Riassunto E Guida - La Fine Del Diabete

Di Lee Tang

Prevenire e invertire il diabete di tipo 2 Senza farmaci o medicinali Include la scheda riassuntiva della dieta
L’imperdibile riepilogo de “La fine del diabete: Il piano mangiare per vivere  per prevenire e invertire il diabete,” del dottor Joel Fuhrman.
Questo riepilogo completo dell’opera del dottor Fuhrman riassume i concetti chiave del suo programma Mangiare per Vivere, che permette di fermare e far regredire il diabete. Include una scheda riassuntiva della dieta e un riepilogo conciso dei suoi principi alimentari. In particolare: a) linee guida generali, b) cibi da mangiare tutti i giorni, c) cibi da mangiare con moderazione e d) cibi da evitare.
Il programma Mangiare per Vivere del dottor Fuhrman per fermare e guarire il diabete è stato testato da migliaia di persone con risultati straordinari. Seguendo i consigli con serietà otterrete un netto miglioramento del vostro stato di salute.
Per chi soffre di diabete di tipo 2, il programma si propone di:
•Mettere fine agli sbalzi di glicemia
•Diminuire l’assunzione di insulina: il dosaggio viene dimezzato nella prima settimana e azzerato completamente in un periodo che varia da tre a sei mesi
•Favorire il raggiungimento di un peso corporeo sano e stabile
•Assicurare una durata della vita normale, senza complicazioni
•Portare a una regressione del diabete e delle relative complicazioni
Per chi soffre di diabete di tipo 1, il programma si propone di:
•Mettere fine agli sbalzi di glicemia
•Diminuire l’assunzione di insulina: solitamente il dosaggio viene dimezzato
•Favorire il raggiungimento di un peso corporeo sano e stabile
•Assicurare una durata della vita normale, senza complicazioni
Questa guida include:
•Sommario del libro— Il sommario aiuta a c

• Lingua: Italiano
• Editore: LMT Press
• Data di uscita: 14 nov 2018
• ISBN: 9781547519262

Lee Tang

Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at [e-mail].

Anteprima del libro

Riassunto e guida - la fine del diabete

Autore Lee Tang

Copyright © 2018 Lee Tang

Tutti i diritti riservati

Distribuito da Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduzione di Elisa Stucchi

Babelcube Books e Babelcube sono marchi registrati Babelcube Inc.

Sommario

Titolo Pagina

Copyright Pagina

Avvertimento per il lettore

Sintesi

Introduzione

1. Il primo passo: capire il diabete

2. Basta medicare, bisogna debellare

3. Dieta standard occidentale vs dieta nutritariana

4. Per far regredire il diabete bisogna prima capire la fame

5. Contrattacco iperproteico a basso contenuto di carboidrati

6. La fibra fenomenale dei fagioli

7. La verità sui grassi

8. La dieta nutritariana in azione

9. Sei passi per raggiungere i propri obiettivi

10. Per dottori e pazienti

11. Domande frequenti

12. Menu e Ricette

Riassunto della dieta: Il piano mangiare per vivere per prevenire e invertire il diabete

Sull’autore

Avvertimento per il lettore

Se state assumendo farmaci per il diabete, non apportate alcuna modifica alla dieta senza consultare il vostro medico. Poiché questo programma di regressione del diabete causerà un abbassamento della pressione, potrebbe essere necessario ridurre i medicinali per evitare una grave reazione ipoglicemica da sovra dosaggio. Avvertite il medico della vostra intenzione di seguire questo programma e monitorate attentamente la vostra pressione durante le settimane iniziali.

Se state anche assumendo farmaci per l’ipertensione, questo programma potrebbe causare un abbassamento eccessivo della pressione. Tenere sotto controllo e riferire al medico ogni minimo cambiamento.

Sintesi

La fine del diabete: Il Piano Mangiare per Vivere per Prevenire e Invertire il Diabete, del dottor Joel Fuhrman

Abstract

Per curare il diabete di tipo 2 bisogna seguire una dieta corretta e adottare un piano d’esercizio che aiuti a perdere peso, permettendo così al corpo di guarire. La dieta nutritariana è una dieta ricca di micronutrienti. Più la vostra dieta è ricca di sostanze nutritive, migliore sarà la vostra salute. Il programma Mangiare per Vivere descritto in questo libro è un programma alimentare nutritariano basato su tre principi:

Verdure, legumi, frutta, frutta secca e semi sono cibi salutari.

Un consumo eccessivo di prodotti di origine animale aumenta il rischio di malattie croniche.

I carboidrati troppo processati favoriscono l’insorgenza di malattie croniche e sono causa di sovrappeso e obesità.

Autore

Il dottor Joel Fuhrman è un medico abilitato e ricercatore nutrizionista specializzato nella cura del diabete attraverso metodi naturali e nutrizione. È presidente della Nutritional Research Foundation ed è membro del comitato consultivo medico del programma televisivo Dr. Oz.

Nota importante sulla presente guida

Questa guida si propone come riepilogo e non come critica o revisione del libro originale. Non offre giudizi o opinioni riguardo i contenuti del libro originale. Il presente riepilogo non è organizzato in capitoli ma offre una panoramica dei concetti, dei punti di vista e degli argomenti affrontati nel libro originale. NON deve essere letto in sostituzione al libro originale. Si presenta piuttosto come integrazione utile per una revisione dei principali concetti del libro, fornendo altresì commenti interessanti e ulteriori risorse.

Introduzione

Al giorno d’oggi, 26 milioni di americani (11,3% della popolazione adulta) soffrono di diabete e 80 milioni (35%) di adulti sono affetti da prediabete. Di questo passo, nel 2050 un americano adulto su tre sarà affetto da diabete.

Alla base del problema c’è la dieta americana e occidentale in generale,