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Episodio 188: Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già
Episodio 188: Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
10 nov 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
A volte crediamo che spostandoci in un altro luogo troveremo la soluzione ai nostri problemi. Ma è un'illusione. In realtà non è necessario andare da nessuna parte, perché l'unica cosa da fare è mobilitare le nostre risorse interiori. Possiamo farlo con la Mindfulness, che ci aiuta a osservare le nostre afflizioni con cura, attenzione e amorevolezza.
Pubblicato:
10 nov 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 013: Mindfulness Oggi - Intervista a Jon Kabat-Zinn: Il creatore del protocollo MBSR per la riduzione dello stress ci parla della rivoluzione della Mindfulness che lui stesso ha contribuito ad innescare, dei pro e dei contro di una Mindfulness divenuta popolare e di tendenza, e del rapporto tra Mindfulness di Mindfulness in Voce