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La Scienza Della Comunicazione Persuasiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #5
La Psicologia Della Comunicazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #2
Ciò Che Conta È La Prima Impressione!: Collezione Intelligenza Emotiva, #3
Serie di e-book19 titoli

Collezione Intelligenza Emotiva

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Info su questa serie

Se hai trovato difficile ottenere il riconoscimento sul posto di lavoro o raggiungere i tuoi obiettivi, potresti riscontrare un problema di comunicazione.

Il problema potrebbe non risiedere sempre nel contenuto della tua dichiarazione, ma piuttosto nel modo in cui la esprimi.

Questo perché oltre il 70% della comunicazione che avviene in qualsiasi impegno specifico è non verbale.

Occasionalmente, è la combinazione delle tue espressioni facciali, del tono della voce, della selezione delle parole, dei dati visivi o di altre forme di indicatori che possono determinare il successo o il fallimento del tuo percorso professionale.

Come fai a conoscere il significato dietro il tuo silenzio?

LinguaItaliano
Data di uscita26 feb 2024
La Scienza Della Comunicazione Persuasiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #5
La Psicologia Della Comunicazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #2
Ciò Che Conta È La Prima Impressione!: Collezione Intelligenza Emotiva, #3

Titoli di questa serie (19)

  • Ciò Che Conta È La Prima Impressione!: Collezione Intelligenza Emotiva, #3

    3

    Ciò Che Conta È La Prima Impressione!: Collezione Intelligenza Emotiva, #3
    Ciò Che Conta È La Prima Impressione!: Collezione Intelligenza Emotiva, #3

    La vita è piena di incontri e dialoghi che preferiremmo evitare, così come di presentazioni che preferiremmo non fornire. Tuttavia, la realtà è che siamo tutti creature intrinsecamente sociali che fanno molto affidamento sulla comunicazione in quasi ogni aspetto della nostra vita. Non è logico che dovremmo tutti sforzarci di migliorare le nostre capacità di comunicazione e sentirci più a nostro agio nel parlare tra noi? Immergiti e acquisisci conoscenza delle strategie fondamentali e più sofisticate che possono aiutarti a gestire sia conversazioni informali che riunioni ad alta pressione. Proverai soddisfazione come risultato della tua decisione.

  • La Scienza Della Comunicazione Persuasiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #5

    5

    La Scienza Della Comunicazione Persuasiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #5
    La Scienza Della Comunicazione Persuasiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #5

    Il discorso può essere considerato uno strumento quando lo analizzi. In effetti, è uno degli strumenti più versatili e potenzialmente influenti di cui disponiamo. Lo usiamo per favorire connessioni, comunicare concetti, risolvere controversie, impegnarsi in attività commerciali e richiedere e ottenere assistenza. Attraverso la comunicazione verbale abbiamo la capacità di proporre, fornire, influenzare, irritare e stimolare. Tuttavia, una parte significativa delle persone non ha una conoscenza accurata dei meccanismi operativi di questo strumento, nonché dei metodi ideali per utilizzarlo per ottenere risultati ideali. L'analisi della conversazione è il campo di studio che affronta questa domanda specifica. Sebbene le nostre discussioni possano sembrare casuali ed estemporanee, un esame dell'analisi della conversazione dimostra che la maggior parte dei discorsi aderisce a strutture e modelli predeterminati.  

  • La Psicologia Della Comunicazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #2

    2

    La Psicologia Della Comunicazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #2
    La Psicologia Della Comunicazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #2

    Ci siamo tutti trovati in questa situazione: stai cercando di avviare una discussione logica su un argomento significativo e, inaspettatamente, la situazione diventa brutta. Osservando il colorito del viso del tuo interlocutore arrossarsi, hai la sensazione di non poter interferire nella discussione. Inoltre diventi sempre più furioso, al punto che urli così forte che non riesci a sentire lo squillo del telefono. Com'è possibile che due individui tipicamente logici e cooperativi si impegnino in un'accesa discussione nonostante condividano obiettivi identici? Questo libro esamina questa indagine e stabilisce il quadro per discussioni costruttive e produttive. Inoltre, fornisce indicazioni su come reindirizzare una conversazione quando inizia a perdere slancio.

  • Comunicazione Autentica: Collezione Intelligenza Emotiva, #1

    1

    Comunicazione Autentica: Collezione Intelligenza Emotiva, #1
    Comunicazione Autentica: Collezione Intelligenza Emotiva, #1

    Alcuni individui hanno capacità comunicative eccezionali, ma altri sono intimiditi dalla prospettiva di impegnarsi in conversazioni su argomenti stimolanti con un altro individuo. Tuttavia, ci sono momenti in cui è necessario impegnarsi in discussioni impegnative che non possono essere evitate. Di conseguenza, è fondamentale acquisire le competenze necessarie per affrontare conversazioni così spiacevoli. Fortunatamente, gli autori hanno messo insieme consigli pratici ed esempi per aiutarti a migliorare le tue abilità nelle interazioni difficili. Questo libro illustra gli ostacoli tipici che affliggono molte discussioni impegnative. Inoltre, offrono indicazioni su come evitarli. Successivamente, non sarai intimidito da alcun dialogo impegnativo.

  • Comunicazione Reale: Collezione Intelligenza Emotiva, #4

    4

    Comunicazione Reale: Collezione Intelligenza Emotiva, #4
    Comunicazione Reale: Collezione Intelligenza Emotiva, #4

    L'impegno in attività sociali, come cenare fuori, contattare tua madre o partecipare a un incontro sociale, era in precedenza incentrato sulla comunicazione interpersonale e sul dialogo significativo. Tuttavia, nell'ultimo decennio, si è verificato un notevole cambiamento. Invece di contattare direttamente nostra madre, abbiamo scelto di inviarle un messaggio elettronico per informarla degli eventi attuali della nostra vita. Inoltre, durante gli incontri sociali, dedichiamo la nostra attenzione alla condivisione di video online con altri e alla comunicazione con gli amici tramite app di messaggistica, piuttosto che impegnarci in interazioni faccia a faccia con i presenti all'evento. In poche parole, la comunicazione interpersonale diretta è completamente assente. Questo è intrinsecamente un problema? La comunicazione è davvero benefica in quanto facilita l'evoluzione umana. Coltiva la nostra capacità di comprendere e condividere i sentimenti degli altri, aumenta la nostra produttività e innovazione e promuove connessioni interpersonali autentiche e profonde.

  • Guardami Adesso!: Collezione Intelligenza Emotiva, #6

    6

    Guardami Adesso!: Collezione Intelligenza Emotiva, #6
    Guardami Adesso!: Collezione Intelligenza Emotiva, #6

    Per attirare l'attenzione di qualcuno, devi eseguire determinate azioni. Che metodo usi per svolgere questo compito? Vocifi e gesticoli con fervore, mostrando movimenti fisici e vocalizzazioni esuberanti, come se gridassi. Sebbene questa azione possa causare la fermata di un taxi, non attirerà l'attenzione necessaria per il tuo avanzamento professionale o personale. Nel mercato dinamico ed esigente di oggi, gli individui competono per l'attenzione in vari contesti, come lavoro, colloqui di lavoro, conferenze e iniziative imprenditoriali. Per affascinare le persone che significano di più per te, è essenziale coltivare un approccio più raffinato rispetto al semplice alzare la voce. In questo libro otterrai preziosi consigli e strategie per catturare efficacemente l'attenzione di cui hai bisogno per assicurarti il ​​lavoro che desideri, distinguerti dai tuoi colleghi o persuadere un gruppo di esperti che il tuo concetto imprenditoriale è eccezionale.  

  • La Psicologia Della Manipolazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #8

    8

    La Psicologia Della Manipolazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #8
    La Psicologia Della Manipolazione: Collezione Intelligenza Emotiva, #8

    Comprendere, identificare e resistere agli individui coinvolti nella manipolazione emotiva Hai provato rimorso dopo aver espresso la tua incapacità di aiutare un amico o un familiare? La fonte del sentimento è venuta da te o è stata innescata da qualcosa che ha detto l'altra persona? Se è la seconda opzione, è probabile che tu abbia subito un ricatto emotivo. Ma questo termine non è troppo schietto per i nostri scambi sociali? No, non è vero. Molti di noi sono stati sottoposti a manipolazione emotiva ad un certo punto della nostra vita. A volte è ovvio, ma altre volte può essere più difficile da notare. Senza dubbio, questo ci lascia una forte sensazione di disagio.

  • Decifrare Le Persone: Collezione Intelligenza Emotiva, #7

    7

    Decifrare Le Persone: Collezione Intelligenza Emotiva, #7
    Decifrare Le Persone: Collezione Intelligenza Emotiva, #7

    Ne sei già stato testimone: un individuo stabilisce senza sforzo una connessione con un altro, cogliendo intuitivamente pensieri inespressi e comprendendo le emozioni sottostanti. Se hai mai desiderato possedere la stessa abilità, ecco alcune informazioni riservate: non è un talento innato, è una competenza che può essere acquisita. Immagina di manovrare abilmente attraverso le discussioni, discernendo le sfumature sottostanti e gestendo abilmente le connessioni interpersonali. Comprendere le persone va oltre la semplice osservazione di un rapido sguardo o di un piccolo sorriso. Le sfumature stanno nella selezione delle parole, nelle pause deliberate e nelle posture scelte. La teoria della mente, un concetto psicologico, si riferisce alla nostra capacità di comprendere e anticipare i pensieri, le emozioni e le intenzioni degli altri. In sostanza, stiamo creando una rappresentazione cognitiva del tuo stato d'animo. Tuttavia, è importante notare che queste rappresentazioni sono solo approssimazioni. Non sono in grado di comprendere appieno la profonda complessità e complessità di qualsiasi essere umano. In definitiva, ogni individuo è un amalgama distinto di incontri personali, convinzioni e sentimenti. Sebbene il nostro istinto riguardo alle intenzioni delle persone possa essere utile, non è completamente affidabile. Ognuno di noi è plasmato dalle nostre storie ed esperienze uniche e fare affidamento solo sulla nostra intuizione non è sufficiente per comprendere appieno qualcuno. Pertanto, è imperativo dedicare ulteriore tempo per migliorare le nostre osservazioni attraverso l'uso di dati, riconoscimento di modelli e metodologie scientifiche rigorose prima di trarre qualsiasi conclusione. Gli strumenti e gli approfondimenti che troverai presto ti aiuteranno a migliorare le tue capacità interpersonali, a formulare giudizi più informati basati sulle vere intenzioni delle persone e a navigare negli ambienti sociali con maggiore successo, migliorando così le tue prestazioni complessive. Sei pronto a scavare più a fondo?

  • Vita Di Significato: Collezione Intelligenza Emotiva, #10

    10

    Vita Di Significato: Collezione Intelligenza Emotiva, #10
    Vita Di Significato: Collezione Intelligenza Emotiva, #10

    Gennaro Ferri è una persona ampiamente riconosciuta che richiede una presentazione minima. La sua narrazione esemplifica la forza e l'influenza dell'ottimismo. Di fronte a una serie di battute d'arresto, Gennaro ha intrapreso un processo di ricostruzione della sua vita attraverso vari percorsi professionali, scoprendo infine la sua vocazione nel promuovere l'ottimismo. Per tutta la sua vita fu profondamente consapevole del diffuso sfruttamento della negatività a scopo di lucro nella società. In risposta, fece uno sforzo deliberato per opporsi a ciò applicando la conoscenza acquisita dal suo coinvolgimento in psicologia. Ispirato dal consiglio senza tempo di suo padre di mettersi in movimento, Gennaro ha elaborato un piano completo per raggiungere il piacere, condensato in strategie pragmatiche, per aiutare gli altri a costruire un'esistenza significativa. Questo libro fornirà approfondimenti sulla straordinaria odissea di Gennaro e sugli ostacoli che ha superato con successo. Significativamente, acquisirai conoscenza dei sette strumenti rivoluzionari da lui creati, ognuno dei quali funge da cornice per una vita piena di significato, ottimismo e soddisfazione. Gennaro Ferri ha vissuto un viaggio straordinario e ricco di eventi. È originario di un piccolo villaggio italiano e ha finalmente ottenuto un riconoscimento mondiale. Ciò serve come prova del profondo impatto del tuo strumento iniziale nella vita: avere una visione distinta. La sua narrazione, ricca di ambizione e tenacia, dimostra che una visione chiara può contrastare sentimenti di confusione, malcontento e insignificanza e coltivare invece un senso di determinazione, importanza e direzione. La guida di Gennaro per sviluppare una visione distinta è pragmatica e profonda. Inizia con un'aspirazione espansiva e poi concentrati sui dettagli: i tuoi interessi fin dall'infanzia servono come prezioso punto di riferimento. È fondamentale stabilire un ambiente cognitivo favorevole all'emergere dell'ispirazione. Impegnarsi in attività come camminare, leggere e praticare hobby costituisce una solida base per promuovere una visione chiara. La visualizzazione è una strategia vitale utilizzata dagli atleti per aumentare la concentrazione e la chiarezza durante l'allenamento. La consapevolezza di sé è un aspetto cruciale della visione del mondo di Gennaro. Incoraggia le persone a riflettere frequentemente sulle proprie decisioni, assicurandosi che siano allineate con la traiettoria prevista. Secondo lui, questo autocontrollo è il fattore distintivo tra chi raggiunge il successo e chi no. Dopo aver determinato la tua visione, è ora necessario specificarne la portata. Attenzione: non c'è limite a ciò che si può ottenere!

  • Prendi Il Controllo Della Tua Vita!: Collezione Intelligenza Emotiva, #9

    9

    Prendi Il Controllo Della Tua Vita!: Collezione Intelligenza Emotiva, #9
    Prendi Il Controllo Della Tua Vita!: Collezione Intelligenza Emotiva, #9

    Giorgio Gatti era convinto che la sua casa stesse peggiorando. Aveva osservato fessure in diversi punti. Aveva contattato conoscenti e imprese edili per visionare le crepe, ma tutti gli assicuravano che tutto era in condizioni soddisfacenti. Nonostante gli sforzi degli esperti, degli amici e della moglie, Gatti non era convinto delle proprie delusioni. Si scopre che non stava osservando rotture solo a casa sua, ma anche in molti altri luoghi. Secondo il suo racconto la sua esistenza fu caratterizzata da uno stato di disordine e confusione. Non poteva rifiutare alcuna richiesta: indipendentemente dalla sua natura, era lui a farsi carico degli incarichi, dalla partecipazione alle riunioni del consiglio all'iscrizione a corsi aggiuntivi e alle presentazioni. Queste rotture si sono manifestate anche nelle case e nei luoghi di lavoro degli amici. Successivamente, hanno cominciato a manifestarsi nelle loro convinzioni religiose, nella relazione coniugale, nel sistema finanziario, negli affari politici e così via. Durante una notte tempestosa e piovosa, alle 2 precise del mattino, Gatti scoprì che non c'erano prove di perdite e che l'integrità strutturale della casa era rimasta intatta. Esisteva. Nonostante avesse compagni affidabili, incontrò uno stato di perplessità mentre lottava per determinare la sua successiva linea di condotta. Indubbiamente esistono differenze individuali, ma è altamente certo che, ad un certo punto della tua esistenza, hai incontrato anche le tue stesse vulnerabilità e ansie. Tali esperienze sono inerenti alla condizione umana. Le narrazioni delle nostre vite fungono da forza unificante che ci connette tutti. Ognuno di noi non è solo nelle nostre difficoltà. Questo libro ti fornirà i passaggi necessari per affrontare e superare il trauma, coltivare relazioni significative e migliorare la qualità complessiva della vita. Esaminando le tue narrazioni passate, acquisendo le competenze per recuperare e componendo nuove narrazioni che modelleranno la traiettoria della tua esistenza futura. Basta attenersi a cinque semplici procedure per ottenere il risultato desiderato.  

  • Smascherare L'abuso Narcisistico: Collezione Intelligenza Emotiva, #12

    12

    Smascherare L'abuso Narcisistico: Collezione Intelligenza Emotiva, #12
    Smascherare L'abuso Narcisistico: Collezione Intelligenza Emotiva, #12

    Bruna credeva di aver finalmente scoperto il suo partner perfetto dopo una serie di spiacevoli esperienze di appuntamenti. Luca l'ha affascinata, ricolmandola di affetto e desiderando essere sempre in sua compagnia. L'intensa intensità e l'incrollabile attenzione che le prestava erano esilaranti. Tuttavia, dopo un periodo di sei mesi, i difetti cominciarono a diventare evidenti. Luca era molto irritato per fatti insignificanti, come ad esempio il ritardo di Bruna di cinque minuti per la cena. Affermava che non aveva abbastanza preoccupazione per lui. Nel frattempo Bruna viveva un costante stato di ansia, sempre preoccupata di provocare la rabbia di Luca. La disputa si inasprisce ulteriormente. Luca manipolerebbe i commenti di Bruna e impiegherebbe astute tattiche diversive per eludere le responsabilità. Bruna iniziò a mettere in discussione il proprio carattere, chiedendosi se possedesse davvero le qualità dure ed egocentriche che Luca le accusava di avere. Bruna ha iniziato a fare ricerche online sugli abusi emotivi e si è resa conto di avere una relazione narcisistica solo dopo aver visto l'orribile rabbia di Luca. Bruna, come la maggior parte delle vittime, non sapeva di avere una relazione violenta. Inizialmente, i narcisisti possono sembrare estremamente ammirevoli. La manipolazione e il diritto diventano evidenti solo dopo che la tua falsa immagine è stata distrutta. Le risposte esagerate di Luca, il suo bisogno di mettere alla prova i propri limiti, la sua disonestà e la sua tendenza ad attribuire i propri fallimenti agli altri derivano tutti dalla sua profonda mancanza di fiducia e dal suo disperato desiderio di salvaguardare ad ogni costo la sua vulnerabile immagine di sé. Man mano che Bruna approfondiva la sua comprensione delle strategie narcisistiche, identificava sempre più le abitudini di abuso emotivo di Luca. La narrazione di Bruna esemplifica come individui normalmente sicuri di sé possano provare confusione a causa di maltrattamenti narcisistici. Tuttavia, comprendere le cause alla base del comportamento narcisistico consente alle vittime di ritrovare fiducia nella propria percezione della realtà. C'è un'illuminazione visibile al punto finale del tunnel. Attraverso la comprensione, l'assistenza e il processo di rieducazione all'affetto di sé, i sopravvissuti hanno la capacità di liberarsi. Se hai mai messo in dubbio la tua sanità mentale e riflettuto sul motivo per cui vieni costantemente descritto come antagonista quando esprimi i tuoi bisogni o stabilisci confini personali, è imperativo approfondire le manifestazioni dell'abuso narcisistico in una relazione. Inoltre, è essenziale esplorare passi pratici per guarire e coltivare relazioni sane.

  • L'arte Oratoria: Collezione Intelligenza Emotiva, #16

    16

    L'arte Oratoria: Collezione Intelligenza Emotiva, #16
    L'arte Oratoria: Collezione Intelligenza Emotiva, #16

    Attualmente, ci sono innumerevoli distrazioni che competono per attirare la nostra attenzione in ogni momento possibile. Per comunicare in modo efficace con qualcuno e garantire che il tuo messaggio venga riconosciuto, è fondamentale comprendere le tecniche per catturare l'attenzione di qualcuno e mantenerlo concentrato sulle tue parole, piuttosto che distogliere l'attenzione sui social media. Richiede una comprensione approfondita delle preferenze degli individui in termini di contenuto e stile di comunicazione. Senza dubbio, il suono ha un significato per noi, anche quando non prestiamo attenzione cosciente ad ogni singolo stimolo uditivo. Tuttavia, il suono ha un impatto fisiologico e psicologico sugli esseri umani, il che è alquanto inaspettato. Da un punto di vista fisiologico, il suono ha il potenziale di influenzare il nostro benessere generale, in particolare quando si tratta di dormire bene la notte. Secondo quanto riportato dall'OMS, circa 10 milioni di persone nel mondo soffrono di perdita di sonno a causa del rumore del traffico che supera i limiti tollerabili. Ciò non solo provoca alti livelli di stress e disperazione, ma compromette anche il sistema immunitario e ci rende più suscettibili all'aggressività e all'ostilità. Uno studio esplora l'impatto psicologico ed emotivo del suono, in particolare della musica, chiarendo la sua capacità di evocare connessioni emotive e immagini mentali. Allo stesso modo, la musica può anche influenzarci a livello cognitivo e comportamentale, influenzando in modo significativo i nostri processi mentali e la nostra produttività. Gli studi indicano che la presenza di rumore di fondo in un ambiente di lavoro comune, come le discussioni che possono essere ascoltate, distrae molto e può comportare una diminuzione della produttività. Infine, il suono ha la capacità di alterare il nostro comportamento. Avendo acquisito una comprensione più completa delle possibilità del suono, esaminiamo ora alcune delle sfide che incontra.  

  • Il Potere Dell'autostima: Collezione Intelligenza Emotiva, #13

    13

    Il Potere Dell'autostima: Collezione Intelligenza Emotiva, #13
    Il Potere Dell'autostima: Collezione Intelligenza Emotiva, #13

    Nel corso della nostra esistenza incontriamo diverse manifestazioni di amore. Abbiamo un profondo affetto per i nostri genitori, figli, coniugi e animali domestici. Proviamo affetto per i nostri conoscenti e occasionalmente sviluppiamo affetto per qualcuno che non conosciamo. Eppure, quanto spesso proviamo sinceramente affetto per noi stessi? Spesso, quando riflettiamo su noi stessi, tendiamo a concentrarci solo sulle nostre imperfezioni. Ci impegniamo in auto-confronti e sperimentiamo un senso di inadeguatezza. Diamo priorità agli altri prima che a noi stessi e successivamente mettiamo in discussione il motivo della nostra mancanza di felicità. Tuttavia, immaginiamo se potessimo acquisire la capacità di valorizzare veramente noi stessi, come se la nostra stessa esistenza dipendesse da questo? Immagina se potessimo offrire a noi stessi lo stesso livello di rispetto e compassione che offriamo alle persone a cui teniamo. Sì, siamo capaci. Tutto inizia con una decisione: la decisione di perdonare te stesso per i tuoi errori e di vederti da una nuova prospettiva. Quando qualcuno sviluppa l'amor proprio, tutti gli altri aspetti della vita si allineano armoniosamente. Se ritieni che il compito sia impegnativo, la tua valutazione è corretta. Richiede sforzo. Questo libro fornirà indicazioni su come coltivare l'amor proprio e ti fornirà le risorse necessarie per mantenerlo. Praticando alcuni esercizi quotidiani specifici, si può facilmente osservare che l'amor proprio è innato quanto l'atto di lavarsi i denti.  

  • Tolleranza Per La Diversità: Collezione Intelligenza Emotiva, #14

    14

    Tolleranza Per La Diversità: Collezione Intelligenza Emotiva, #14
    Tolleranza Per La Diversità: Collezione Intelligenza Emotiva, #14

    Un argomento efficace: può sembrare contraddittorio, ma non deve esserlo. Fin dall'infanzia ci viene inculcata la convinzione che le discussioni non siano desiderabili e che sia preferibile evitare i disaccordi. In effetti, gli argomenti vengono visti come sfavorevoli proprio quando mancano di produttività. Acquisisci la capacità di presentare e difendere le tue idee in modo efficace e riconoscerai rapidamente che gli argomenti hanno un valore significativo nella vita. Questi sono segnali d'allarme che indicano che qualcosa di importante per noi è in pericolo. Dovrebbero essere coinvolti attivamente invece di essere licenziati. In definitiva, le controversie facilitano la creazione di canali di comunicazione vitali. Un dibattito costruttivo e ponderato dovrebbe fungere da pilastro fondamentale di qualsiasi relazione prospera. Acquisisci la capacità di affrontare un disaccordo costruttivo e osserverai una trasformazione favorevole nelle tue relazioni personali e professionali. Ti sentirai meno irritato dalle discussioni e le incontrerai meno frequentemente. Significativamente, la tua visione del mondo si amplierà man mano che acquisisci la capacità di abbracciare e valorizzare le opinioni degli altri, anche in caso di disaccordo.

  • Libertà Emotiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #11

    11

    Libertà Emotiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #11
    Libertà Emotiva: Collezione Intelligenza Emotiva, #11

    Similmente a un pesce che non è consapevole della propria umidità, molti individui attraversano la vita senza rendersi conto del loro stato di codipendenza. Sviluppare una comprensione di questo problema richiede essere consapevoli di te stesso. Riconoscendolo e accettandolo, puoi iniziare ad affrontare e risolvere la situazione. L'inizio di questo viaggio implica l'identificazione degli indicatori di codipendenza dentro di te. Ci sono cinque indicazioni predominanti di codipendenza che meritano la tua attenzione. Quantità anomale di autostima. Gli individui codipendenti mancano di un'immagine di sé positiva che consenta loro di riconoscere il proprio valore come individui, indipendentemente dalle loro imperfezioni, errori e carenze. Queste persone possono essere caratterizzate da tre categorie di autostima disfunzionale. Il primo fattore è caratterizzato da una significativa carenza, o addirittura totale assenza, di autostima. Gli individui appartenenti a questa categoria presentano spesso un sentimento di inferiorità, percepindo se stessi come privi di valore o valore rispetto agli altri. La seconda categoria è caratterizzata da un livello eccezionalmente elevato di autostima. Questi individui credono di essere superiori agli altri, spesso esibendo una percezione esagerata del proprio valore o importanza. Infine, esiste un'altra forma di autostima chiamata autostima degli altri, quando gli individui basano la propria autostima su variabili esterne, come la situazione finanziaria, i beni materiali e persino i risultati dei propri figli. Meccanismi di frontiera compromessi Gli individui fisicamente e mentalmente sani creano confini chiari che servono a proteggersi dai danni ed evitare di invadere i confini degli altri. Gli individui con codipendenza presentano spesso una distorsione nella percezione dei limiti personali. La disfunzione della soglia può essere classificata in quattro categorie. Innanzitutto uno dei problemi è l'assenza di limiti. Queste persone permettono ad altri di invadere il loro spazio personale o di violare i confini degli altri. Inoltre, un altro problema è la presenza di confini compromessi. Sebbene questo gruppo abbia un certo livello di comprensione riguardo ai limiti personali, la loro conoscenza è incoerente e si manifesta solo in determinati ambienti e con individui specifici. Un'altra azione che può essere intrapresa è la costruzione di barriere. Invece di stabilire confini appropriati, questi individui costruiscono barriere impenetrabili, spesso nascoste da manifestazioni di rabbia o paura. In definitiva, si passa dalle barriere fisiche a limitazioni inesistenti. Questi individui alternano la costruzione di barriere difensive al successivo abbandono delle stesse quando sperimentano un isolamento eccessivo. Tuttavia, a causa della mancanza di confini stabiliti, che li rende vulnerabili a potenziali danni, si ritirano nelle loro barriere protettive. Difficoltà a percepire e comprendere la realtà

  • Il Percorso Verso La Realizzazione Personale: Collezione Intelligenza Emotiva, #15

    15

    Il Percorso Verso La Realizzazione Personale: Collezione Intelligenza Emotiva, #15
    Il Percorso Verso La Realizzazione Personale: Collezione Intelligenza Emotiva, #15

    Il mondo può essere un luogo tumultuoso e angosciante. I media spesso ci inondano di informazioni negative, mentre anche la nostra vita personale può essere piena di tensione, disagio e imprevedibilità. In questi brevi istanti acquisirai le conoscenze e le competenze per affrontare efficacemente queste difficoltà attraverso l'uso della meditazione alternativa. La pratica della meditazione alternativa è una convergenza delle pratiche spirituali orientali e della scienza del cervello contemporanea. Acquisirai le competenze e la mentalità essenziali necessarie per affinare la tua personale pratica di meditazione alternativa.  

  • Il Potere Dell'ascolto Attivo: Collezione Intelligenza Emotiva, #17

    17

    Il Potere Dell'ascolto Attivo: Collezione Intelligenza Emotiva, #17
    Il Potere Dell'ascolto Attivo: Collezione Intelligenza Emotiva, #17

    Sebbene possa essere raro, puoi discernere quando vengono ascoltati attentamente. Ricevere l'attenzione completa e focalizzata di qualcuno, indipendentemente dal fatto che si tratti di un amico intimo o di un estraneo, può evocare un'impressione unica di intimità. Purtroppo, in quest'era di comunicazione rapida e di social media, mentre la nostra capacità di concentrazione diminuisce, anche l'atto di ascoltare sembra diminuire. Tuttavia, ciò implica che dobbiamo compiere uno sforzo maggiore. Studiando le tecniche utilizzate da ascoltatori altamente qualificati e tenendo conto di vari consigli, potrai migliorare le tue capacità di ascolto. Ciò non solo promuoverà un ambiente positivo intorno a te, ma contribuirà anche al tuo sviluppo personale.  

  • La Guida Pratica All'interazione Sociale: Collezione Intelligenza Emotiva, #19

    19

    La Guida Pratica All'interazione Sociale: Collezione Intelligenza Emotiva, #19
    La Guida Pratica All'interazione Sociale: Collezione Intelligenza Emotiva, #19

    Attualmente siamo inondati da un'enorme quantità di contenuti e titoli sensazionalistici. Nel contesto della prevalenza della comunicazione digitale, la scarsità di forti competenze sociali sta aumentando, rendendole quindi più preziose. Questo libro cerca di migliorare le tue abilità sociali. Che tu stia partecipando a un evento di networking o a un incontro, queste tecniche ti aiuteranno a padroneggiare le interazioni sociali. Immagina di ricevere un invito a un incontro sociale o a un evento di networking professionale. Ti consideri piuttosto socialmente inetto. Per prosperare in questo panorama sconosciuto e dirompente, è imperativo sviluppare un approccio strategico per affermare l'autorità sulle circostanze. In poche parole, avrai bisogno di un approccio strategico all'impegno sociale. È importante considerare che gli individui prosperano in ambienti sociali diversi. Lo scopo della creazione di un piano di gioco sociale è aggirare le situazioni che trovi spiacevoli. Infatti, è altamente improbabile che un lanciatore possieda abilità eccezionali come un grande seconda base - e questo principio si applica anche alle circostanze sociali: solo pochi individui eccellono in tutte le situazioni. In sostanza, fai uno sforzo concertato per sfuggire alle circostanze sociali che ritieni più detestabili. Tentare di ingannare gli altri può portare a conseguenze negative, poiché le persone hanno una grande capacità di individuare la falsità. Comprendere la tua zona di comfort personale è fondamentale, ma lo è anche determinare nello specifico a quali individui dare priorità. Tieni presente che non è necessario soddisfare ogni individuo. Rivolgi la tua attenzione alle persone con cui vuoi entrare in contatto. Un'influencer ha avuto questa intuizione dopo che uno dei suoi follower ha espresso insoddisfazione, attraverso un commento, riguardo ai suoi abiti casual, che secondo loro diminuivano la sua professionalità nei suoi video. Inizialmente ha espresso preoccupazione per le critiche e ha anche considerato la possibilità di girare nuovamente i suoi video. Tuttavia, riconobbe presto la sua preferenza nel interagire con un tipo specifico di studenti nelle sue lezioni: individui che possedevano la capacità di concentrazione, piuttosto che quelli che si lasciavano facilmente distrarre dal loro abbigliamento. Questa rivelazione le permise di capire che non era obbligata a soddisfare le preferenze di ogni individuo. Possedeva la capacità di determinare con precisione il gruppo specifico di individui pertinenti alla sua professione e di utilizzare la sua capacità intellettuale per attirarli.

  • L'arte Di Affascinare: Collezione Intelligenza Emotiva, #20

    20

    L'arte Di Affascinare: Collezione Intelligenza Emotiva, #20
    L'arte Di Affascinare: Collezione Intelligenza Emotiva, #20

    Se hai trovato difficile ottenere il riconoscimento sul posto di lavoro o raggiungere i tuoi obiettivi, potresti riscontrare un problema di comunicazione. Il problema potrebbe non risiedere sempre nel contenuto della tua dichiarazione, ma piuttosto nel modo in cui la esprimi. Questo perché oltre il 70% della comunicazione che avviene in qualsiasi impegno specifico è non verbale. Occasionalmente, è la combinazione delle tue espressioni facciali, del tono della voce, della selezione delle parole, dei dati visivi o di altre forme di indicatori che possono determinare il successo o il fallimento del tuo percorso professionale. Come fai a conoscere il significato dietro il tuo silenzio?

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