Abitudini E Nutrizione Contro La Calvizie

Di César González Andrade

In questo libro puoi scoprire quali delle abitudini che hai ti stanno facendo perdere i capelli e quali alimenti puoi consumare per evitare la caduta dei capelli.

I tuoi genitori hanno la calvizie?

Stai iniziando a perdere i capelli?

Noti i capelli sul cuscino?

Soffri di molto stress e problemi di sonno?

Se rispondi sì ad almeno una di queste domande, questo libro è per te e sarà estremamente utile per prevenire la caduta dei capelli.

Le informazioni che troverete qui provengono da studi scientifici di studi clinici sugli esseri umani e troverete i loro riferimenti all'interno di questo libro.

• Lingua: Italiano
• Editore: Cesar González Andrade
• Data di uscita: 15 ott 2022
• ISBN: 9798215909379

César González Andrade

Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.

Anteprima del libro

Indice

Prefazione

Introduzione

Parte 1: Comprendere il problema

Diversi tipi di alopecia

Alopecia normale.

Alopecia areata.

Perdita di capelli modello femminile

Cause di alopecia

Obesità.

Fumo.

Steroidi androgeni anabolizzanti

Disturbi del sonno

Stress

Acconciature al contrario

Clima

Parte 2: Abitudini e nutrizione

Alimentazione sana

Soia

Glutine

Alcool

Omega 3 ·

Zenzero Zingiber officinale

Vitamina D

Mela Malus pumila

Aglio Allium sativum

Rimedi erboristici comprovati

Olio di Tamanu Calophyllum inophyllum

Thuja orientalis

Ginseng Panax ginseng

Caffè Caffè Arabica

Ulmus davidiana

Conclusioni

Gratitudine

Bibliografia

Prefazione

Risolvere i nostri problemi di salute con informazioni affidabili, in modo più naturale e senza ricorrere a farmaci o interventi chirurgici; è quello che tutti cerchiamo, tuttavia, le informazioni che troviamo su Internet sono spesso confuse, contraddittorie o sbagliate e non risolvono i nostri problemi.

Abbiamo anche le informazioni che possiamo trovare nei libri, tuttavia, qui abbiamo un altro problema, i libri disponibili sono di solito di due tipi: il primo è un libro facile da leggere e capire, ma con informazioni inaffidabili, il secondo è un libro con informazioni accurate e scientifiche ma difficile da leggere, con molti tecnicismi e poche o nessuna raccomandazione