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    Riprendere a CORRERE dopo la QUARANTENA: allenamenti e consigli utili

    Riprendere a CORRERE dopo la QUARANTENA: allenamenti e consigli utili

    DaCorrere Naturale Podcast

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    Riprendere a CORRERE dopo la QUARANTENA: allenamenti e consigli utili

    DaCorrere Naturale Podcast

    valutazioni:
    Lunghezza:
    6 minuti
    Pubblicato:
    4 mag 2020
    Formato:
    Episodio podcast

    Descrizione

    Come riprendere a correre nel modo migliore dopo quasi 2 mesi di quarantena?In questo video vogliamo darti consigli e utili e pratici sull'approccio da avere e sugli allenamenti da fare per tornare a correre in totale sicurezza e soprattutto godendoti la corsa!Ascolta il podcast quindi, appuntati cosa fare e, quando uscirai a correre, ricorda di lasciare il tuo ego in quarantena!
    Pubblicato:
    4 mag 2020
    Formato:
    Episodio podcast

    Titoli di questa serie (100)

    Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.