5 min. di ascolto
Episodio 005: Mindfulness e Controllo
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
25 apr 2017
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
L'impulsività si nutre di inconsapevolezza e alimenta col tempo piccole ma tenaci abitudini che a volte possono avere effetti dannosi e non necessari. Coltivare uno stato di Mindfulness crea uno spazio che disinnesca questa impulsività e aiuta a scegliere azioni, parole e pensieri che contribuiscono al benessere nostro e delle creature che incontriamo.
Pubblicato:
25 apr 2017
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo: La vera sfida della Mindfulness è portare i suoi frutti nella vita di tutti i giorni e in generale nelle nostre relazioni con il mondo. di Mindfulness in Voce