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Salute mentale: perché prevenire e prenderti cura della tua mente ti cambia la vita
Salute mentale: perché prevenire e prenderti cura della tua mente ti cambia la vita
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
29 apr 2022
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Salute mentale: perché prevenire e prenderti cura della tua mente ti cambia la vita? La verità è che siamo tutti molto attenti a occuparci della nostra immagine, selezioniamo con cura i vestiti da indossare e i prodotti giusti per la nostra pelle e per i nostri capelli. Siamo altrettanto attenti a ciò che diamo da mangiare alla nostra mente?
Pubblicato:
29 apr 2022
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
06 Rivaluta Critiche e Giudizi Altrui: Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino. Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprimersi in serenità. Ecco come fare i conti con questi aspetti.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli