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Episodio 301: L'Arte del Parlare Consapevole
Episodio 301: L'Arte del Parlare Consapevole
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
10 gen 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Nella psicologia buddista, pensieri, parole e azioni sono semi che una volta piantati fanno fiorire la nostra vita. È fondamentale quindi essere consapevoli di ciò che pensiamo, diciamo e facciamo. In questo schema di cose, la Mindfulness ci può aiutare a fare una buona semina.
Pubblicato:
10 gen 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 019: Cos'è la Meta-Mindfulness?: La meta-Mindfulness è una sospensione intenzionale dell'attività di pensiero che ci consente di privilegiare il fare rispetto al pensare. È Mindfulness nella sua forma più autentica e spontanea, che permette al praticante allenato di vivere pienamente il di Mindfulness in Voce