La legge della consapevolezza

Di Rosalia Ajola

Come conseguire bellezza e consapevolezza di sè e manifestare risultati nella vita.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 16 ago 2012
• ISBN: 9788867513567

Anteprima del libro

missione.

CAPITOLO 1:

Come amarsi, perdonare e ripulirsi dal passato

Quando incontri una persona che ti piace e ti intriga, sei come illuminato, gli occhi brillano, l’espressione diventa morbida e dolce. E sè in quel momento ti specchi ti ritrovi bello/a. Perchè allora, lo stesso meccanismo non scatta quando guardi te stesso/a allo specchio? In effetti nel momento in cui ti specchi, scatta la molla del giudizio, dimentichi di essere unico, irripetibile, di essere meraviglioso e degno d’amore, così come sei.

Certamente puoi intervenire per migliorare il tuo corpo, la tua energia, ed il tuo benessere, ricordando che la tua vera missione è raggiungre la felicità che è il risultato di un lavoro continuo di azione meditata. Per farti comprendere meglio le tematiche trattate, nei vari capitoli, ti esporrò mie esperienze personali, in modo che di volta in volta tu possa avere chiarezza, ti proporrò anche semplici esercizi perché tu possa espandere la tua consapevolezza.

Partiamo quindi per ottenere consapevolezza ed azione meditata in ogni momento della tua vita. Come? Comincia ad amare ed apprezzare te stesso.

Come amarsi

Se ami ed apprezzi te stesso, riuscirai ad accogliere ed amare ogni altro essere, riconosci la luce in ogni tuo gesto e cellula del tuo corpo. ESERCIZIO n.1 Specchiati con amore ed in modo consapevole, e guardandoti, apprezza la luce ed il colore dei tuoi occhi, la morbidezza dei lineameti, poi passa al corpo, accarezza il tuo corpo, e senti il contatto delle tue mani, ripeti la frase io, Nome……………. e Cognome ……………….. mi apprezzo e mi amo così come sono. Ripeti questo semplice esercizio due volte al giorno.

ESERCIZIO n.2 Da svolgere, in un qualsiasi momento della giornata, preferibilmente prima di addormentarti. Visualizza te stesso/a ed immagina di cullarti con amore. Visualizza ancora te stesso/a con il corpo attuale, e successivamente visualizza te stesso/a uscire da quel corpo per ritrovare bellezza, leggerezza, e luce. Con abiti leggeri o veli, visualizza te stesso/a rinnovato/a, dandare. Nel corso dei giorni la visualizzazione potrà essere diversa, possono cambiare i colori, i luoghi, ma ciò che rimane è l’amore per te, il tempo che hai dedicato a te stesso/a.

Tutto quanto pensi, immagini, vivi, rimane scritto nelle tue cellule, e si manifesta, ecco perché è importante partire con l’accogliere il tuo corpo nell’amore, e successimamente trasmettere attraverso i due esecizi, nuovi imput positivi per la trasformazione.

ESERCIZIO n.3.Annota sul tuo quaderno della consapevolezza l’esito delle tue visualizzazioni, registrando di giorno in giorno, anche ciò che di diverso accade nella tua vita, il lavoro che ti stai accingendo a svolgere, porterà risultati positivi, che dipendono comunque dall’energia che utilizzarai, e dalla perseveranza con cui lavorerai, per raggiungere gli obiettivi prefissati.

SEGRETO n. 1: Ama te stesso, ritrova la luce Divina dentro i tuoi occhi, fai risplendere la luce, in ogni cellula del tuo corpo, solo quando avrai imparato ad amarti, e dedicarti del tempo, potrai avere amore per gli altri.

Come perdonare

Perdonare fa parte delle pratiche di purificazione del tuo essere ed è alla base del tuo processo di crescita, risulta essere come dissodare il terreno e togliere le erbacce per far posto a quanto di nuovo vuoi coltivare nel tuo cuore, e nella tua vita. Per farti comprendere meglio le tematiche trattate, nei vari capitoli, ti esporrò mie esperienze personali, in modo che di volta in volta tu possa avere chiarezza, ti proporrò anche semplici esercizi perché tu possa espandere la tua consapevolezza.

Come chiudere i cerchi

Tutto quanto hai lasciato interrotto, nelle relazioni, negli studi, negli obiettivi non raggiunti, risulta per il tuo corpo fisico, e per i i corpi sottili o Aura, come una perdita costante di energia, per fare un esempio: considera una camera d’aria con dei fori, malgrado si pompi aria, questa non permane, il risultato è che non puoi andare in bicicletta. Per te non chiudere i cerchi, dà come risultato sfossatezza, e demotivazione, in ogni caso carenza energetica. Molte volte la carenza energetica, viene maggiormente registrata da un organo in particolare, che nel tempo rischia di dare disturbi veri e propri e malattia. Altre volte non riesci ad avere nuove relazioni, perché rimani imbrigliato/a, dalle fila della vecchia relazione.

Altre volte esiste uno o più motivi, per cui in primo luogo tu non ti perdoni, per scelte od obiettivi non raggiunti. Ecco come fare per chiudere i cerchi; Poniti le domande:

1) Per cosa non mi perdono?

2) Chi non perdono?

3) Chi non mi perdona?

4) Cosa ho lasciato in sospeso nella mia vita?

5) A chi devo chiarimenti?

6) Ho chiuso le mie storie e le mie relazioni in armonia ?

Per farti comprendere meglio, racconto alcune mie esperienze:

ESPERIENZA n.1 Avendo deciso di separarmi da mio marito e non essendo una separazione consensuale, esisteva da parte del mio ex, tensione e rabbia , poiché non mi perdonava, di aver preso la decisione. Il suo sguardo mi fulminava, i nostri non erano colloqui, ma litigate furibonde, ed il suo pensiero non positivo, ostacolava il mio procedere. Mi trovavo a Findhorn in Scozia Qando decisi di fare una meditazione sul perdono, che ti proporrò più avanti.

Tale meditazione, ha lo scopo, di permettere la comunicazione delle anime, anche in assenza di dialogo tra le persone. Il risultato è che ciò che dichiarerai in meditazione, viene ascoltato a livello sottile dall’altro. Dopo una settimana dalla meditazione, accadde qualcosa di improvviso, un piccolo incidente domestico, ci portava entrambi, vicino ad uno dei nostri figli, il nostro comportamento era cambiato, grazie a quella meditazione, aggiungo che chi ci guardava, vedeva solo due persone complici, e premurose, in armonia con il tutto.

ESPERIENZA n.2 La mia prima storia d’amore, aveva avuto una interruzione, senza spiegazione. Ogni tanto appariva la domanda , chissa perché è finita? decisi quindi di fare una meditazione per chiedere all’energia la possibilità di chiarire. Dopo dieci giorni ricevetti una telefonata dalla persona in questione, che annunciava la sua venuta a Torino, ed il desiderio di rivedersi. Fù quella l’occasione per dirsi tutto quanto non era stato detto e fatto trenta anni prima.

Tutte le volte che concludi con amore, sia il tuo corpo fisico, che la tua essenza si alleggeriscono, portandoti ad una vibrazione superiore. Anche le esperienze o traumi vissuti nell’infanzia li porti con te e pesano se non sono stati risolti.

SEGRETO n. 2: Ripercorri la tua vita, fai un elenco di fatti, situazioni, e persone con cui hai qualcosa in sospeso, sana con amore, telefona, contatta, incontra, chiedi perdono, e procedi con gioia nella tua vita.

ESPERIENZA n.3