La bussola per l'autoguarigione - Il libro di auto-aiuto: Come seguire la sua voce interiore, risvegliare la sua fiducia primordiale e guarire il suo bambino interiore

Di Marlene Nanninga

Ha letto la parola "auto-guarigione" ed è scettico e un po' curioso? La sua mente dice "No", ma il suo istinto dice "Sì!". Si tratta di una piccola lotta interiore per ritrovare la fiducia primordiale che tutti noi abbiamo perso un po' e sempre di più da qualche parte nella nostra infanzia nel sistema in cui siamo cresciuti.
In questo libro può aspettarsi un tentativo di regressione, ricordo, promemoria della nostra, della sua fiducia primordiale in se stesso: una delle basi per un'autoguarigione funzionante. Io le offro metodi, tecniche, giochi mentali e lei li usa come e quando vuole. Io fornisco un quadro, lei lo dipinge. Come preferisce. È motivato? Vuole trovare una nuova strada per tornare a se stesso?

• Lingua: Italiano
• Editore: Marlene Nanninga
• Data di uscita: 2 giu 2023
• ISBN: 9798223412052

Anteprima del libro

Cosa può aspettarsi da questo libro

Ha letto la parola auto-guarigione ed è scettico e un po' curioso? La sua mente dice No, ma il suo istinto dice Sì!. Si tratta di una piccola lotta interiore per ritrovare la fiducia di base che tutti noi abbiamo perso un po' e sempre di più da qualche parte nella nostra infanzia nel sistema in cui siamo cresciuti.

URVERTRAUEN! Lasci che questa parola si sciolga sulla sua lingua. Osare qualcosa, avere fiducia nel nostro essere primordiale. Una sottocategoria della fiducia primordiale è la fiducia in se stessi. La sensazione di essere all'altezza della vita e delle sue richieste. Quindi abbiamo la sensazione di poter affrontare qualsiasi situazione, qualsiasi nuova sfida, e di trovare un modo per affrontarla. Si tratta quindi di una sensazione di base. Si è mai chiesto perché alcune cose in questo mondo sembrano così sbagliate e si è chiesto: Deve essere per forza così?, io dico chiaramente: No. Non deve essere per forza così e solo lei sa esattamente cosa è bene per lei. Non lo sa al momento? Allora ben venga il suo nuovo cammino verso se stesso. In questo libro le fornirò pensieri, idee ed esercizi, pezzo per pezzo, che potrà mettere in pratica nel modo che ritiene più giusto per lei. Al suo ritmo, con il suo colore, con il suo gusto. Come e chi è lei, e se vuole reinventarsi, lo faccia! Questo è il momento giusto per farlo.

In questo libro può aspettarsi un tentativo di regressione, di ricordo, di richiamo alla nostra, alla sua primordiale fiducia in se stesso: una delle basi per un'autoguarigione funzionante. Io le offro metodi, tecniche, giochi mentali e lei li usa come e quando vuole. Io fornisco un quadro, lei lo dipinge. Come preferisce. È motivato? Vuole trovare una nuova strada per tornare a se stesso?

Tornare alla fiducia interiore, alla calma e alla saggezza?

Bene, allora vada, non vedo l'ora di vederla!

IL POTERE CHE HA CREATO IL CORPO È ANCHE IN GRADO DI GUARIRE IL CORPO.

GUARISCI".

(DR. JOE DISPENZA)

I termini

Fiducia di base e fiducia in se stessi

Quella sicurezza emotiva interiore che un bambino sviluppa nei primi mesi di vita. (definizione psicologica)

La fiducia di base è un atteggiamento sociale stabile. La fiducia in se stessi, invece, è un atteggiamento stabile verso le proprie capacità.

Il bambino sviluppa così la sensazione di base positiva di potersi fidare delle persone e di se stesso, che sono ben intenzionate e affidabili. La fiducia di base nasce quindi essenzialmente dall'esperienza positiva, che corrisponde tra il mondo e il bisogno personale.

Inoltre, va menzionata la sfiducia primordiale, che sorge naturalmente quando un bambino sperimenta il contrario, ossia l'assenza di affidabilità, forse anche la violenza.

Il coraggio o la timidezza, la capacità di entrare in relazione e di permettere la vicinanza dipendono dall'entità della fiducia di base acquisita. Ora, però, sto scrivendo di altre persone con cui l'individuo può entrare in contatto e permettere la vicinanza, se ha una sana fiducia di base. Ma la fiducia di base può essere equiparata alla fiducia di base e a un buon legame con se stessi? Quando un bambino sviluppa una buona fiducia di base, dovrebbe anche aver sviluppato una buona fiducia in se stesso. Con una buona costituzione della base sociale, quando i bisogni vengono soddisfatti al momento giusto con sufficiente amore, il bambino in crescita ottiene una percezione positiva di sé. Ora, nel corso della vita accadono molte cose e alcuni eventi fanno vacillare questa fiducia di base. Allora è importante lavorare per permettere a questo sentimento di base di ritrovare la sua strada nella nostra vita.

Quindi, quando nell'adolescenza o addirittura nell'età adulta ci rendiamo conto che ci manca la fiducia di base, dovremmo innanzitutto permettere la vicinanza a noi stessi e desiderare di conoscerci