Come avere fiducia in sé stessi: Guida semplice e pratica per aumentare la fiducia in sé stessi

Di Cristina Rebiere e Olivier Rebiere

Soffrite di mancanza di autostima?

Avete la sensazione di non riuscire più a fare nulla, non vi riconoscete più? Fate la triste osservazione che non credete più in voi stessi? Vi sentite come se gli altri vi prendessero in giro o siete timidi? La nostra collezione di libretti pratici "eGuide Zen" si propone di semplificarvi la vita e di apportarvi un cambiamento positivo!

Abbiamo tutti dei momenti difficili, dei cambiamenti o degli ostacoli da superare, e a volte non crediamo più in noi stessi. Capita anche a voi? Bisogna avere il coraggio di riconoscere che potreste stare vivendo un calo di fiducia in voi. Non preoccupatevi, tutto può essere sistemato con alcuni metodi semplici che potete applicare voi stessi!

Vogliamo condividere con voi le nostre esperienze e i nostri strumenti per permettervi di riavvicinarvi a voi stessi, per trovare serenità e fiducia...

In questa breve guida troverete dei consigli semplici e pratici per aiutarvi a riconoscere la mancanza di autostima e sapere come porci rimedio, in modo semplice. Scoprirete o riscoprirete dei consigli e dei suggerimenti che miglioreranno la vostra opinione di voi stessi.

Quindi, se volete andare oltre questo brutto momento e riguadagnare la vostra autostima, date un'occhiata a questo libretto che vi aiuterà!

Cosa si trova in questa "Zen Attitude"?

una decina di sezioni che concernono la fiducia in sé stessi come delimitare, definire e identificare la mancanza di fiducia in sé stessi superare la timidezza la fiducia in sé stessi al lavoro volere è potere e altri strumenti e metodi interessanti, come il Ho'oponopono

Allora, siete pronti per (ri)acquisire la sensazione di fiducia in sé?
Andiamo!

Cordiali saluti,

Cristina & Olivier Rebiere

• Lingua: Italiano
• Editore: Cristina & Olivier Rebiere
• Data di uscita: 19 mar 2018

Cristina Rebiere

Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure

Anteprima del libro

Come avere fiducia in sé stessi

Guida semplice e pratica per aumentare la fiducia in sé stessi

- Italiano, versione 2, 2019 -

© Cristina & Olivier Rebière. Tutti i diritti riservati.

Indice

Benvenuti!

1. Che cos'è la fiducia in sé?

2. Come individuare la mancanza di fiducia in sé?

3. Come superare la timidezza?

4. La fiducia in sé al lavoro

5. Per avere successo, dovete sapere cosa volete

6. Volere è potere

7. Alcuni strumenti pratici e semplici per aiutarvi ad aumentare la fiducia in voi stessi

8. Il metodo Ho'oponopono

9. Come alzarsi in piena forma ogni mattina?

10. Come risvegliare la leadership che è in voi?

Ringraziamenti

Autori

Benvenuti!

Buongiorno!

Vi diamo il benvenuto alla vostra Zen Attitude -   " Come avere fiducia in sé stessi " - una guida semplice e pratica che, speriamo, possa aiutarvi a conoscervi meglio, a (ri)trovare fiducia in voi stessi, a consolidare e superare la mancanza di fiducia in sé che può essere scatenata da un evento banale o importante. Vi fornirà anche alcuni strumenti utili per sviluppare la vostra autostima e ridurre le vostre paure.

Questa guida digitale non è un trattato di psicologia, né un libro che offre soluzioni miracolose, ma ha lo scopo di presentarvi in modo semplice i meccanismi che sono alla base della fiducia in sé e sui quali potete agire coscientemente se lo desiderate.

Nella vita è importante poter contare su un prezioso alleato, una persona che conoscete bene, affidabile, responsabile, riconosciuta. Quella persona siete voi. Imparate a basarvi sui fatti che costituiscono la vostra storia, quella per la quale siete riconosciuti e stimati. Imparate ad amarvi ragionevolmente, a fidarvi di voi stessi.

A volte questo sentimento di amor proprio, questa conoscenza intima di ciò che siete