Invecchiare come un guru ... Chi, io?

Di Dr. Rosie Kuhn

Con l'invecchiamento, indipendentemente dallo stadio della vita di cui parliamo, si verifica una metamorfosi. In realtà, ci spaventa tutti, perché? Perché non sappiamo come fare questa cosa chiamata invecchiamento. Chi vuole ammettere a se stesso, o a chiunque altro, il grado in cui si sente impotente e impotente di fronte a ciò che gli sta succedendo? Ehm, tipo, nessuno! Invecchiare come un guru - chi io? È un'assimilazione dei blog scritti nel 2017 su tutti gli aspetti della vita mentre invecchiamo. Vi troverete svelati attraverso molti degli argomenti trattati brillantemente e con sensibilità dal Dr. Rosie. Proverete sollievo nel sapere che non siete soli, e vedrete l'umorismo e l'umiltà dell'invecchiamento quotidiano come guru. Chi, io?!

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 14 ott 2020
• ISBN: 9781071569054

Anteprima del libro

Invecchiare come un guru ... Chi, io?

Di Rosie Kuhn

© 2017 Di Rosie Kuhn, Dottore in Filosofia.

Pubblicato per la prima volta negli Stati Uniti da The Paradigm Shifts Publishing Co.

PO Box 1637, Eastsound WA 98245

Copertina e formattazione di Maureen O’Neill, presso On Fire Coaching.

(Caratteri: Adobe Trajan, Trajan Pro e Microsoft Calibri),

A cura di Jessica Ruby Hernandez, presso Lotus Glow.

ISBN: 978-0-9908151-1-2

Dedizione

Dedico questo libro a tutti gli esseri umani. Stiamo invecchiando tutti i guru.

Sommario

Introduzione

È buono come si ottiene?

Se non fossi io

Il Sognatore Che Invecchia - L'eterno Sognatore

Maggioranza  – Indipendentemente dall'età

Ah, Malessere

Siediti e rilassati  - Pronto per il decollo

Discernere l'essenza della propria vita

Più Vecchio Ottengo Il Più Fortunato Che Sento

Le Circostanze Della Vittima Della Vita ... O No!

Il Ben Consumato Sentiero Dell'anticipazione

Mi Piacerà Quando Avrò Finito?

Cambi di gioco  – Accadono Quando Meno Previsto

La Tua Vita è Una Testimonianza Di Cambiamento

Invecchiamento e Cambiamento

Invecchiamento  – La Perfezione Che Si Svolge

I Vecchi Cani Imparano Nuovi Trucchi

A Nessuno Piace Madre Natura

Ageismo Tra Gli Anziani  - Questo è Pazzesco!

Morente – L'ultima Grande Avventura

La Felicità è Una Questione Interiore

Amo La Mia Vita?

Quello Che Ho Imparato Finora Nel Mio Viaggio Spirituale

Sono Grato Per i Miei Denti

Nessuna Pace Sulla Terra

Invecchiamento: Qual è il Punto?

Testardo e Incazzato - Chi, io?

L'agonia e L'angoscia della Desistenza Implacabile

Il Potenziale di Nessun Ma

Puoi Fidarti di Ciò

Fai il Lavoro Senza Provarci

Guru di Tutti i Giorni Tra Noi

Una Virgola, Non un Punto

Invecchiare Come un Guru - Chi, io?

Introduzione

Invecchiamento - Chi, io?

Se sei abbastanza grande da leggere questo libro, sei abbastanza grande da capire che hai partecipato al processo di invecchiamento molto prima che i tuoi piccoli piedi sbarcassero sul pianeta. Hai sperimentato il processo di invecchiamento quando hai perso i primi denti intorno ai sei anni. Sei anni dopo, hai iniziato a sviluppare muscoli, seno, peli pubici e crescita. Gli ormoni invisibili hanno iniziato a creare sensazioni che andavano ben oltre la tua capacità di controllo. Per molti di noi, ci aspettavamo questi cambiamenti. Per altri, non così tanto!

A metà degli anni Trenta e Quaranta, iniziato a notare una o due rughe e i peli grigi iniziano ad apparire nei luoghi più peculiari. Forse l'orologio biologico sta ticchettando, premendo su di te la necessità di iniziare ad avere bambini, se non l'hai già fatto.

Alla fine degli anni Quaranta e verso i Cinquanta, la tua pelle inizia a sciogliersi e diventare rugosa. Le tette affondano e lo stesso vale per tutto il resto. Le erezioni sono più difficili, così come la minzione. A poco a poco, sperimenti cambiamenti fisici che hai sentito arrivare, ma hai sempre creduto che non ti sarebbero mai accaduti. Chi, io?

Di recente ho tenuto un discorso presso il Centro per anziani dell'Orcas Island sull'invecchiamento e l'indipendenza. In quell'ora e mezza, coloro che hanno partecipato hanno iniziato a condividere ciò che era veramente dentro di sé e come hanno partecipato, volontariamente o no, al processo di invecchiamento. Nessuno ha minato le parole o usato un linguaggio che ha alleggerito la realtà che la vita come la sapevamo era cambiata radicalmente e che non c'è via d'uscita da questo processo di invecchiamento!

Ciò che è stato condiviso è stato il grado di negazione in cui molti di noi vivono: il tipo di negazione che ci priva della libertà di scelta. Ciò che è stato anche condiviso è stato il grado in cui molti di noi si sono isolati, perché crediamo di essere gli unici che stanno attraversando i disturbi emotivi del processo di invecchiamento.

Quando guardiamo in giro come invecchiano gli altri, sembra che tutti gli altri riescano a gestirlo. Una persona ha offerto il gruppo; Temo che se condivido ciò che l'invecchiamento è davvero per me, la gente deciderà che c'è qualcosa di decisamente sbagliato in me. Quindi mi isola. Non voglio che le persone mi vedano come vecchio e decrepito. Immagino che lo falsificherò fino a quando L'ho fatto!

Pertanto, considera ogni individuo, in particolare le donne nella prima età adulta (anni '30 e '40), che usano la chirurgia plastica per prevenire e distrarsi dalla naturale progressione ed evoluzione del loro essere, fisico e non. . Ognuno di noi, a modo suo, cerca di fingere fino a quando non ci riesce. Vogliono tenere a bada l'inevitabile annientamento dell'IO che immaginiamo di essere. Ma chi siamo veramente? Forse siamo già chi affermiamo di essere? Come possiamo sapere se non scaviamo un po 'in chi è in questa borsa di ossa, se non già presto?

Con l'invecchiamento, indipendentemente dallo stadio della vita di cui stiamo parlando, si sta verificando un processo di metamorfosi. In verità, spaventa ognuno di noi. Perché? Perché non sappiamo come fare questo chiamato vita. Preferiremmo fare pratica con DENIALE vero e provato: Non So Nemmeno Che Sto Mentendo. Chi vuole ammettere a se stesso o a chiunque altro fino a che punto si sentono impotenti e indifesi di fronte ai cambiamenti che si verificano a loro e a loro? Uhm, voglio dire, nessuno!

Johnny Depp dice: Non so essere un adulto, non l'ho mai fatto prima. Nessuno di noi sa invecchiare. Anche coloro che si considerano esperti nel settore, devono anche avere la propria esperienza personale e diretta dell'invecchiamento, nel bene e nel male, per comprendere e comprendere veramente l'invecchiamento.

Ognuno di noi è qui per avere l'opportunità di scoprire chi siamo mentre attraversiamo ogni fase dello sviluppo dell'invecchiamento. Non sei solo! Eppure, può sembrare che questa fase dell'invecchiamento non finisca bene, la verità è che sarà ciò che ne farai!

L'altro giorno, in una seconda riunione di persone abbastanza curiose da continuare la discussione sull'invecchiamento presso il Centro Senior, uno dei partecipanti ha dichiarato: Non è un'avventura se non puoi morire mentre lo fai. Chi è pronto per un'avventura? Va bene, la maggior parte di noi non è così entusiasta dell'idea che la morte sia possibile quando ci troviamo di fronte a un'avventura. Tuttavia, in questa particolare avventura chiamata LA TUA VITA, la morte non è solo una possibilità, è inevitabile.

Quello che voglio per ogni individuo sul pianeta è sperimentare la realizzazione del loro spirito umano. Coltiva la consapevolezza che ognuno di noi ha la capacità di autorizzare noi stessi a far sì che ciò accada, beh, questa è una responsabilità che deriva dall'esperienza, attraverso l'invecchiamento.

Nessuno di noi lascerà qui nelle nostre tute umane. È come se fossimo in viaggio d'affari, qui sulla Terra, per fare il lavoro. Quindi andiamo a casa. Ma qual è il lavoro da svolgere? Non ho dubbi sul fatto che tu sappia cosa devi fare. E, bene, puoi decidere come procedere, dati i compiti in questione.

Dove Andiamo da Qui?

Ciò che troverai nelle copertine di questo libro sono storie, narrazioni e aneddoti su persone e fasi della loro vita. Ognuno si concentra su un aspetto particolare della vita mentre invecchiamo. L'intento di questo libro è quello di fornire una prospettiva e uno stimolo per esaminare ed esplorare chi sei nel mezzo di questa esperienza umana, indipendentemente da dove ti trovi nel processo di invecchiamento. Questo non è un libro di istruzioni, di per sé. È piuttosto un libro su come è e come può essere.

Certo, potrebbe sembrare che stiamo cercando di fare una limonata con i limoni, ma perché no? Abbiamo tutti i limoni nel mondo, forse possiamo fare una torta o due mentre ci siamo!

Adoro il detto di John Lennon: Alla fine è tutto perfetto. Se non è eccezionale, non è la fine! Che grande promemoria!

Invecchiare come un guru ci impone di familiarizzare con chi è dentro questi meravigliosi veicoli della vita: i nostri corpi. Richiede che vediamo l'umorismo e la gioia che ci accompagna. E invecchiare come guru richiede la pratica di vederlo, come diceva sempre mio padre fino alla morte a 91 anni, ogni giorno migliora!

Meglio, impossibile?

Molti di noi sperano che invecchiando diminuiremo in ogni modo possibile. Siamo fermamente convinti che sia così che dovrebbe essere e camminiamo ciecamente sulla strada del declino. Ma se questa è la verità, perché alcune persone prosperano davvero mentre invecchiano? Cosa succede con quello?

Facendo un inventario del buono, del cattivo, del bello e del brutto a volte, mentre guido lungo la strada, vedo vecchie macchine in gran forma e mi chiedo come funzionano ancora quelle cose. Ovviamente qualcuno si prende cura di loro, ecco come! Qualcuno adora e accelera la propria macchina ben oliata per mantenerla così. Ammiro quelle persone per il loro sogno, la loro visione e le loro passioni: mantiene la loro auto bella e li mette in difficoltà ed entusiasti della vita.

I nostri corpi sono molto simili a quelle macchine. Penso che molti di noi abbiano molte più miglia disponibili, soprattutto perché molte delle nostre parti possono essere sostituite. Non richiede molti aggiustamenti; solo una volta ogni tanto, per evitare l'intasamento dei tubi Quindi cosa ci tiene nella mentalità di lasciarci arrugginire, per così dire, e finire nella discarica? Che Schifo! Non è un pensiero felice, vero?

Vorremmo credere che la trasformazione miracolosa ci ripristinerà al nostro splendore e bellezza originali. Sfortunatamente, tuttavia, anche i miracoli fanno uno sforzo, motivo per cui la maggior parte di noi decide di non volerlo più.

Manuale di Meccanica

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