L’alchimia Degli Oli Essenziali

Di Adidas Wilson

L’ALCHIMIA DEGLI OLI ESSENZIALI Un libro esaustivo sugli oli essenziali e l’aromaterapia di Adidas Wilson

La qualità degli oli essenziali (OE) è variabile e, che si sia un aromaterapeuta o un consumatore, valutarla non è semplice. Questi oli vengono prodotti in tutto il mondo e le aziende o i negozianti li ottengono da grossisti o agricoltori di cui conoscono bene la serietà e le procedure. Il consumatore finale non è a conoscenza di tali aspetti e non è in grado di verificarli.

Indice

Introduzione

1. Cos’è l’aromaterapia?

2. Oli essenziali

3. Oli vettore

4. Diffusori per oli essenziali/diffusori per aromaterapia

5. Benefici dell’olio di eucalipto

6. Benefici dell’aromaterapia

7. Oli essenziali per alleviare il dolore e l’infiammazione

8. Oli essenziali per l’eczema

9. Olio essenziale di canapa

10. Olio essenziale di origano

11. Olio essenziale di citronella

12. Oli essenziali per contrastare le rughe in modo naturale

13. Oli per il trattamento dell’acne

14. Olio essenziale di menta piperita per la crescita dei capelli

15. Oli essenziali per ridurre l’insonnia

16. Ricette per miscele di oli essenziali per il diffusore

17. Oli essenziali per la menopausa

18. Oli essenziali per il trattamento della cellulite

19. Oli essenziali per il trattamento delle verruche

20. Oli essenziali per eliminare la forfora

21. Oli essenziali di agrumi

22. Oli essenziali contro i pidocchi

23. Oli essenziali per alleviare la bronchite

24. Oli essenziali per il trattamento dell’herpes zoster

25. Oli essenziali per le emorroidi

26. Oli essenziali per l’ansia, lo stress e la depressione

27. Oli essenziali per la sinusite

28. Oli essenziali per il raffreddore e la faringite

29. Olio essenziale di lavanda

30. Oli essenziali per la cura della pelle

31. Olio essenziale di menta piperita

32. Oli essenziali per capelli sani

33. Oli essenziali per una digestione sana

34. Olio d’oliva ozonizzato

Bibliografia

• Lingua: Italiano
• Editore: Adidas Wilson
• Data di uscita: 12 apr 2020
• ISBN: 9781071537329

Anteprima del libro

Adidas Wilson

P.O. Box 1775

Antioch, Tn. 37011

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Dichiarazione di esonero da responsabilità

Dichiarazione di esonero da responsabilità: Le informazioni contenute in questo libro sono destinate esclusivamente a fini educativi e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento da parte di un medico abilitato. Il libro non è inteso a coprire tutte le possibili misure precauzionali, interazioni farmacologiche, circostanze o effetti avversi. È necessario rivolgersi immediatamente a un medico per qualsiasi problema di salute e consultare il proprio medico prima di utilizzare la medicina alternativa o apportare una modifica al proprio regime terapeutico.

Indice

Introduzione

1. Cos’è l’aromaterapia?

2. Oli essenziali

3. Oli vettore

4. Diffusori per oli essenziali/diffusori per aromaterapia

5. Benefici dell’olio di eucalipto

6. Benefici dell’aromaterapia

7. Oli essenziali per alleviare il dolore e l’infiammazione

8. Oli essenziali per l’eczema

9. Olio essenziale di canapa

10. Olio essenziale di origano

11. Olio essenziale di citronella

12. Oli essenziali per contrastare le rughe in modo naturale

13. Oli per il trattamento dell’acne

14. Olio essenziale di menta piperita per la crescita dei capelli

15. Oli essenziali per ridurre l’insonnia

16. Ricette per miscele di oli essenziali per il diffusore

17. Oli essenziali per la menopausa

18. Oli essenziali per il trattamento della cellulite

19. Oli essenziali per il trattamento delle verruche

20. Oli essenziali per eliminare la forfora

21. Oli essenziali di agrumi

22. Oli essenziali contro i pidocchi

23. Oli essenziali per alleviare la bronchite

24. Oli essenziali per il trattamento dell’herpes zoster

25. Oli essenziali per le emorroidi

26. Oli essenziali per l’ansia, lo stress e la depressione

27. Oli essenziali per la sinusite

28. Oli essenziali per il raffreddore e la faringite

29. Olio essenziale di lavanda

30. Oli essenziali per la cura della pelle

31. Olio essenziale di menta piperita

32. Oli essenziali per capelli sani

33. Oli essenziali per una digestione sana

34. Olio d’oliva ozonizzato

Bibliografia

Introduzione

Numerosi professionisti sanitari respingono l’aromaterapia, ritenendola una nuova pseudoscienza superficiale, tuttavia il suo uso risale ai tempi antichi ed è supportato da un solido fondamento scientifico. Sebbene uno studio metodico dell’aromaterapia sia stato intrapreso solo agli inizi del XX secolo, storicamente questa disciplina risale all’antica Cina, dove migliaia di anni fa le persone bruciavano particolari erbe a fini terapeutici.

Nell’antichità, anche in Arabia e in Egitto si utilizzava l’aromaterapia, che raggiunse l’Europa grazie ai soldati di ritorno dalle Crociate. Nel primo Novecento, il chimico francese René-Maurice Gattefossé, dopo aver usato l’olio di lavanda per aiutare la guarigione della sua mano, ustionata in un incidente di laboratorio, intraprese una ricerca sulle caratteristiche chimiche degli oli essenziali, dando origine allo studio moderno dell’aromaterapia.

Gli oli essenziali sono composti aromatici volatili e altamente concentrati distillati dalla corteccia, dalle radici, dai semi, dai fiori o dalle foglie delle piante. Gli oli essenziali più comuni sono quelli di rosa, lavanda, ylang ylang, eucalipto, rosmarino, limone, menta piperita e melaleuca. L’aromaterapia moderna comporta l’applicazione topica o l’inalazione di tali estratti per ottenere il benessere emotivo e la guarigione del corpo.

Gli oli essenziali sono altamente raccomandati dagli aromaterapeuti e vengono utilizzati per trattare qualsiasi problema, dal raffreddore ad altre malattie. Per la maggior parte degli usi comuni di questi oli non sono stati condotti studi e non ne è nemmeno stata scientificamente dimostrata l’efficacia. Tuttavia, gli oli essenziali pongono un rischio prossimo allo zero quando vengono usati in modo complementare nella terapia.

Indipendentemente dal fatto che si intenda utilizzare gli oli essenziali per inalazione o per applicazione topica, è necessario acquistarli unicamente da un rivenditore attendibile. La Food and Drug Administration (FDA), l’ente governativo statunitense che si occupa della regolamentazione dei prodotti alimentari e farmaceutici, regolamenta gli oli essenziali soltanto quando dichiarano di diagnosticare, mitigare, trattare o curare determinate patologie. I produttori effettuano raramente queste dichiarazioni.

Per gli adulti sani, l’inalazione di oli essenziali non presenta alcun pericolo, tuttavia questi oli, se non regolamentati, possono costituire sostanze contaminanti nocive. Si devono individuare le aziende che supportano le loro dichiarazioni di purezza con analisi approfondite eseguite da laboratori indipendenti.

È importante sapere che l’uso di questi oli pone dei problemi di sicurezza. In presenza di disturbi respiratori o di una gravidanza, prima di usare gli oli essenziali si deve consultare il proprio medico. Alcuni di questi oli possono influire sugli ormoni, quindi è necessario chiedere al proprio medico se è possibile utilizzare o meno determinati oli essenziali. Tra alcuni degli oli comuni il cui uso è vietato durante la gravidanza si annoverano quelli di timo, salvia, menta piperita, rosmarino, zenzero, finocchio, chiodi di garofano, camomilla, cannella e basilico.

Nelle persone che soffrono di asma, gli oli essenziali possono aumentare gli spasmi delle vie respiratorie. Diversi siti Web incoraggiano l’uso degli oli essenziali per il trattamento dell’asma sia negli adulti che nei bambini. E l’uso di certi oli ha dato sollievo ai pazienti asmatici. Tuttavia, molti medici non lo approvano perché non sono state condotte ricerche scientifiche per escludere eventuali pericoli derivanti dall’uso di questi oli. Oltretutto, esistono parecchie evidenze aneddotiche che dimostrano che determinati oli essenziali contribuiscono alla sintomatologia asmatica, soprattutto nei bambini.

Molti oli essenziali non hanno alcun effetto quando applicati per via topica, ma alcune persone possono manifestare reazioni allergiche. Per sicurezza, applicare sempre l’olio su una piccola parte della pelle per provarlo.

Gli oli essenziali sono innocui, tuttavia è consigliabile consultare un professionista prima di utilizzarli. Adottare le opportune cautele consente di beneficiare degli oli essenziali in sicurezza.

Capitolo 1

Cos’è l’aromaterapia?

L’aromaterapia consiste nell’impiego di oli vegetali volatili per il benessere fisico e psicologico. Tali oli comprendono gli oli essenziali, che hanno dimostrato di offrire benefici a livello fisico e mentale quando utilizzati in modo sicuro e corretto.

Esistono oltre 90 oli essenziali benefici. Anche gli idrolati, le assolute e gli estratti CO2 sono comunemente usati nell’aromaterapia. Sebbene le tecniche di distillazione delle assolute, degli estratti CO2 e degli oli essenziali siano diverse, il termine olio essenziale viene frequentemente usato come termine generale per riferirsi a tutti gli oli vegetali aromatici volatili, estratti CO2 e assolute compresi.

Oltre a quello degli oli essenziali, l’aromaterapia supporta l’utilizzo di altri ingredienti naturali, quali olio di jojoba (cera liquida), latte in polvere, erbe, oli vegetali pressati, idrolati, zucchero (esfoliante), fanghi, argille e sale marino per scopi complementari.

L’aromaterapia olistica disapprova risolutamente i prodotti contenenti ingredienti di sintesi. È importante sapere che le essenze per profumi (oli profumati comunemente noti come