Liberi per Sempre dal Fumo

Di Paul Whiteman

Se non segui un metodo valido non riuscirai mai a smettere di fumare!

Con il presente metodo ti libererai dalla schiavitù della sigaretta, per sempre, senza soffrire!

Ogni anno oltre sei milioni di persone muoiono a causa del fumo. E' una smisurata strage compiuta in silenzio.

In commercio, si trovano centinaia di libri per smettere di fumare scritti da non fumatori!
Sedicenti medici che non hanno mai fumato una sigaretta in vita loro, propinano metodi e farmaci per smettere di fumare!
Solo chi ha stretto tra le proprie dita una sigaretta e ne ha aspirato il caldo fumo nei propri polmoni, può dire di aver conosciuto uno dei più terribili vizi che possono rendere schiavo un uomo: la sigaretta!
Dalla sua esperienza di forte fumatore, Paul Whiteman ha ideato e seguito questo metodo che lo ha fatto smettere di fumare:

Per sempre!
Senza ricadute!
Senza sofferenze!

Questa guida ti spiegherà come vincere in modo definitivo una delle più grandi battaglie della tua vita! Ti spiegherà come diventare per sempre un non fumatore!

• Lingua: Italiano
• Editore: Paul Whiteman
• Data di uscita: 26 apr 2012
• ISBN: 9788863698251

Anteprima del libro

guida.

PREFAZIONE

In commercio si trovano centinaia di libri per smettere di fumare scritti da non fumatori!

Sedicenti medici, che non hanno mai fumato una sigaretta in vita loro, propinano metodi e farmaci per smettere di fumare!

Ma solo chi ha stretto tra le proprie dita una sigaretta e aspirato il caldo fumo nei propri polmoni, può dire di aver conosciuto uno dei più terribili vizi che possono incatenare e rendere schiavo un uomo.

Erano circa le undici di una calda ed afosa domenica mattina di luglio.

Mi ero divertito ieri sera, avevo bevuto tre o quattro birre della mia marca preferita, avevo ballato con i miei amici fino all'alba, ma soprattutto avevo fumato tante sigarette, una ventina, della mia marca preferita!

Com'era bello fumare dopo un sorso di birra ghiacciata, come era bello fumare mentre parlavo con i miei amici del risultato della partita di calcetto! E come ero affascinante con la sigaretta in mano,sembravo un divo di Hollywood!

La flebile luce del sole che penetrava attraverso gli spiragli delle tapparelle mi obbligava ad aprire le palpebre. La placida culla che era stato il sonno si rompeva di colpo,come lo svanire di un dolce incantesimo.

Riuscivo appena a respirare, sentivo persino un sibilo nei miei polmoni, l'ultimo tentativo dell'ossigeno di farsi strada tra tutto il catarro che avevo nei bronchi! Alzandomi lentamente,con la testa che mi girava, stetti seduto qualche minuto sul letto.

Avevo bevuto un po' di birre ma quando fumavo tanto sembrava che il mio organismo facesse persino fatica a smaltire gli alcolici. In un corpo già provato dal veleno del fumo, introducevo altre sostanze tossiche e io sembravo una vecchia automobile con la batteria scarica e i filtri intasati. Avevo 30 anni e ne dimostravo 50!

Nel semibuio della stanza, arrancavo, cercando l'accendino e il pacchetto di sigarette!

Continuavo a tossire, ma la mia salute non mi interessava, volevo solo un'altra sigaretta o meglio qualcosa dentro me volevo ancora una dose di quel veleno chiamato nicotina!

Un'altra sigaretta, poi avrei fatto colazione con un caffè che non aveva sapore e con una brioche che sapeva di poco. Ormai distinguevo solo gli odori e i sapori forti! Di certo non sentivo il terribile odore maleodorante dei miei abiti, dei miei capelli, della mia pelle e soprattutto del mio alito. O forse non volevo sentire!

Mi svegliavo cosi quelle mattine, con la sensazione di avere un portacenere in bocca e di aver respirato tutta notte monossido di carbonio dal tubo di scappamento di un automobile!

Ho usato il termine mi svegliavo, perché quello era il passato. Sono due anni che ho smesso di fumare e ringrazio ogni mattina me stesso per essermi salvato la vita e per aver dato nuovamente al mio organismo: energia, salute e voglia di vivere!

Come è bello svegliarsi ogni mattina e sentire l'aroma di caffè che si diffonde tutto intorno. E' meraviglioso essere liberi dalla schiavitù del fumo,avere ossigeno nei polmoni e non catarro! E' bellissima la sensazione di libertà che si prova!

Ho fumato per circa 16 anni.

Avevo 14 anni quando inizia, ero un ragazzino suggestionabile e alla medesima maniera erano i miei amici. Frequentavamo la terza classe delle scuole medie inferiori. Ci sentivamo grandi con quella sigaretta in mano e tutti ci sentivamo parte di un gruppo! Fumare la prima sigaretta era una sorta di iniziazione, se non lo facevi, il gruppo ti vedeva come diverso e ti emarginava!

Avevo scelto consapevolmente di fumare quella prima sigaretta ma non avevo scelto di fumare le altre 115.000(Circa). Avevo scelto di spendere quelle 3500 lire per il primo pacchetto, ma non avevo scelto di