I sette piani

Di Giorgio Magon

Essere consapevoli è un viaggio interiore, che rende ogni istante della nostra vita sempre più bello e prezioso.

Questo libro è un viaggio nel mondo della consapevolezza, un viaggio in cui saremo accompagnati da Sette Maestri ognuno con delle peculiarità bene precise. Un viaggio che è un'iniziazione ad essere sempre più integri e fedeli a noi stessi.Ogni piano è accompagnato da un sogno che lo rende ancora più magico e speciale.

Un libro per chi ha voglia di crescere e di vivere una vita piena e felice.

Il libro nasce dal profondo desiderio di destare quella parte che, in ogni essere umano, vuole conoscere, comprendere e ricercare. Ha come obiettivo quello di stimolare la consapevolezza, di innaffiarla, di farla crescere. Accompagna il lettore in un viaggio interiore verso la conoscenza di sé, attraverso la consapevolezza e strumenti pratici, le meditazioni, che aiutano a compiere il viaggio attraverso i vari piani.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint
• Data di uscita: 8 giu 2020
• ISBN: 9788831675468

Anteprima del libro

Indice

Introduzione

Guida alla lettura

Meditazione

Mindfulness

Consapevolezza

Emozioni

Il primo sogno: il Maestro Risco

La pratica del Maestro

Primo piano. Abitare il corpo

Il secondo sogno: il Maestro Rescon

La pratica del Maestro

Secondo piano. Il respiro consapevole

Il terzo sogno: il Maestro Calmen

La pratica del Maestro

Terzo piano. Calmare la mente

Il quarto sogno: il Maestro Heart

La pratica del Maestro

Quarto piano. Il centro del cuore

Il quinto sogno: il Maestro Starlight

La pratica del Maestro

Quinto piano. Chiara intenzione

Il sesto sogno: Maestra Natura

La pratica del Maestro

Sesto piano. Forza di volontà

Il settimo sogno: il Maestro Interiore

La pratica del Maestro

Settimo piano. Lo spazio della presenza

Testimonianza del corso I Sette Piani

La fine e l'inizio

Nota sull'autore

Bibliografia

Ascolta il tuo cuore.

Esso conosce tutte le cose.

Paulo Coelho

Titolo | I sette piani

Autore | Giorgio Magon 

ISBN | 978-88-31675-46-8

Prima edizione digitale: 2020

© Tutti i diritti riservati all'Autore.

Questa opera è pubblicata direttamente dall'autore tramite la piattaforma di selfpublishing Youcanprint e l'autore detiene ogni diritto della stessa in maniera esclusiva. Nessuna parte di questo libro può essere pertanto riprodotta senza il preventivo assenso dell'autore.

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Giorgio Magon

Meditazione e Mindfulness

I SETTE PIANI

viaggio nella consapevolezza e

nella conoscenza di sé

RioGogi

La Vita è maestra e

ci conduce un incredibile viaggio.

Viverla, in ogni suo istante,

è il modo migliore di ringraziarla.

Giorgio Magon

INTRODUZIONE

Questo libro nasce dal profondo desiderio di destare quella parte che, in ogni essere umano, vuole conoscere, comprendere e ricercare. Ha come obiettivo quello di stimolare la consapevolezza, di innaffiarla, di farla crescere.

Se sei arrivato a questo libro è perché in qualche modo ne sei stato attratto, magari per curiosità o per ricerca personale.

I libri sono strumenti preziosi, offrono spunti di riflessione, ci aiutano a sviluppare la consapevolezza, portano chiarezza e aprono la visione mentale. Durante l'adolescenza iniziai a leggere numerosi libri, all'inizio libri gialli, poi anche romanzi e saggi.

Una forza interiore mi ha sempre spinto verso la ricerca della conoscenza dei misteri della vita e quindi sono stato sempre più attratto da quei libri che parlavano di crescita personale e che mi aiutavano a comprendere meglio me stesso e gli altri. Ad un certo punto decisi di iniziare a praticare, a sperimentare,  attraverso varie tecniche, ciò che mi aiutava a comprendere meglio quello che avevo letto e studiato.

Ho così scoperto come praticare la meditazione attraverso gli insegnamenti e la presenza di vari insegnanti. La meditazione mi ha sempre accompagnato, aiutandomi nei momenti difficili e permettendomi di gustare meglio i momenti felici.

Nel prosieguo del cammino, oltre ad altre innumerevoli tecniche, ho incontrato la Mindfulness che mi ha aiutato ad ampliare la consapevolezza, la visione e ad espandere la coscienza. Ho conosciuto diversi insegnanti che mi hanno aiutato ad essere ciò che sono oggi, così da diventare insegnante per molti.

Diversi anni fa, durante un momento di stasi, ero alla ricerca di un maestro, qualcuno che potesse farmi crescere ancora, qualcuno che avesse un'esperienza profonda e una grande consapevolezza. 

Questa ricerca mi portò a fare degli strani sogni.

Ogni sogno si ripeteva alcune volte durante la settimana per lasciare spazio ad un altro sogno nella settimana successiva. In totale ho fatto sette sogni in sette settimane.

In ogni sogno ho incontrato un maestro che mi ha trasmesso uno strumento necessario per costruire I setti piani.

Attraverso questi strumenti ho creato un corso nel quale sperimentare le pratiche che mi sono state trasmesse come un percorso, un cammino per crescere ed evolvere. In questo libro ho voluto raccogliere il tutto, rivelandone l'origine.

GUIDA ALLA LETTURA

Questo libro è un percorso che vuole portare il lettore in un viaggio interiore verso la conoscenza di sé, attraverso la consapevolezza e degli strumenti pratici, le meditazioni, che aiutano a compiere il viaggio attraverso i vari piani.

Nel percorso ogni piano è una tappa che apre la strada alla  successiva. L'ideale è seguirne la tappe. Può anche essere che un capitolo in particolare attiri la tua attenzione prima degli altri. E se così è segui l'intuizione. È