Alla Ricerca Del Tuo Equilibrio: Le chiavi del pensiero stoico

Di JOAN PONT GALMÉS

Nel 2019, dopo due decenni di trading professionale in borsa e a causa di una sola decisione, Joan Pont ha perso tutto il suo capitale.
Quei soldi erano per il futuro della sua famiglia, quindi il colpo psicologico è stato terribile.
La perdita finanziaria o materiale è equivalente alla perdita di una persona cara, e il lutto può essere altrettanto lungo e difficile da superare.
Joan aveva bisogno di un aiuto psicologico, ma non doveva andare a più di due sedute.
Perché?
La risposta è che il suo lavoro l'aveva, in qualche misura, protetta dal fallimento, aveva trovato un equilibrio e sapeva come usarlo per superare i problemi.
La filosofia stoica ha una massima: non puoi controllare tutto quello che ti succede, ma puoi controllare quello che pensi di quegli eventi.
Questo libro è un viaggio vitale attraverso le grandi incertezze che colpiscono gli esseri umani: la morte, l'amore, i figli e la salute. Affrontarli con serenità ed equilibrio è qualcosa che porterà ad un'esistenza appagante.
La pandemia COVID-19 ha alterato il nostro concetto di sicurezza come specie e ha causato grandi squilibri nelle nostre aspettative per il futuro, ma una visione stoica vi aiuterà a ritrovare il vostro equilibrio e il vostro entusiasmo per andare avanti.
LE CRISI SONO IL PARADISO DEGLI STOICI.

Joan Pont vive sull'isola di Maiorca. Ex guardia del corpo per le autorità militari e agente di borsa, ora si dedica esclusivamente alla letteratura.

OPERE DI JOAN PONT DISPONIBILI SU KOBO/FNAC
Serie "SÌ, VOGLIO. SÌ, POSSO.". (Tradotto in molte lingue)
1- Come scrivere il tuo primo libro e pubblicarlo online.
2- Consigli essenziali per prosperare finanziariamente nella vita.
3- Aiuto, mio figlio vuole diventare uno youtuber!
4- I 12 comandamenti del self-publishing indipendente.
5- Alla ricerca dell'equilibrio. Chiavi del pensiero stoico.

Serie giovanile
Un animale domestico per Tom (tradotto in più lingue).

• Lingua: Italiano
• Editore: JPJOHNSON BOOKS
• Data di uscita: 27 dic 2021
• ISBN: 9791220878845

Anteprima del libro

ALLA RICERCA DEL TUO EQUILIBRIO

Le chiavi del pensiero stoico

Joan Pont

Per Mamen

ALLA RICERCA DEL TUO EQUILIBRIO. Le chiavi del pensiero stoico.

© Joan Pont Galmés [2021)

All rights reserved.  

1-L'UNICO GIORNO BUONO È STATO IERI.

Cara lettrice, caro lettore, nel 2019, dopo due decenni di attività professionale nel mercato azionario, ho perso tutto il mio capitale a causa di una decisione sbagliata.

Quei soldi erano per il futuro della mia famiglia, quindi il colpo psicologico è stato terribile.

La perdita finanziaria, o materiale, è equivalente alla perdita di una persona cara, e il lutto può essere altrettanto lungo e difficile da superare.

Avevo bisogno di aiuto psicologico, ma non ho dovuto andare a più di due sedute.

Perché?

Investire in borsa è una dedizione che richiede un alto livello di preparazione mentale. Durante le sessioni di trading, l'umore dei broker subisce una miriade di alti e bassi durante la giornata. Si alternano trade buoni e cattivi, ma non c'è sosta.

Questo caos emotivo, tuttavia, ti protegge dalla sensazione di fallimento.

Ci sono momenti in cui si vince e momenti in cui si perde, ma non c'è sensazione peggiore che perdere quando si pensa di vincere.

Ricordo di aver detto allo psicologo: Sono abituato a perdere, e questa fu una grande sorpresa per lui.

Anche se non ero abituato a perdere tutto, né lo è nessun altro, ovviamente. Tuttavia, la mia armatura ha funzionato e, come ho detto, non ho dovuto fare più di due sedute per poter continuare con la mia vita e cercare con tutte le mie energie di recuperare il capitale perso.

In questo libro voglio insegnarvi le chiavi per sopravvivere agli alti e bassi della vita da un punto di vista stoico e per godere di un'esistenza appagante

 TROVARE IL TUO EQUILIBRIO

Lo stoicismo è una scuola filosofica fondata da Zenone di Citium ad Atene all'inizio del terzo secolo a.C. Gli stoici credevano che tutto ciò che li circondava operasse secondo una legge di causa ed effetto, risultante in una struttura razionale dell'universo. Credevano che non possiamo controllare ciò che accade intorno a noi, ma possiamo controllare ciò che pensiamo di questi eventi.

NON POSSIAMO CONTROLLARE CIÒ CHE ACCADE INTORNO A NOI.

I Navy Seals, uno dei corpi militari d'elite più esigenti del mondo, hanno un assioma che è: L'unico giorno buono è stato ieri.

Questo significa che tutte le cose tenderanno sempre a peggiorare e non dovrebbero mai essere accomodate, e provoca un abbassamento delle aspettative nella loro mente. In questo modo, il soldato accetta gli eventi (che possono essere molto drammatici, come la morte dei suoi compagni o gravi ferite al proprio corpo) in modo stoico, cioè sa che accadrà e lo accetta, ma non smette di cercare di compiere la sua missione con tutte le sue forze.

Questa è la chiave e questo è l'EQUILIBRIO.

2- ESSERE UN CLIENTE CHE NON SI ASPETTA NULLA DA UN HOTEL.

I peggiori ospiti dell'hotel, quelli che i manager e tutti i loro impiegati temono di più, sono quelli che arrivano con troppe aspettative.

Troppe aspettative portano sempre alla delusione, e un cliente deluso difficilmente tornerà all'hotel o lo raccomanderà agli amici.

Tuttavia, un cliente che non si aspetta niente di speciale dalla struttura