Combattere la procrastinazione: Sconfiggi la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi

Di Giovanni Rigters

La procrastinazione porta a molti effetti negativi e dannosi, ed è fondamentale che tu impari a riconoscere i segni e ad agire per smettere di procrastinare. 
Se riconosci di poter avere questo problema, è ora che ti alzi e faccia qualcosa al riguardo. Non lasciare che la procrastinazione ti rovini la vita, le relazioni e il lavoro. Ecco alcuni suggerimenti che abbiamo per te, per incoraggiarti a smettere di procrastinare.

• Lingua: Italiano
• Editore: Giovanni Rigters
• Data di uscita: 28 gen 2023
• ISBN: 9798215429938

Anteprima del libro

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Sommario

Disclaimer

Introduzione

Capitolo 1: Hai la tendenza a procrastinare?

Capitolo 2: Perché le persone sono pigre

Capitolo 3: Motivi per cui le persone procrastinano

Capitolo 4: 7 scuse che potresti trovare per procrastinare

Capitolo 5: Come combattere la procrastinazione

Conclusioni

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Disclaimer

Disclaimer: Tutto il materiale contenuto in questo libro è da intendersi solo a scopo educativo e informativo. Non è da attribuirsi nessuna responsabilità per eventuali risultati o esiti derivanti dall'utilizzo di questo materiale. Sebbene sia stato fatto ogni tentativo per fornire informazioni accurate ed efficaci, l'autore non si assume alcuna responsabilità per l'accuratezza o l'uso/abuso di tali informazioni.

Introduzione

La procrastinazione è una cattiva abitudine che può trasformarsi rapidamente in una spirale negativa. Inizia innocentemente portando ad evitare compiti e responsabilità che andrebbero portati a termine, e se non affrontata può trasformarsi in una brutta abitudine. La procrastinazione porta a molti effetti negativi e dannosi, ed è fondamentale che tu impari a riconoscere i segni e ad agire per smettere di procrastinare.

Se riconosci di poter avere questo problema, è ora che ti alzi e faccia qualcosa al riguardo. Non lasciare che la procrastinazione ti rovini la vita, le relazioni e il lavoro. Ecco alcuni suggerimenti che abbiamo per te, per incoraggiarti a smettere di procrastinare.

La procrastinazione ritarda il tuo successo e ti blocca in uno stato di stress emotivo. Per uscire da questo stato frustrante, ti basta solo un po' di accortezza.

Se stai leggendo questo libro, probabilmente stai combattendo in qualche modo contro la procrastinazione.

Che la tua procrastinazione sia un problema minore che sta semplicemente danneggiando la tua produttività o che sia invece un problema importante che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi, probabilmente hai già provato a superare la procrastinazione per conto tuo e hai potuto constatare quanto sia difficile da fare.

Capitolo 1: Hai la tendenza a procrastinare?

Succede anche ai migliori: c'è un progetto incombente che è davvero importante. Dovresti concentrarti sul completamento. Tuttavia, ti vengono in mente una varietà di scuse per spiegare perché non può essere nemmeno cominciato: un certo collega ha bisogno di essere contattato in anticipo, ti mancano i documenti giusti o non sai da dove iniziare. Indipendentemente dal perché, incontriamo tutti dei momenti in cui procrastiniamo.

Inoltre, la procrastinazione porta a