Riassunto e guida

Chiunque lavori con i bambini dovrebbe leggere questo libro. Il riassunto, che tutti dovrebbero leggere, di “Nazione ADHD: bambini, dottori, Big Pharma e la creazione di un'epidemia americana", di Alan Schwarz. Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo biologico del cervello che può essere trattato con farmaci, quando necessario. Negli anni '80, solo il 3% dei bambini americani aveva avuto una diagnosi di ADHD. Attualmente, invece, il numero è salito al 15%, tre volte quello che gli esperti ritengono appropriato. Nel frattempo, l'incidenza del disturbo in altri Paesi come la Francia, la Finlandia e il Giappone è rimasta a un livello molto basso, al di sotto dell'1%. Ciò significa che milioni di bambini americani, alcuni dei quali intorno ai tre anni, ricevono una diagnosi errata e assumono potenti farmaci stimolanti, come l'Adderall e il Ritalin, per una condizione psichiatrica che molto probabilmente non hanno. Questo riassunto completo del libro di Alan Schwarz rivela le potenti forze che alimentano la diagnosi tanto diffusa e il trattamento farmacologico di tale disturbo, attraverso le esperienze di tre persone. La prima è il “padre” dell'ADHD e dei relativi farmaci, che si è reso conto troppo tardi dell’uso improprio che ne viene fatto. La seconda è una bambina di sette anni, a cui fu erroneamente diagnosticato l'ADHD. La terza è un ragazzo di quattordici anni che simulò i sintomi per ottenere i farmaci. Entrambi i ragazzi hanno subito per ben dieci anni le conseguenze dell'uso improprio dei farmaci. Dovreste leggere questo riassunto se siete genitori, professionisti o se vi trovate a dover affrontare la diagnosi e il trattamento dell'ADHD. La presente guida include: •Il riassunto del libro, che aiuta a comprenderne i concetti chiave. •Video online, fruibili in ogni momento, che trattano i concetti presentati in mani

Uno sguardo approfondito sull’autismo nel passato e nel presente. Il sommario da leggere assolutamente “NeuroTribù: L’eredità dell’autismo il futuro della Neurodiversità” di Steve Silberman. In NeuroTribù, il giornalista scientifico premiato Steve Silberman cambia la conversazione della società sull’autismo con una storia rivoluzionaria e approfondita di questa condizione di cui si parla tanto ma si capisce poco. Il libro rivela una tempesta perfetta che portò a un improvviso aumento delle diagnosi all’inizio degli anni Novanta del secolo scorso. Esso descrive come i genitori erano bombardati da informazioni conflittuali e fuorvianti sulle cause e sulle potenziali cure della malattia. Descrive inoltre come accettare il concetto di neurodiversità e costruire un mondo migliore per individui affetti da autismo piuttosto che cercare potenziali cause e fattori di rischio. Leggi questo sommario e impara qualcosa in più sull’autismo da molteplici prospettive: genitori, scienziati, attivisti e soggetti autistici in persona. Questa guida include: •Sommario del libro- Il sommario ti aiuta a comprendere le idee chiave e i consigli. •Video Online- Un replay on-demand di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti trattati nel capitolo. Valori aggiunti a questa guida: •Risparmia tempo •Comprendi i concetti chiave •Espandi la tua conoscenza​

Revisione completa del Morbo di Parkinson. Questa è una sintesi, assolutamente da leggere, di "Le tempeste del cervello: La mia lotta contro il Parkinson e la corsa per svelare i segreti di una delle malattie più misteriose del cervello", di Jon Palfreman. Quando il premiato giornalista scientifico Jon Palfreman indagava su un gruppo di tossicodipendenti che si erano misteriosamente ritrovati con sintomi simili al Parkinson, non avrebbe mai immaginato che 25 anni dopo avrebbe contratto la malattia lui stesso. Il Parkinson è un disturbo neurodegenerativo progressivo. Attualmente, circa sette milioni di persone in tutto il mondo e un milione di americani hanno il Parkinson, con 60.000 nuovi casi negli Stati Uniti ogni anno. Il Parkinson è una malattia che ha affascinato medici e scienziati per due secoli, da quando il medico britannico James Parkinson ne descrisse i sintomi nel 1817. In “Tempeste del cervello”, Palfreman racconta la storia scientifica della corsa a svelare i segreti della malattia. È una storia con molti colpi di scena. Si scopre che i classici sintomi motori del Parkinson - i tremori, la rigidità, la lentezza dei movimenti e lo squilibrio posturale - sono solo la punta di un iceberg clinico. Ciò significa che, oltre ai problemi di movimento, le persone affette da morbo di Parkinson devono affrontare una vasta gamma di sintomi avversi, dalla stitichezza alla demenza. La malattia può essere causata da tossine ambientali. E alcune forme della malattia possono essere trasmesse alle generazioni future. Esce fuori la vecchia teoria della malattia incentrata sulla dopamina, che è stata introdotta alla fine degli anni '60. Ed entra in gioco una nuova teoria sulla malattia che può offrire la possibilità di una terapia che modifichi la malattia. Leggete questo compendio per avere una revisione aggiornata di questa misteriosa malattia.

Non guarderai più al cancro nello stesso modo. Il riassunto da leggere di “L’imperatore del male: una biografia del cancro” di Siddhartha Mukherjee. Questo libro fa la cronaca di un’affascinante “biografia” sul cancro - dalla sua prima apparizione documentata, cinquemila anni fa, attraverso le battaglie del ventesimo secolo per curarlo, controllarlo e sopraffarlo, fino ad una nuova radicale comprensione della sua biologia. Racconta i secoli di scoperte, successi, fallimenti in una battaglia del gatto col topo contro il cancro, portando la ricerca sul cancro e la sua biologia fino al pubblico laico. Questa guida include: •Sommario del libro — Il sommario aiuta a capire le idee chiave e le raccomandazioni. •Video Online — Repliche su richiesta di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati nei capitoli. Valore aggiunto di questa guida: •Tempo risparmiato •Comprensione dei concetti chiave •Espansione della propria conoscenza Leggi questo riassunto per avere una panoramica informativa dell’evoluzione della sanità e della ricerca sanitaria, in aggiunta alla specifica storia del cancro.

Prevenire e Sconfiggere le Malattie Cardiache Senza necessità di Farmaci o Medicinali Include il Bigino sulla Dieta Il riassunto da leggere di "The End of Heart Disease: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Heart Disease (Il Piano di Mangiare per Vivere per Prevenire e Sconfiggere le Malattie Cardiache)," di Joel Fuhrman, Dottore in Medicina. Questo riassunto completo del libro del Dott. Fuhrman riassume i concetti chiave del suo piano di mangiare per vivere per prevenire e sconfiggere le malattie cardiache. Include anche un bigino, che che consiste in una breve sintesi dei principi dietetici, tra cui (a) linee guida generiche, (b) alimenti da mangiare quotidianamente, (c) alimenti da mangiare con moderazione e (d) alimenti da evitare. Seguendo questo piano nutrizionale: •Ridurrai e normalizzerai la tua pressione sanguigna e il tuo colesterolo LDL. •Ridurrai il tuo peso, il tuo grasso corporeo e risolverai il tuo problema del diabete (di tipo 2). •Migliorerai le tue funzioni immunitarie e riuscirai a invecchiare più lentamente. Questa guida include: •Un Riassunto del Libro—ti aiuterà a comprendere le nozioni chiave. •Video online—coprono le varie nozioni in modo più approfondito. •Bigino sulla dieta—Una breve sintesi dei principi dietetici, tra cui (a) linee guida generiche, (b) alimenti da mangiare quotidianamente, (c) alimenti da mangiare con moderazione e (d) alimenti da evitare Vantaggi di questa guida: •Risparmierai tempo •Comprenderai i concetti chiave •Espanderai le tue conoscenze Fermati, Leggi, e Agisci per Sconfiggere la tua Cardiopatia.

Tutto ciò che credi su come perdere peso è sbagliato. Il sommario da leggere di "Il codice dell’obesità: rivelare i segreti della perdita di peso," di Jason Fung, MD. La maggior parte dei programmi "Mangia meno, spostati di più" non è riuscita a raggiungere la perdita di peso a lungo termine perché "l'apporto calorico in eccesso di calorie" non è l'unico fattore che causa l'obesità. L'obesità è una malattia multifattoriale. Abbiamo bisogno di una teoria coerente per capire come tutti i suoi fattori combaciano. Questo riassunto completo del libro del Dr. Jason Fung fornisce una tale struttura coerente che può spiegare la maggior parte di ciò che sappiamo sulle reali cause dell'obesità. Stabilisce la causa principale dell'obesità e il diabete è l'iperinsulinemia e la resistenza all'insulina, e la cura sta riducendo la produzione / secrezione di insulina endogena in generale attraverso la manipolazione di: •Quando mangiare: pratica del digiuno intermittente; •Cosa mangiare: cibi integrali piuttosto che cibi lavorati •Evitare cibi con aggiunta di insulina, zuccheri / carboidrati trasformati e persino proteine Questa guida include: •Riepilogo del Libro: il riepilogo aiuta a comprendere le idee chiave e i suggerimenti. •Video Online - Riproduzione on-demand di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti trattati nel capitolo. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmia tempo •Comprendere i concetti chiave •Espandi le tue conoscenze Se vuoi invertire il diabete di tipo 2 e trattare l'obesità, leggi e applica ciò che impari da questo libro.

La promessa e il pericolo di fare figli in un'era di invenzioni e test genetici. Il riassunto che non puoi non leggere di ''La Macchina Genetica: Come la Tecnologia Genetica Sta Cambiando Il Modo Di Avere Figli - E I Figli Che Abbiamo, ''  di Bonnie Rochman. Questa guida completa del libro di Rochman copre una varietà di argomenti dal cancro al seno al morbo di Tay-Sachs, molte tecnologie di mappatura genetica pre-natale, sequenziamento del genoma, diagnosi di patologie rare, silenziamento genetico, e riparazione genetica dei geni difettosi mediante l'uso di strumenti di correzione genetica (CRISPR). Inclusa la discussione sui test per la sindrome di Down e aborto, e della sofferta decisione morale individuale, che diventa obbligata nel momento in cui vengono confrontati i risultati dei test. Negli ultimi anni, i test genetici sono esplosi in una completa gamma di test disponibili in epoca prenatale, postnatale, persino preconcepimento. Un'analisi mirata ha concesso a molte donne di prevenire un embrione poco sano prima ancora di puntare ad una gravidanza. Il sequenziamento del genoma restituisce una planimetria, inclusa la predisposizione a sviluppare patologie come la sindrome di Down, esordi precoci di Alzheimer, o cancro al seno. Avere accesso a così tante informazioni può dare un senso di potere, illuminazione, ma anche di confusione e paura. Questo può consentire ai genitori di prepararsi a bambini con bisogni specifici. Oppure può permettere di decidere di interrompere la gravidanza. Questa guida è imprescindibile per coloro che stanno pianificando di avere bambini, o semplicemente per chi vuole imparare di più riguardo le tecnologie genetiche. Questa guida include: •Glossario – aiuta a comprendere i concetti chiave. •Video Online– comprende i concetti più approfonditamente. Valori aggiunti con questa guida:

Pro e contro della tecnologia di gene editing CRISPR/Cas9. L’imperdibile sommario di “Una crepa nella creazione: Gene editing e l’impensabile potere per controllare l’evoluzione” di Jennifer A. Doudna e Samuel H. Sternberg. Questo riassunto completo del libro di Jennifer Doudna e Samuel Sternberg racconta la storia del CRISPR (Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats, traducibile in italiano con brevi ripetizioni palindrome raggruppate e separate a intervalli regolari) e del “gene editing”. CRISPR è una tecnologia innovativa sul gene editing che imita ciò che accade naturalmente nei batteri. Essa permette agli scienziati di “giocare a fare Dio” con il DNA di piante e animali, con illimitati pro e contro. La tecnologia del gene editing, è il progresso più importante della nostra era. La possibilità di modificare per sempre la composizione genetica del genere umano è spaventosa.  Tuttavia non possiamo ignorare le possibilità che essa può offrire quando si parla di ricerche per la cura dell’ HIV, delle malattie genetiche debilitanti, del cancro, e della fine della fame nel mondo. Il libro vuole porre fine alla mistificazione di questa interessante area della scienza e ispirarvi a cercare delle domande impegnative sia morali che etiche, sull’uso di questa tecnologia. Leggi questo riassunto e entra a far parte del dibattito sulle problematiche morali e etiche sull’uso di questa tecnologia. La guida include: •Rassunto del libro- il riassunto vi aiuterà a comprendere le idee chiave e i consigli. •Video online- il replay on demand di lettorati pubblici e seminari sugli argomenti trattati nel capitolo. Valori aggiunti a questa guida: •Risparmiare tempo •comprendere i concetti chiave •espandere la conoscenza  

Prevenire e invertire il diabete di tipo 2 Senza farmaci o medicinali Include la scheda riassuntiva della dieta L’imperdibile riepilogo de “La fine del diabete: Il piano mangiare per vivere  per prevenire e invertire il diabete,” del dottor Joel Fuhrman. Questo riepilogo completo dell’opera del dottor Fuhrman riassume i concetti chiave del suo programma Mangiare per Vivere, che permette di fermare e far regredire il diabete. Include una scheda riassuntiva della dieta e un riepilogo conciso dei suoi principi alimentari. In particolare: a) linee guida generali, b) cibi da mangiare tutti i giorni, c) cibi da mangiare con moderazione e d) cibi da evitare. Il programma Mangiare per Vivere del dottor Fuhrman per fermare e guarire il diabete è stato testato da migliaia di persone con risultati straordinari. Seguendo i consigli con serietà otterrete un netto miglioramento del vostro stato di salute. Per chi soffre di diabete di tipo 2, il programma si propone di: •Mettere fine agli sbalzi di glicemia •Diminuire l’assunzione di insulina: il dosaggio viene dimezzato nella prima settimana e azzerato completamente in un periodo che varia da tre a sei mesi •Favorire il raggiungimento di un peso corporeo sano e stabile •Assicurare una durata della vita normale, senza complicazioni •Portare a una regressione del diabete e delle relative complicazioni Per chi soffre di diabete di tipo 1, il programma si propone di: •Mettere fine agli sbalzi di glicemia •Diminuire l’assunzione di insulina: solitamente il dosaggio viene dimezzato •Favorire il raggiungimento di un peso corporeo sano e stabile •Assicurare una durata della vita normale, senza complicazioni Questa guida include: •Sommario del libro— Il sommario aiuta a c

Assumete uno di questi medicinali? •Antibiotici •Statine •Farmaci contro la MRGE (malattia da reflusso gastroesofageo) •Antistaminici •Farmaci contro raffreddore o influenza •Sonniferi •Steroidi •Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) •Farmaci psichiatrici per adulti •Farmaci psichiatrici per bambini •Farmaci per l’ADHD (disturbo dell’attenzione) •Oppiacei •Farmaci antipertensivi •Farmaci contro il diabete Il riassunto d leggere di “La mente prima delle medicine: quando assumere farmaci, utilizzare alternative o lasciare che il corpo guarisca da solo” di Andrew Weil, MD. Questo libro delinea i rischi e i benefici dei medicinali delle quattordici categorie di farmaci sopracitate che sono le più prescritte, abusate e impropriamente utilizzate. Fornisce un approccio affidabile alla medicina integrativa (con un minor uso di farmaci) per curare le malattie più frequenti come la depressione, la pressione alta, le allergie e la normale influenza.  Le informazioni contenute in questo libro possono aiutare a formare consumatori saggi, consci della reale necessità dei medicinali e capaci di analizzarne pro e contro. Questa guida include: •Riassunto del libro - aiuta a comprendere i concetti chiave. •Video online - analizzano i concetti più in profondità. Valori aggiunti di questa guida: •Risparmio di tempo. •Comprensione dei concetti chiave. •Accrescimento della conoscenza.

Il Confine tra la Vita e la Morte L’indispensabile lettura del riassunto di “Nella Zona Grigia: Un Neuroscienziato Esplora il Confine tra la Vita e la Morte” di Adrian Owen. La “zona grigia” è la zona crepuscolare tra la coscienza e la morte cerebrale. Le persone affette da perenni danni cerebrali o vittime di ictus o malattie neurodegenerative, come l’Alzheimer e il Parkinson si trovano spesso nella zona grigia. Molti di essi sono inconsapevoli del mondo esterno e i loro medici e le loro famiglie li credono spesso incapaci di pensare. Tuttavia il 20 per cento di questi sono consapevoli pur non rispondendo ad alcuna forma di stimolo dall’esterno. Questa sintesi complete del libro di Adrian Owen descrive come Owen spinge avanti i limiti della scienza, utilizzando una varietà di ecografia cerebrali e interfacce mente-computer, per trovare pazienti che si trovano nella zona grigia e comunicare con essi. Questo fa luce sui modi in cui prestiamo attenzione e ricordiamo e su come le tecnologie di interfaccia tra mente e computer stanno cambiando il processo di prognosi per la gente affetta da problemi di tipo cerebrale e creando la possibilità di utilizzo di telepatia e aumentata intelligenza. Si prega di leggere questo riassunto e riflettere sugli insegnamenti che questi affascinanti confini tra vita e morte ci hanno offerto sull’essere umani. Questa guida include: •Riassunto del libro – Il riassunto aiuta a comprendere le idee chiave e consigli. •Video Online – Riproduzione on-demand di lezioni pubbliche e seminari sugli argomenti discussi nel capitolo. Valori aggiunti di questa guida: •Risparmio di tempo •Comprensione dei concetti chiave •Accrescimento della conoscenza

Sei come mangi. Prevenire e curare le seguenti patologie croniche: •Cardiopatia •Tumori all'apparato digerente •Alta pressione sanguigna •Patologia renale •Tumore alla prostata •Patologie polmonari •Infezioni •Patologie epatiche •Tumore al seno •Parkinson •Patologie cerebrali •Diabete •Tumori del sangue •Depressione suicida •Cause iatrogene Il riassunto di: "Sei quel che mangi: Il cibo che salva la vita. Gli alimenti che prevengono e curano le malattie" di Michael Greger, dottore in medicina, con Gene Stone. La maggior parte dei medici è brava a curare le malattie acute, ma non altrettanto a prevenire e curare le malattie croniche. Queste quindici malattie croniche possono essere prevenute, trattate ed eventualmente curate qualora vengano apportati alcuni cambiamenti alimentari e allo stile di vita. Questo riassunto completo del libro del Dr. Micheal Gregor esplora i ruoli svolti dall'alimentazione nella prevenzione, nel trattamento e nella cura di queste quindici condizioni croniche. Nel presente libro, saranno indicati gli alimenti da consumare e quali cambiamenti apportare nello stile di vita per prevenire e curare tali malattie. Esistono farmaci che possono aiutare queste condizioni. Tuttavia, tali farmaci trattano solamente i sintomi e non le cause sottostanti la malattia. Presentano inoltre pericolosi effetti collaterali. Leggi questo libro se vuoi restare sano e vivere una lunga vita senza malattie! La presente guida include: •Il riassunto del libro: utile a comprendere le idee e le raccomandazioni chiave. •Video online: replay on-demand di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati all'interno dei capitoli. Il val

La Verità sulla De-Estinzione L’imperdibile sintesi de “L’Ascesa della Necrofauna: Scienza, Etica e Rischi della De-Estinzione”, di Britt Wray. Necrofauna è un termine usato dal futurista Alex Steffen per riferirsi alle specie un tempo estinte e in seguito ricreate tramite il processo della de-estinzione. Ne L’Ascesa della Necrofauna, Britt Wray ci presenta i celebri scienziati che hanno provato a far tornare in vita specie estinte quali il mammut lanoso e il piccione migratore. Britt Wray spiega perché la de-estinzione è importante per il nostro ecosistema ma ci ricorda che può causare tanti problemi quanti benefici. Sollevando i molti dilemmi culturali, etici, ambientali, legali, sociali e filosofici posti da questa nuova scienza, Wray offe un’avvincente panoramica sul meglio e sul peggio della de-estinzione. Grazie a questa sintesi potrai scoprire la verità sulla de-estinzione e su come potrebbe plasmare un futuro migliore. Questa guida include: * Riassunto del libro - La sintesi ti aiuterà a comprendere le idee chiave. * Video Online- Replay su richiesta di conferenze pubbliche e seminari relativi agli argomenti trattati nel capitolo. Valore aggiunto della guida: * Risparmia tempo * Comprendi i concetti chiave * Amplia la tua conoscenza

Combattere il cancro Aumentare l'energia Potenziare il cervello Perdere peso e mantenere il peso raggiunto Il riassunto di: "Trasforma il grasso in energia: Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni” del Dr. Joseph Mercola. Questo riassunto completo del libro del Dr. Mercola riassume i concetti chiave del programma di Terapia Metabolica Mitocondriale del Dr. Mercola. Il presente libro contiene inoltre le indicazioni alimentari, un riassunto conciso dei principi dietetici, comprendente (a) le linee guida generali, (b) gli alimenti da mangiare quotidianamente, (c) gli alimenti da mangiare con moderazione e (d) gli alimenti da evitare. Seguendo il programma della Terapia Metabolica Mitocondriale è possibile: •trattare e prevenire malattie gravi •aumentare l'energia •potenziare il cervello •perdere peso e mantenere il peso raggiunto La presente guida include: •Il riassunto del libro: questo riassunto è utile a comprendere le idee e le raccomandazioni chiave. •Video online: replay on-demand di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati all'interno dei capitoli. •Riassunto della dieta: un riassunto conciso dei principi dietetici, comprendente (a) le linee guida generali, (b) gli alimenti da mangiare quotidianamente, (c) gli alimenti da mangiare con moderazione e (d) gli alimenti da evitare. Il valore aggiunto della presente guida: •Risparmiare tempo •Capire i concetti chiave •Espandere la propria conoscenza Fermati, leggi e agisci per proteggere i tuoi mitocondri.

Scopri come ridurre il rischio di Alzheimer del 90% Migliorare le tue funzioni cognitive L’imperdibile guida pratica tratta da: “La soluzione all’Alzheimer: Un programma rivoluzionario per prevenire ed eliminare i sintomi del deterioramento cognitivo ad ogni età” di Dean ed Ayesha Sherzai, Medici. Questo vademecum basato sul testo di Dean ed Ayesha Sherzai, illustra le cause, a livello biologico del morbo di Alzheimer e spiega con semplicità il programma in cinque punti per prevenirlo ed invertire il deterioramento cognitivo da loro messo a punto. Seguendo questo programma, il 90% di noi può evitare totalmente di sviluppare il morbo di Alzheimer, il 10% con alta predisposizione genetica può invece ritardarne la comparsa dai dieci ai quindici anni. Dopo la diagnosi, grazie a questi consigli sarà possibile contrastare i sintomi, essere cognitivamente capaci, ed aggiungere alla propria vita nuovi anni da passare in salute. Questa guida include: •Riassunto del libro—L’indice aiuterà a capire i punti chiave e le raccomandazioni principali. •Video Online: contenuti fruibili in ogni momento per conferenze e seminari riguardanti i temi trattati nel capitolo. Vantaggi di questa guida: •Risparmia tempo •Comprendi i concetti chiave •Diventa consapevole Leggi la guida, metti in pratica gli spunti per prevenire e contrastare i sintomi di questo morbo debilitante che minaccia te ed i tuoi cari.

Prevenire e curare disordini autoimmuni, diabete, sindrome dell'intestino permeabile, cardiopatie e malattie neurodegenerative. Il riassunto di: “La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi "sani" che ti fanno ammalare o ingrassare” di Steven R. Gundry, dottore in medicina Mentre molti alimenti vegetali hanno effetti positivi, altri possono farti ammalare e aumentare di peso. La maggior parte delle persone ha sentito parlare del glutine, una proteina contenuta nel grano che può causare uno stato diffuso di infiammazione nell'organismo, causando gravi patologie. Il glutine è una delle varietà di proteine vegetali tossiche chiamate lectine. Per milioni di anni, le piante hanno protetto se stesse e le proprie progenie dagli insetti producendo tossine all'interno dei loro semi e di altre parti. Tali tossine possono paralizzare gli insetti e farli ammalare. Possono inoltre distruggere la vostra salute. In La verdura fa male!, il Dr. Gundry spiega i pericoli nascosti nei cibi "sani" che fanno ammalare e ingrassare. Il programma Plant Paradox è il protocollo utilizzato dal Dr. Gundry nelle sue cliniche californiane per curare i pazienti affetti da disordini autoimmuni, diabete, sindrome dell'intestino permeabile, cardiopatie e malattie neurodegenerative. Include un piano alimentare disintossicante passo per passo che descrive nel dettaglio quali alimenti vegetali consumare, quali evitare e come preparare determinati alimenti per mitigare l'impatto delle lectine. Leggi questo libro per scoprire quali alimenti vegetali consumare, quali evitare e come preparare determinati alimenti per mitigare l'impatto delle lectine. La presente guida include: * Il riassunto del libro: questo riassunto è utile a comprendere le idee e le raccomandazioni chiave. * Video online: replay on-demand di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati all'interno dei capi

IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA! SCOPRI QUESTA NUOVA SCIENZA: IL TUO CORPO TI GUARIRA’. Questa è la sintesi, molto interessante, del libro “L’Alimentazione per sconfiggere le malattie - La Nuova Scienza: il tuo corpo ti guarirà”, di William W.Li, MD. Nel nostro corpo ci sono cinque sistemi di difesa che mantengono in attività i nostri organi e le nostre cellule. Analizzando tali sistemi, possiamo osservare la loro azione sinergica, che ha lo scopo di intercettare le malattie prima che queste attacchino il nostro corpo. La nostra alimentazione influenza ciascuno di questi sistemi. Ecco perché i ricercatori si adoperano per raccogliere dati riguardanti le potenzialità del cibo nei trattamenti e nelle guarigioni delle patologie. Nel libro “L’Alimentazione per sconfiggere le malattie”, il dott. William Li spiega come agiscono questi cinque sistemi di difesa. Inoltre ci riferisce i dati riguardanti oltre duecento tipi di alimenti sani che supportano con efficacia i sistemi di difesa del nostro corpo. Questo non è un libro in cui troverete i cibi da evitare. Il piano 5X5X5 del dott. Li è uno strumento utile per associare gli alimenti che più vi piacciono alle vostre condizioni di salute e attivare i sistemi di difesa del corpo per sconfiggere le malattie. Leggete questa sintesi se davvero volete essere in ottima salute, bellezza e forma fisica. Questa guida comprende: •Sintesi del libro: vi farà comprendere i concetti-chiave. •Video online: per approfondire i concetti Vantaggi di questa guida: •Risparmiare tempo •Comprendere i concetti-chiave •Arricchire le vostre conoscenze

Il miglior libro su come si evolve il cervello attraverso ogni stadio della vita. Il riepilogo da leggere di “Siamo il nostro cervello: una neurobiografia del cervello dall’utero all’Alzheimer” di D.F. Swaab. In Noi siamo il ostro cervello, il rinomato neuroscienziato D. F. Swaab ci porta in una visita guidata dell’intricato meccanismo interno del nostro cervello, con ogni capitolo fornisce una finestra su un diverso stadio dello sviluppo cerebrale. Egli mostra come si sviluppano l’identità sessuale e il comportamento morale, cosa accade nella mente di un adolescente e come invecchiamo. Guarda alle più comuni malattie del cervello come la dipendenza, l’autismo, la schizofrenia, l’Alzheimer, il Parkinson e la demenza; ed esplora la relazione che intercorre tra il cervello e la religione, l’anima, la mente e il libero arbitrio. Questo libro demistifica il meccanismo chimico e genetico del nostro organo più misterioso e ci aiuta a capire chi siamo attraverso delle nuove lenti. Questa guida include: •Riassunto del Libro — Il sommario aiuta a capire le idee chiave e le raccomandazioni. •Video Online — Una replica su richiesta di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati nel capitolo. Valore-aggiunto di questa guida: •Tempo risparmiato •Comprensione dei concetti chiave •Espansione della propria conoscenza. Leggi questo riassunto e scopri come il cervello predetermina tutto di noi già prima della nascita, dal nostro carattere morale, alle tendenze religiose fino all’orientamento sessuale. 

Tratta l’artrite reumatoide, l’osteoartrite, riduci l’infiammazione e il dolore delle articolazioni senza medicazione. L’imperdibile sommario di “Guarire l’artrite: la tua guida in 3 fasi per sconfiggere l’artrite in modo naturale” di Susan Blum, MD, MPH L’artrite è una causa comune di disabilità. Ne è affetto il 70% della popolazione tra i 18 e i 44 anni, e il 30% della popolazione sopra i 44 anni. Le persone affette da artrite spesso sono afflitte da dolore acuto e infiammazione delle articolazioni. Il dolore limita l’attività fisica, il ché comporta rischi di altra natura come  il diabete e le malattie cardiache. La medicina convenzionale fa affidamento sulla cura della sintomatologia dolorosa, senza puntare al problema di fondo. Ma ciò è efficace solo nel 50% dei casi e comporta spesso gravi effetti collaterali. Il Protocollo in 3 passi contro l’artrite, della dottoressa Blum, prende di mira le cause sottostanti, curando attraverso le viscere per ridurre l’infiammazione delle articolazioni senza far ricorso alla medicina. Non importa che tipo di artrite voi abbiate, questo programma riduce l’infiammazione e il dolore delle articolazioni senza medicazione. Questa guida include: •Riassunto del libro – Il riassunto aiuta a comprendere le idee chiave e consigli.  •Video online—Repliche su richiesta di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti affrontati nei capitoli Valori aggiunti di questa guida: •Risparmiare tempo •Capire i concetti chiave •Espandere la conoscenza

I segreti del sistema immunitario svelati. Il riassunto imperdibile di “ La bella cura: sfrutta le difese naturali del tuo corpo”, di Daniel M. Davis. Il nostro sistema immunitario si trova nel nostro corpo e comprende diversi tipi di cellule, organi, proteine e tessuti.  Può distinguere i nostri tessuti da quelli estranei ed aiutarci a difenderci da invasioni di batteri dannosi,  cellule difettos, morte e cancerogene, e può eliminare queste minacce. In La bella cura , il professor Davis annota le più importanti scoperte sul funzionamento del nostro sistema immunitario e spiega come queste scoperte hanno portato a una vera e propria rivoluzione per sconfiggere il cancro, l’artrite, e molte altre malattie. Spiega in dettaglio come lo stress, la dieta , il sonno, l’età, l’esercizio, e il nostro stato mentale possono influenzare il nostro sistema immunitario e come gli scienziati sfruttino e “sguinzaglino” la potenza del nostro sistema immunitario per sviluppare nuove medicine e terapie per combattere il cancro. Leggi questo libro per scoprire come gli scienziati sfruttino il potere delle difese naturali del corpo per sconfiggere il cancro, l’artrite e le altre malattie. Questa guida include: •Riassunto del libro-  Il riassunto ti aiuta a capire le idee chiave e i suggerimenti •Video Online -   un replay on demand di lettorati pubblici e seminari sugli argomenti trattati nei capitoli. Valori aggiunti a questa guida: •Risparmia tempo •Comprendi i concetti chiave •Espandi la tua conoscenza

La Chiave per la Fontana della Giovinezza Una guida pratica per vincere la guerra con l’invecchiamento, prevenire malattie croniche, e vivere una vita più lunga, più sana e più produttiva. Il riassunto da non perdere de “La fontana: la prescriione di un dottore per trasformare i 60 nei nuovi 30”, di Rocco Monto, MD. Durante l’ultimo secolo, la medicina ha aiutato tutti noi a vivere più a lungo. Il problema è che il nostro periodo sano non ha tenuto il passo. Problemi cardiaci, ipertensione, infarti, complicazioni renali e diabete sono più comuni. Il morbo di Alzheimer, il Parkinson e la depressione sono in aumento. I dottori continuano a trattare i sintomi della malattia mentre le cause rimangono intatte. Le persone stanno soltanto sopravvivendo, non prosperando, alla fine delle loro vite. In La fontana, Dr. Monto mette in discussione le dottrine consolidate della medicina tradizionale che ci ha portato a questo punto. Spiega il perché del nostro triste invecchiamento e come le ultime svolte nella scienza e nella medicina possono cambiarlo. Questa guida include: •Riassunto Del Libro—Il riassunto aiuta a capire le idee chiave e le raccomandazioni. •Video Online—Registrazioni su richiesta di conferenze pubbliche e seminari sugli argomenti trattati durante il capitolo. Valore-aggiunto di questa guida: •Risparmiare tempo •Capire I concetti chiave •Espandere la propria conoscienza Applica ciò che hai imparato da questo libro per vincere la guerra con l’invecchiamento, prevenire malattie croniche, e vivere una vita più lunga, più felice, più sana e più produttiva.

Manuale completo sul sistema immunitario umano Il riassunto imperdibile del libro “La miglior difesa: la nuova scienza del sistema immunitario” di Matt Richtel. Ogni giorno il sistema immunitario difende il corpo da germi e microrganismi. Nella maggior parte dei casi svolge un lavoro eccellente nel mantenerci in salute e proteggerci dalle infezioni. Ciononostante, il corpo umano può essere facilmente compromesso da fattori quali stanchezza, stress, tossine, invecchiamento e cattiva alimentazione. Le falle nel sistema immunitario possono portare a sviluppare malattie e infezioni. Un sistema immunitario fuori controllo, al contrario, può arrivare ad attaccare le proprie cellule e danneggiare i propri organi. Gli scienziati chiamano questo fenomeno, che colpisce il 20% degli americani, autoimmunità. In questo libro scoprirai come gli scienziati: •Fanno scoperte come i linfociti T e i linfociti B. •Mettono in pratica le loro conoscenze attraverso i vaccini e i trapianti. •Indagano ogni minuscolo frammento del sistema immunitario per tracciare una mappa del suo funzionamento. •Sviluppano farmaci a partire dalle cellule del sistema immunitario. Il libro che ti aiuta a comprendere uno dei misteri più grandi della biologia umana. La guida include: •Riassunto del libro: per capire meglio i concetti chiave. •Video online: per approfondire le tematiche affrontate nel libro. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmia tempo •Esplora i concetti chiave •Accresci la tua conoscenza

Cosa ha in serbo il futuro per gli esseri umani? La sintesi da non perdere di “Homo Deus: una breve storia del domani”, di Yuval Noah Harari. Per gran parte della storia gli esseri umani si sono preoccupati di tre problemi: carestia, epidemie e guerra. Mentre entriamo nel XXI secolo ci rendiamo conto che questi problemi non sono più fuori controllo. Sono diventate sfide che possiamo gestire. Sappiamo cosa fare per ridurre la morte per fame, malattie e violenza. Gli obiettivi degli esseri umani per i prossimi decenni a venire sono immortalità, felicità e divinità. Eleveremo gli esseri umani a dèi e faremo sì che Homo sapiens diventi Homo deus. Homo Deus esamina i progetti, i sogni e gli incubi che daranno forma al XXI secolo. Occorre osservare più da vicino il rapporto tra Homo sapiens e gli altri animali, cercando di capire cosa rende la nostra specie così speciale. Spiega come Homo sapiens è arrivato a credere nella dottrina umanista. Basandosi sua una comprensione profonda dell’umanità e della dottrina umanista, descrive la situazione attuale e i nostri futuri. Homo Deus è il prossimo stadio dell’evoluzione. Questa guida include: •Sintesi del libro—per aiutarti a capire i concetti chiave. •Video Online—trattano I concetti in maniera più approfondita. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmi tempo •Capisci i concetti chiave •Ampli le tue conoscenze

Questa è la storia di alcune delle scoperte più incredibili della biologia. Il riassunto de "L'albero intricato: Una nuova e radicale storia della vita" di David Quammen Una delle intuizioni centrali nella teoria dell'evoluzione di Charles Darwin era che la vita si ramificasse come un albero. Oltre un secolo dopo, gli scienziati hanno usato sequenze di DNA per riesaminare la storia della vita e hanno scoperto che l'albero della vita è incredibilmente intricato. Gli umani probabilmente discendono da organismi monocellulari che non sapevamo nemmeno esistessero cinquant'anni fa. I geni non si muovono solo verticalmente: passano anche lateralmente, attraverso le linee che separano le specie. L'8% del genoma umano è arrivato non attraverso l'eredità tradizionale, ma lateralmente, grazie ad infezioni virali. L’albero intricato racconta queste scoperte attraverso la vita dei ricercatori che le hanno compiute. Spiega come gli studi molecolari sull'evoluzione hanno portato al sorprendente riconoscimento di un albero della vita attorcigliato su se stesso. Leggi questo libro per una nuova visione sull’evoluzione e sulla storia della vita. Questa guida include: ❏ Riassunto del libro: aiuta a comprendere i concetti chiave. ❏ Video online: scopri i concetti in modo più approfondito. Valore aggiunto da questa guida: ❏ Risparmia tempo ❏ Impara i concetti chiave ❏ Espandi le tue conoscenze

Capire e guarire l'ansia e la depressione Il riassunto da non perdere di "Healing Anxiety and Depression", di Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD. L'ansia e la depressione sono un problema enorme per milioni di persone. Ad aggravare il problema c'è l'errata convinzione che questi disturbi derivino da un cattivo carattere o da una volontà debole. La più moderna scienza del cervello ha dimostrato che sono il risultato di una disfunzione cerebrale, e se possiamo diagnosticarli e trattarli, possiamo anche migliorare la qualità della vita del paziente. Il Dr. Daniel Amen ha guidato l'uso dell'imaging SPECT del cervello per scoprire le connessioni tra il cervello e il comportamento. Questi studi di imaging hanno rivelato i principali centri di ansia e depressione del cervello e lo hanno aiutato a sviluppare nuovi ed efficaci approcci alla diagnosi e al trattamento. Questo libro riassume tutte queste grandiose scoperte e i regimi di trattamento utilizzati. Questa guida include: •Riassunto del libro: ti aiuta a capire i concetti chiave. •Video online - spiegano i concetti in modo più approfondito. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmiare tempo •Comprendere i concetti chiave •Espandere la propria conoscenza

Cosa possiamo fare per evitare che la prossima pandemia uccida milioni di vite? L’imperdibile sintesi di “The End of Epidemics: The Looming Threat to Humanity and How to Stop It” di Jonathan D. Quick, MD. All’apice della crisi di Ebola nel 2014 nell’Africa occidentale, il mondo stava affrontando una catastrofe globale. Quale sarà la prossima destinazione di Ebola? Avremo sempre nuovi focolai di malattie infettive. Bill Gates e il suo team hanno previsto che un’epidemia come l’influenza spagnola del 1918, che uccise 50 milioni di persone, potrebbe verificarsi di nuovo oggi. Una pandemia globale potrebbe uccidere oltre 300 milioni di persone e ridurre il PIL mondiale del 5-10%. Cosa possiamo fare per evitare tali devastanti epidemie? Nel libro “The End of Epidemics”, il dott. Jonathan Quick illustra la prova convincente che una minaccia di pandemia globale è reale. Egli propone una nuova serie di azioni, chiamata il Potere dei Sette, per mettere fine alle epidemie prima che possano iniziare. Seguendo il Potere dei Sette, i leader della salute pubblica possono evitare che tali focolai diventino catastrofiche epidemie. Questo libro rappresenta una lettura cruciale per i cittadini, per gli esperti della salute e per le autorità politiche. Questa guida comprende: •Riassunto del libro: ti aiuta a comprendere i concetti principali. •Video online: trattano i concetti più approfonditamente. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmio di tempo •Comprensione dei concetti principali •Aumento della tua conoscenza

Un approccio basato sullo spettro dell’Alzheimer. Il riassunto che tutti dovrebbero leggere de “Lo spettro della speranza: un nuovo approccio positivo alla malattia di Alzheimer e alle altre forme di demenza” di Gayatri Devi, MD. Molti pensano che non esistano terapie efficaci per la malattia di Alzheimer. Quello che non sanno è che si tratta di un disturbo a spettro che colpisce le persone in maniera diversa. Ecco perché una diagnosi di Alzheimer non è per forza una condanna. L’Alzheimer è una malattia di natura multifattoriale poiché le cause all’origine dei sintomi sono molteplici. Sebbene la componente genetica abbia un certo peso, lo stile di vita e altre caratteristiche specifiche di una persona possono aumentare il rischio di sviluppare la malattia. Questo libro tratta le problematiche quotidiane più frequenti che i pazienti e le loro famiglie incontrano nel loro percorso con la demenza. Offre un approccio basato sullo spettro per il trattamento dell’Alzheimer. Tale approccio consente di individuare la terapia migliore a seconda del tipo di diagnosi, un sistema più efficace per i pazienti e per le loro famiglie, che apporta maggiori utilità clinica e valore prognostico rispetto alla rigida suddivisione della malattia nei tre stadi tradizionali (lieve, moderato e grave). Le informazioni contenute in questo libro saranno una risorsa preziosa per le persone affette da Alzheimer e per coloro che le assistono. La guida include: •Riassunto del libro: per capire meglio i concetti chiave. •Video online: per approfondire le tematiche affrontate nel libro. Valore aggiunto di questa guida: •Risparmia tempo •Esplora i concetti chiave •Accresci la tua conoscenza