Rimedi contro l‘insoddisfazione: Una guida pratica per far fronte ai problemi della vita quotidiana
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Anteprima del libro
Rimedi contro l‘insoddisfazione - Carlo di Portago
Introduzione
Ogni giorno vivi la tua vita: ti alzi e trascorri normalmente la tua giornata. A volte ti senti come se facessi sempre le stesse cose, ma fai uno sforzo e cerchi di non pensarci. Ti senti così tutti i giorni. Ad un certo punto, quando finisci le faccende della giornata, vai a letto, pensi ancora e ti addormenti. La mattina dopo tutto ricomincia da capo.
È così che si può descrivere la vita che molte persone conducono. Spesso si è insoddisfatti dentro. Si ha tutto ciò che si vuole, eppure non si è soddisfatti. Molte persone scuotono la testa e non
riescono a capirne le motivazioni, non riuscendo così a procedere in modo positivo.
Sorgono domande sul perché la si pensa in questo modo e se forse si è diversi
dagli altri che sembrano riuscire a vivere serenamente.
No, non sei diverso e non devi nemmeno convivere con questi pensieri e dubbi. Puoi guardare di nuovo avanti. La tua vita ha semplicemente preso la svolta sbagliata. Ora sta a te ritrovare la strada giusta. Non è impossibile, ma ci vuole comunque dedizione e, naturalmente, bisogna che tu voglia davvero cambiare.
Questo libro ti mostrerà cosa è possibile fare. Ti spiegherà metodi che non sei stato in grado di vedere per molto tempo. Ti rivelerà cosa hai perso e come ritrovare la felicità. Non ha nulla a che fare con la magia, dipende solo da te e dal tuo impegno. Vuoi cambiare qualcosa? Se riesci a rispondere a questa domanda con un sì
, hai già fatto il primo passo.
Scoprirai nozioni preziose. Guarda in faccia la tua insoddisfazione e impara a conoscere quel sentimento che una volta ti accompagnava ogni giorno. A poco a poco, trova la via del ritorno verso il tuo vecchio io e scopri come sbarazzarti delle vecchie abitudini negative.
Abbi il coraggio di fare un cambiamento. Sei pronto? Sono sicuro che sei un po' spaventato e non sai se sei all'altezza di questa sfida. Non essere timido e affronta la tua vita da zero! Non c'è niente che tu non possa riuscire a gestire.
Da oggi non sei più solo e non devi più accontentarti della tua insoddisfazione. Ora hai un libro a tua disposizione che ti supporta e ti aiuta ogni volta che non sai in che modo procedere.
La vita è un dono e, se sei in una fase della vita in cui non riesci a riconoscerlo, è normale. A volte ci vuole semplicemente un cambiamento e uno spunto che ti faccia dire „devo cambiare". Sei a un punto di svolta e adesso hai l'opportunità di ricominciare tutto da capo. Non aver paura e fai il primo passo!
Ora comincia il tuo viaggio in un nuovo mondo, il quale magari in precedenza hai perso di vista. La felicità non è andata via per sempre, semplicemente si è un po‘ offuscata. Impegnati, inizia a rivedere le cose belle e tieniti lontano dall'insoddisfazione.
Capitolo 1: cause
dell‘insoddisfazione
Ogni giorno è diverso dall‘altro
Tutti sanno che nessun giorno è uguale ad un altro. Dei giorni crediamo di poter conquistare il mondo, mentre altri giorni semplicemente non ci sentiamo del tutto motivati. Non solo: spesso non abbiamo voglia di fare niente. Sembra tutto troppo brutto e, se abbiamo il coraggio di alzarci, anche il risultato dei nostri sforzi non ci sembra soddisfacente.
Questi giorni sono ricorrenti e, anche se ci sforziamo, non siamo sempre in grado
di ignorarli o addirittura di prevenirli del tutto. Fanno parte della vita.
È molto più importante imparare ad affrontare questi giorni e ad accettarli, anziché cercare di eliminarli del tutto. Sfortunatamente, solo la metà di tutte le persone riesce a farlo. Sembra incredibile, ma i sondaggi hanno dimostrato che solo il 50% degli intervistati è veramente soddisfatto delle proprie abitudini. L'altra metà non lo è e si lamenta di ogni cosa. Ognuno ha comunque le sue