Gestione del tempo: Incrementa la produttività e raggiungi i tuoi obiettivi

Di Giovanni Rigters

Applicando la gestione del tempo alla tua vita quotidiana, recupererai grandi quantità di tempo perso a causa di semplici errori e cattive abitudini, ottenendo l'unica cosa che tutti vorrebbero avere: più tempo. Questo libro esplora le varie tecniche che ti aiutano a gestire il tuo tempo in modo efficace, rendendoti di conseguenza più produttivo ed efficiente. Quando avrai finito di leggerlo, avrai a tua disposizione tutti gli strumenti necessari per non sentirti mai più a corto di tempo.

• Lingua: Italiano
• Editore: Giovanni Rigters
• Data di uscita: 3 feb 2023
• ISBN: 9798215791073

Anteprima del libro

Introduzione

Se si chiede alla persona media per strada cosa vorrebbe avere in più, la stragrande maggioranza risponde che vorrebbe avere più tempo. Tutti desideriamo un po’ più di tempo, perché nel mondo in continuo cambiamento e a causa del ritmo incalzante in cui viviamo oggi, il tempo sembra volare sempre più velocemente. Il risultato è che la maggior parte delle persone ha più compiti e obblighi da assolvere rispetto al tempo necessario per portarli a termine. Purtroppo non esiste una bacchetta magica o un incantesimo che possa rallentare il tempo o crearne dal nulla. Esistono tuttavia alcuni metodi comprovati per aumentare l'efficienza del modo in cui utilizziamo il nostro tempo.

Questi metodi fanno parte di una disciplina nota come gestione del tempo. Applicando la gestione del tempo alla tua vita quotidiana, recupererai grandi quantità di tempo perso a causa di semplici errori e cattive abitudini, ottenendo l'unica cosa che tutti vorrebbero avere: più tempo. Questo libro esplora le varie tecniche che ti aiuteranno a gestire il tuo tempo in modo efficace, rendendoti di conseguenza più produttivo ed efficiente. Quando avrai finito di leggerlo, avrai a tua disposizione tutti gli strumenti necessari per non sentirti mai più a corto di tempo.

Capitolo 1 – Interrompi le cattive abitudini

Nello sviluppo di qualsiasi abilità, la prima cosa da fare, prima di creare buone abitudini, è sicuramente interrompere quelle cattive. Dopo tutto, di solito sono proprio queste ultime a impedirti di raggiungere il successo che desideri e meriti. Pertanto, interrompendole, migliorerai automaticamente la tua situazione ancor prima di aver iniziato a sviluppare nuove abilità o abitudini.

La stessa cosa vale per la gestione del tempo. Sebbene la maggior parte delle persone pensi che se avesse più tempo a disposizione sarebbe in grado di fare di più, la verità è che le cattive abitudini possono portare a sprecare tutto il tempo a disposizione. Questo capitolo ti svelerà alcune delle cattive abitudini più costose in termini di gestione del tempo, mostrandoti come fanno a rubarti ogni giorno tempo prezioso.  Eliminando queste abitudini molto comuni, sarai in grado di recuperare una quantità incalcolabile di tempo, ottenendo così un successo infinitamente maggiore.

Elimina le distrazioni

Uno degli elementi più importanti per portare a termine qualsiasi compito è la capacità di concentrarsi. Più si è concentrati su qualcosa, migliori saranno i risultati. Purtroppo, in un mondo di media digitali, cellulari e innumerevoli altre forme di distrazione, rimanere totalmente concentrati su una cosa alla volta, indipendentemente dalla sua importanza sta diventando sempre più difficile. In realtà, attività che sembrano relativamente innocue possono rivelarsi molto costose in termini di perdita di tempo. Per questo motivo è fondamentale eliminare le distrazioni presenti nel tuo ambiente quando è il momento di metterti al lavoro.

Un esempio eccellente è rappresentato dai social media. Prendere il telefono e controllare i messaggi, le pagine dei media o le caselle di posta elettronica per leggere le ultime notizie e i pettegolezzi degli amici può sembrare un gesto innocente. Dopotutto, ci vogliono solo cinque minuti per informarsi sul mondo. Sfortunatamente, quei semplici cinque minuti possono aumentare a dismisura, in modo così sottile che potresti non accorgertene. Numerosi studi hanno rivelato che una