della vita.

I narcisisti non accettano le critiche in modo positivo e la maggior parte di loro ignora le opinioni e i fatti che sono contrari alle loro convinzioni. Qualsiasi informazione o azione che si opponga alla loro fantasia viene sempre trattata con rabbia e difesa e poiché vivono nella negazione, diventa  difficile per gli altri creare relazioni significative con le persone narcisiste.

Voglia di ammirazione

Per diventare buoni amici di un narcisista, è necessario lodarlo costantemente per ogni piccolo risultato. Le persone affette da questo disturbo sopravvivono grazie al riconoscimento e alle lodi. Vogliono ricevere complimenti in continuazione e dunque, la maggior parte di loro ama circondarsi di persone pronte a riempirli di lodi e affermazioni in continuazione.

I narcisisti costruiscono relazioni malsane che sono solo unilaterali. Per quanto desiderino attenzioni, non le ricambiano mai e al contrario, continuano a dimostrare agli altri di essere persone uniche che devono essere trattate come tali.

Sentimento di diritto

A causa del loro egocentrismo, gli individui con disturbo narcisistico di personalità si aspettano solo favori dagli altri e di solito,ottengono sempre ciò di cui hanno bisogno. Quando si frequenta una persona di questo tipo, si deve assecondare ogni sua richiesta. Si viene considerati inutili se non si è in grado di eseguire le istruzioni del narcisista e se non vi attenete alle loro istruzioni, non riceverete altro che rabbia e maltrattamenti.

Sfruttamento

Gli individui narcisisti non possono mai entrare in contatto con i vostri sentimenti ed è quasi impossibile per loro identificarsi con i vostri dolori e la vostra felicità non riuscendo mai a mettersi nei vostri panni. Al contrario, vi manipolano solo per ottenere ciò di cui hanno bisogno,vi vedono come un servo approfittando sempre della vostra disponibilità per soddisfare i propri bisogni. I narcisisti non riflettono mai sul loro comportamento e su come questo possa influenzare il loro rapporto con gli altri.

Intimidazione

Se siete una persona che teme di essere intimidita, non potete lavorare con un narcisista. I narcisisti non potranno mai andare d'accordo con voi se sembrate più popolari e più talentuosi e se osate sfidare qualcuno di loro, sarete accolti con un alto livello di difensività. Faranno di tutto per farvi apparire inferiori a loro e se questo non funziona, finiranno per insultarvi o rompere i vostri rapporti.

Una cosa che dovete capire delle persone con disturbo narcisistico è che possono sembrare molto affascinanti, riuscendo sempre a creare un'immagine di sé molto positiva e se non siete abbastanza attenti, potreste non notare la loro vera personalità. Sembrano sempre sicuri di sé e possono facilmente indurvi a credere alle loro fantasie. Quando si ha a che fare con loro, è necessario capire cosa cercano: ammiratori? Non aspettatevi di ricevere un trattamento speciale da loro ed è consigliabile trattare una persona narcisista così com'è. Per aiutare la persona, bisogna smettere di difendere il suo cattivo comportamento.

Le persone che soffrono di questo disturbo possono fare una serie di cose per contribuire ad alleviare questi disturbi trattati qui sopra.

Queste includono:

Stabilire dei confini

La gentilezza e il rispetto sono alcuni dei fattori che caratterizzano le buone relazioni. Una debolezza con cui i narcisisti lottano è l'incapacità di ricambiare la gentilezza. Non sono in grado di riconoscere agli altri la loro importanza perché i loro bisogni vengono sempre prima di tutto. Per superare questo problema, devono individuare e stabilire i giusti confini quando si relazionano con gli altri. Se siete un narcisista che cerca di guarire dal disturbo, dovete evidenziare le cose che violano il vostro rispetto per gli altri e affrontarle di conseguenza.

Imparare a considerare i sentimenti degli altri

Per guarire dall'NPD è necessario identificare il punto in