Massimizzare il potenziale mentale: Approfondimenti per uomini e donne

Di Indrajeet Nayak e Daniel Martinez

Scatena il tuo potenziale mentale

In "Massimizzare il potenziale mentale: approfondimenti per uomini e donne", gli autori Indrajeet Nayak e Daniel Martinez approfondisc

• Lingua: Italiano
• Editore: Daniel
• Data di uscita: 14 feb 2024
• ISBN: 9798869189349

Anteprima del libro

Massimizzare il potenziale mentale

Approfondimenti per uomini e donne

Impronta

Titolo del libro: Massimizzare il potenziale mentale: approfondimenti per uomini e donne

di Indrajeet Nayak

Coautore: Daniel Martinez

© 2024, Indrajeet Nayak.

Tutti i diritti riservati.

Autore: Indrajeet Nayak

Contatto:[e-mail]

Massimizzare il potenziale mentale

Approfondimenti per uomini e donne

Scritto da

Indrajeet Nayak e Daniel Martinez

India

2024

CONTENUTI

Capitolo Uno - EFFICIENZA Mentale

L'APPELLO

RISPOSTE

Fare ginnastica mentalmente

Capitolo 2 - Esprimere la propria individualità

Capitolo 3 – Ricostruire la storia

Capitolo 4 - Garantire il tuo futuro per un successo a lungo termine

Capitolo 5 - Matrimonio

L'AVVENTURA DI IT,

Capitolo 6 - Libri

Filosofia dell'acquisto di libri

Capitolo 7 - Successo

OSSERVAZIONI SENTITE

Successo e fallimento nel life coaching: quando dovrebbe accadere e perché

Capitolo 8 - LE PICCOLE ARTIFICIALITÀ

Capitolo 9 - IL SEGRETO DEL CONTENUTO

Capitolo Uno - EFFICIENZA Mentale

L'APPELLO

Se si può dire che la pubblicità possieda qualche merito – e un giornalista non è certamente nessuno che possa contestare tale affermazione – la nazione americana si sta rapidamente avvicinando a livelli di efficienza fisica mai visti dai tempi della stessa Sparta. Tutti i giornali e i mensili americani pubblicano annunci di specialisti di cultura fisica, che affermano di poter far funzionare i vostri organi come un'indistruttibile automobile da 60 cavalli. Recentemente mi sono imbattuto in un libro di uno di questi specialisti che tentava di mostrare come si possa raggiungere una salute perfetta dedicando solo mezz'ora al giorno ad esercizi specifici. I costi pubblicitari salgono alle stelle a causa di queste campagne che si impadroniscono di ogni aspetto della vita pubblica, compreso lo sport. Pertanto, devono generare notevoli affari. Moltissimi individui devono preoccuparsi dell’inefficienza del proprio corpo e cercare modi per migliorarla. Vediamo questa stessa tendenza qui in Inghilterra; anzi sembra in aumento. Anche i muscoli si stanno espandendo, poiché assistiamo ad un aumento della forma fisica tra gli uomini. Se entri nella loro camera da letto abbastanza presto durante la giornata, potresti vederli sdraiati sulla schiena sul pavimento, stare in piedi a testa in giù o dondolarsi con le mazze alla ricerca dell'efficienza fisica - come è successo a me! Ricordo che una volta avevo perseguito anch'io tali obiettivi. Giacevo sul pavimento, con la delicata epidermide appena separata dal tappeto solo da indumenti sottili, contorcendomi secondo quindici diagrammi su un grande grafico (ritenuto la magna charta dell'efficienza fisica) ogni mattina dopo la rasatura. Nel giro di tre settimane i miei collari non si incontravano più attorno al collo del mio pugile; i miei calzettoni hanno visto profitti incredibili; e ho capito che ero andato abbastanza lontano con l'efficienza fisica.

Stranamente, non mi era mai venuto in mente di dedicare un quarto d'ora al giorno dopo la rasatura all'efficienza mentale. I nostri corpi possono essere complicati, a volte in disordine, ma la cultura può portare ordine nel caos. Le menti degli individui medi sono spesso molto più complesse, non meno caotiche ma forse anche più suscettibili all’influenza della cultura. Ci confrontiamo con il gentiluomo mostrato nelle pubblicità di efficienza fisica e mormoriamo Questo non andrà mai bene. E abbiamo lavorato per rafforzare i muscoli delle nostre braccia in modo che potessero essere mostrati (tramite redingote) alle donne durante il tè pomeridiano. Ma potremmo non renderci conto che la nostra mente contiene muscoli e apparati, che potrebbero non funzionare in modo sufficientemente efficiente; alcuni sono atrofizzati mentre altri sono affamati di sostanze nutritive; ecc. Un uomo di professione sedentaria fece una lunga passeggiata il lunedì di Pasqua, solo per sentirsi così stanco la sera che riusciva a malapena a mangiare. Rendendosi conto che il suo corpo ha sofferto a causa delle sue scelte di vita negligenti, questo evento ha causato shock. Tanto che hanno immediatamente iniziato a prendere provvedimenti per porre rimedio. Può andare al lavoro a piedi, giocare a golf o eseguire esercizi post-rasatura; ma dopo un lungo corso sedentario di giornali, riviste e romanzi, prendi la tua mente per un'escursione attraverso alcuni argomenti scientifici, filosofici o artistici. Cosa farà allora? Stare fuori tutto il giorno finché non crolla esausto la sera? Improbabile. Gli studi dimostrano che quando cominciano a sentirsi stanchi dopo solo un quarto d'ora, la maggior parte torna a casa immediatamente invece di aspettare di riprendere fiato e tornare più tardi. Esprimerà sincera preoccupazione per il fatto che la sua mente è caduta nel disordine e solleciterà la necessità di fare qualcosa al riguardo? Non probabile; molto probabilmente accetterà lo status quo senza vergogna o addirittura profondo rimorso. Ho chiarito il mio significato?

Senza molti rimpianti toccanti; il rimorso è inevitabilmente causato dal rendersi conto di avere delle carenze mentali che possono, con una minima difficoltà, essere risolte. Quel vago rimpianto si diffonde come fumo dai nostri pori non appena ci rendiamo conto che abbiamo bisogno di aiuto per funzionare in modo più efficace nella vita.

La conoscenza esiste ovunque e soprattutto tra coloro che si avvicinano alla mezza età; coloro che si avvicinano a questa soglia riconoscono un'immensa abbondanza di conoscenza della quale nessuna diventerà mai propria. Escono dalle loro case ordinate in una notte stellata, sperimentando vagamente l'incredibile vastità dei cieli. Eppure una vocina inquietante sussurra: pur avendo letto sui giornali che le Pleiadi hanno 50mila stelle, non riescono nemmeno a individuarle nel cielo! Come vorrebbero comprendere il significato della Teoria Nebulare, forse una delle teorie più complete!? Gli anni passano velocemente; con 24 ore disponibili ogni giorno e solo 6 o 7 utilizzate in modo produttivo; un impulso, uno sforzo o un sistema possono bastare per curare gradualmente la pigrizia mentale, aumentare il tono muscolare e prepararli ad abbracciare tutto ciò che la conoscenza e le sensazioni hanno da offrirgli! Il rimpianto non è sentito abbastanza forte: questi individui non fanno nulla e rimangono passivi davanti alla vita che passa loro accanto, come se percorressero una tavola infinita piena di prelibatezze senza allungare le mani per afferrarne alcuna. Esagero? La maggior parte di noi non sta lottando con l'inspiegabile sensazione che le nostre menti siano diventate come il fegato