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Episodio 056: Per Una Ecologia Della Mente
Episodio 056: Per Una Ecologia Della Mente
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
1 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Sappiamo bene quanto sia importante scegliere con cura cibi sani per mantenere il corpo in buona salute. Minor enfasi viene invece data all’importanza di scegliere, altrettanto accuratamente, il nutrimento mentale e psicologico. La mente, al pari del corpo, è come un giardino e la Mindfulness può aiutarci a innaffiarlo e curarlo con dedizione.
Pubblicato:
1 mag 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce