Dimagrire senza diete del cazzo

Di Frank Diamante

La dieta è una cosa seria; se proprio intendi farne una, allora rivolgiti ad un dietologo, non essere così coglione da dare retta a quelle diete del cazzo promosse da persone che non distinguono la differenza tra il perdere peso e il perdere grasso: si possono perdere anche dieci chili di peso in un mese, ma in gran parte sono liquidi e muscoli.

In questo ebook, troverai consigli pratici per aumentare il tuo metabolismo, senza dover fare allenamenti considerabili tali, ma sfruttando quelle azioni che già compi durante la giornata, trovando idee pratiche e originali.

Quando si tratta di dimagrire, il metabolismo la fa da padrone, e con qualche sforzo fisico e un po' di buon senso, puoi aumentare il tuo metabolismo basale senza fare diete restrittive o sessioni di intensa attività sportiva.

E se non riesci a motivarti abbastanza per alzare il culo e camminare, qualche consiglio schietto e ragionato potrebbe fare la differenza.

• Lingua: Italiano
• Editore: Youcanprint Self-Publishing
• Data di uscita: 30 dic 2015
• ISBN: 9788893320313

Anteprima del libro

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Metabolismo ed Esercizi Casalinghi

Ogni fottutissimo anno, soprattutto verso l’inizio dell’estate, su internet vengono proposte nuove diete del cazzo, spiegate con frasi fatte e con gli immancabili ! onnipresenti, per enfatizzare i soliti discorsi triti e ritriti.

La dieta è una cosa seria; se proprio intendi farne una, allora rivolgiti ad un dietologo, non essere così coglione da dare retta a quelle diete del cazzo promosse da persone che non distinguono la differenza tra il perdere peso e il perdere grasso: si possono perdere anche dieci chili di peso in un mese, ma in gran parte sono liquidi e muscoli.

Perdere liquidi può essere salutare solo fino ad un certo punto (ma perderne troppi in poco tempo non è affatto l’ideale), mentre perdere muscoli non lo è mai, soprattutto se l’intenzione è quella di dimagrire, dato che i muscoli sono una grande fonte di dispendio calorico, non a caso i culturisti devono assumere molte più calorie di una persona normale.

E con una dieta alla cazzo di cane, non solo riprenderesti i chili persi in poco tempo, ma ci saranno anche gli interessi, perché il corpo si vendica dei coglioni che lo maltrattano.

Gli studi sul corpo umano hanno dimostrato che, al massimo, si può perdere circa mezzo chilo di grasso a settimana, questo significa che, nella migliore delle ipotesi, uno può riuscire a perdere fino a due chili al mese, non di più, se si vuole restare sulla soglia della normalità.

Punto, questa è scienza, il resto sono boiate di chi, come già spiegato, pensa che perdere peso equivalga a perdere chili, invece non è così.

Basterebbe usare

Recensioni su Dimagrire senza diete del cazzo

[Marco Colombo · Valutazione: 4 su 5 stelle]

Ho perso 15 kg in 9 mesi, usando Testa nutrizionista ed esercizio. Sono certo di mantenerli perché tutto parte dalla stato mentale e migliorerò grazie a questi suggerimenti del "cazzo" ma UTILI del Sig.Diamante. Schietti concreti e reali. Grazie.

[Federico Creazzo · Valutazione: 4 su 5 stelle]

A parte l'inutile e fastidioso turpiloquio...il libro dà alcuni consigli e suggerimenti sensati!

[Maria Laura · Valutazione: 5 su 5 stelle]

Libro molto pratico e provocatorio.....lo consiglio vivamente grazie Frank Diamante

[laura bossetto · Valutazione: 5 su 5 stelle]

GRANDIOSO!!! lo scrivo con i punti esclamativi (che ama molto il nostro autore). Un e book che si legge in dieci minuti, che ti fa pensare : "perchè non ci ho pensato da solo?". Il fatto è che è più rassicurante avere ricette miracolose, diete con alimenti esotici "bruciagrassi" e tabelle di esercizi che faremo una volta sola, per svegliarci il giorno dopo con dolori atroci e smettere per sempre di muoverci. Il linguaggio è un po' colorito, ma di sicuro effetto! Da leggere con onestà e "accendendo" la consapevolezza. Complimenti per la capacità di sintesi!