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Episodio 220: I Pensieri Sono Démoni o Alleati?
Episodio 220: I Pensieri Sono Démoni o Alleati?
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
22 giu 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Il modo in cui ci relazioniamo ai pensieri ha un impatto notevole sulla nostra quotidianità, e su come reagiamo agli eventi della vita. Cosa cercano di dirci? Sono davvero noi? Qual è la prima cosa che ci viene in mente appena svegli? Osservando i nostri pensieri, possiamo imparare molte cose: non è il caso che gli prestiamo più attenzione?
Pubblicato:
22 giu 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 019: Cos'è la Meta-Mindfulness?: La meta-Mindfulness è una sospensione intenzionale dell'attività di pensiero che ci consente di privilegiare il fare rispetto al pensare. È Mindfulness nella sua forma più autentica e spontanea, che permette al praticante allenato di vivere pienamente il di Mindfulness in Voce