Diario Guidato Per Un Sano Senso Di Sé
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Info su questo ebook
Liberate il vostro Senso di Sé ed esprimete il vostro autentico “Io” misurandovi con questo personale diario guidato. Il Diario guidato per un Sano Senso di Sé vi mostrerà che ci sono tanti interessanti motivi dietro al PERCHÉ facciamo CIÒ che facciamo, attraverso testimonianze sincere e illustrazioni che stimoleranno pensieri e rifl essioni.
• Sono presenti 120 spunti di rifl essione, provocatori e coinvolgenti, per esercitarvi all’introspezione.
• Sono inclusi una sinossi del Metodo Senso di Sé e un glossario illustrato con i termini chiave.
• Le pagine in bianco sono destinate alla raccolta delle intuizioni che vi porteranno a ristabilire la forza del vostro “Io”.
La domanda decisiva è: quale è la vera motivazione alla base della maggior parte delle scelte che fate? Godetevi il viaggio
Antoinetta Vogels
Antoinetta Vogels, founder and CEO of HEALTHYSENSEOFSELF® is a former member of the Netherlands Philharmonic Orchestra and mother of two. Suffering from chronic insomnia, Antoinetta recorded her thoughts and emotional processes over a period of 20 years, determined to understand her inner workings. Connecting the dots of her findings led her to become a happy and more productive person, and inspired her to create the Sense of Self Method®. Antoinetta strongly believes that each person has the right to be who he or she is. Living an authentic life leads to good health, happiness, and success. It enhances peace within families and communities—which, in the end, creates a better world.
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Automiglioramento per voi
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Anteprima del libro
Diario Guidato Per Un Sano Senso Di Sé - Antoinetta Vogels
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libro, tuo diritto costituzionale, l’autrice e l’editore non si assumo-
no alcuna responsabilità per le tue azioni.
Copertina: Marco Scozzi – Illustrazioni: Laura Vogels
ISBN: 978-1-9822-7300-2 (sc)
ISBN: 978-1-9822-7301-9 (e)
Revisione stampa Balboa: 09/07/2021
Dichiarazione
di non responsabilità
Il contenuto di questo libro viene presentato unicamente a scopo informativo ed educativo. Nessuna sua parte è intesa né presentata per curare, prevenire o diagnosticare in alcun modo malattie o condizioni fisiche, mentali, emozionali, spirituali, psicologiche, psichiatriche o mediche di alcun genere. Se avete problemi o invalidazioni di qualsiasi tipo, siete qui invitati a consultare un professionista competente, pertinente e titolato.
L’utilizzo del presente materiale non è un sostituto né è destinato ad alcun utilizzo connesso a servizi sanitari, psicologici, psichiatrici, medici, legali o di altro genere. L’autrice di questo libro non è psicologa qualificata e abilitata, né psichiatra, né professionista abilitata in pratiche sanitarie di alcun genere e né lei né il contenuto di questo libro ne rappresentano in alcun modo le pratiche o le procedure. Tutto ciò che viene presentato in questo libro è basato su una storia personale ed è frutto di quell’esperienza e non è stato (finora) testato e verificato attraverso i parametri della ricerca scientifica.
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Dedica
A TE!
Hai solo una vita da vivere,
assicurati che sia la tua!
ANTOINETTA VOGELS
Indice
PREFAZIONE
INTRODUZIONE
PERCHÉ ALCUNE PERSONE MANCANO DI AUTOSTIMA?
COME OTTENERE IL MASSIMO DA QUESTO PICCOLO VOLUME
1 GIORNO
GLOSSARIO
BENEFICI DI UN SANO SENSO DI SÉ
L’AUTRICE
PER APPROFONDIRE IL METODO DI ANTOINETTA VOGELS
INFORMAZIONI SUL METODO DEL SENSO DI SÉ
ABSTRACT
ALTRI PRODOTTI SANO SENSO DI SÉ
Prefazione
Cara lettrice, caro lettore,
Prova a immaginarti mentre stai facendo shopping accompagnato dai tuoi genitori, oppure dai tuoi amici, dal tuo o dalla tua compagno/a… Dopo aver visitato molti negozi, all’improvviso, ti ritrovi in una piccola bottega illuminata a malapena da una fioca lampadina e zeppa di scaffali che arrivano sino al soffitto. Percorrendo lo stretto corridoio si raggiunge il bancone principale dove il barbuto proprietario è seduto in attesa di un cliente. È un luogo fuori dal tempo e dallo spazio e per un attimo si fa fatica a rendersi conto di che ora sia o in quale parte del mondo ci si trovi!
Gli scaffali sono colmi di pergamene arrotolate provenienti da tutto il mondo, alcune più recenti, altre invece decisamente più antiche. L’uomo con la barba dietro al bancone vi accoglie con un sorriso caloroso, lodando la sua merce con toni appassionati. Si tratta di una persona capace di mettere i clienti a proprio agio: ispira fiducia, ha proprio l’aspetto di qualcuno che sa davvero cosa sia la vita! Con un po’ di esitazione, vi avvicinate al bancone; l’uomo aspetta solo un cenno d’interesse per condividere con voi i suoi racconti preferiti.
"Tutte queste pergamene contengono perle di saggezza che ho raccolto durante i miei numerosi viaggi in giro per il mondo – dice l’anziano commerciante – ma non vivrò in eterno, perciò vorrei che li consultaste in modo tale