Come far cessare il DOLORE - Segreti e soluzioni: Efficaci antidolorifici per dire basta al dolore in modo rapido!

Di Nathalie Campeau e Cristina Rebiere

Il dolore pregiudica la qualità della vostra vita? Ciò è inaccettabile.

Dans ce livre unique, Dr Campeau adopte une approche historique pour explorer à la fois de nombreuses thérapies anciennes qui ont résisté à l'épreuve du temps et les nouvelles techniques prometteuses qui soulagent la douleur sans effets secondaires provoquant une dépendance.

Que ce soit un inconfort physique, comme l’arthrite, une douleur au dos ou au cou, une blessure sportive ou un état émotionnel dû à une relation difficile ou à une perte, ce livre fournit des solutions efficaces et pratiques pour plusieurs types de douleur.

Des traitements antiques tels que les herbes aux thérapies modernes, en passant par les lasers et les implants cérébraux, les victimes pourront trouver une solution à leur problème spécifique dans ce livre pratique.

Rempli de «secrets» utiles et faciles à mettre en œuvre, vous trouverez ici des solutions ingénieuses pour améliorer votre bien-être !In questo libro davvero unico la dott.ssa Campeau adotta un approccio storico nell'esplorazione sia delle numerose terapie antiche che hanno resistito alla prova del tempo, sia delle nuove e promettenti tecniche che alleviano il dolore senza effetti collaterali che provocano assuefazione.

Che si tratti di un disagio fisico, come l’artrite, un dolore alla schiena o al collo, una lesione sportiva o uno stato emotivo dovuto a una relazione difficile o una perdita, questo libro vi fornisce delle soluzioni efficaci e pratiche per moltissimi tipi di dolore.

Dai trattamenti antichi che si basano sulle erbe alle terapie moderne, passando per i laser e le protesi cerebrali, in questo pratico libro le vittime del dolore potranno trovare una soluzione al loro problema specifico.

Ricco di "segreti" utili e facili da mettere in pratica, troverete delle soluzioni davvero ingegnose per migliorare il vostro benessere!

Un messaggio dall'autore al (potenziale) lettore:

Il dolore ha la brutta abitudine di occupare l’intero palcoscenico delle nostre giornate (e delle nostre notti), facendoci abbandonare tutto il resto (famiglia, lavoro, tempo libero...) per affrontarlo.
Capisco a che punto possiate sentirvi male. Forse ne siete addirittura disperati/e, e non sapete a chi rivolgervi. Conosco questa sensazione! E spero che insieme riusciremo a cambiarla.

L’esame di tutte queste informazioni vi darà l'opportunità di scoprire diversi modi per gestire il vostro dolore, in modo da avere una più grande possibilità di alleviarlo senza dover fare uso di medicine.

Sono con voi con tutto il mio cuore!

Vi offro questo libro come un regalo dal mio cuore al vostro. Vi auguro possiate trovarvi il rifugio dal dolore e dalla sofferenza di cui siete alla disperata ricerca."

Cosa otterrai con questo libro?

- 5 capitoli e dozzine di "segreti" sul dolore

- Cos'è il dolore?

- Il sollievo del dolore attraverso i secoli

- Il futuro degli antidolorifici

- Dolore emotivo ed esistenziale

- suggerimenti ed esempi

Cordiali saluti,

Dr Nathalie Campeau,
Cristina & Olivier Rebiere

• Lingua: Italiano
• Editore: Cristina & Olivier Rebiere
• Data di uscita: 19 gen 2019
• ISBN: 9781794419476

Anteprima del libro

Rebière

Introduzione

Sono nata a St-Hilaire, nei sobborghi di Montreal, in Canada. Mio padre era un medico di campagna che faceva visite a domicilio e assisteva durante i parti in casa. Mia madre era un'infermiera; inoltre aveva sviluppato una grande esperienza nell'aiuto a domicilio per i bambini che avevano dei bisogni speciali. Pioniera, ha fondato la prima scuola per questi bambini in Québec negli anni ‘60.

Essendo cresciuta in una casa dove era normale prendersi cura delle persone sofferenti, mi è sembrato naturale seguire i passi dei miei genitori e interessarmi alla medicina, cosa che ho fatto.

Come medico ho gradualmente sviluppato due interessi: prima di tutto la medicina generale, e un po' più tardi la tossicodipendenza.

In quanto medico generico ho curato migliaia di pazienti che soffrivano di dolori acuti e cronici che necessitavano di un rapido sollievo. E poiché non volevo che i miei pazienti soffrissero, non ho mai esitato a prescrivere loro dei potenti antidolorifici, quando necessario, per alleviare il loro dolore. Negli anni '70 i pericoli dei narcotici erano meno conosciuti e i medici li prescrivevano volentieri se lo ritenevano appropriato.

In seguito mi sono dedicata alla dipendenza. Ho curato centinaia di alcolizzati e di tossicodipendenti, e la mia esperienza mi ha permesso di conoscerli e di comprenderli meglio. Attraverso le loro esperienze ho capito l'orrore dell’astinenza dai narcotici e di quanto fosse difficile smettere di prendere degli oppiacei. Ho capito che quando un paziente inizia a prendere questi tipi di prodotti è molto facile divenirne dipendenti e molto difficile farne a meno, soprattutto perché l'interruzione di questi farmaci causa sintomi da astinenza che includono un significativo peggioramento del loro dolore.

Mi sono subito resa conto che accompagnando i pazienti che erano vittime dell’assuefazione ai narcotici stavo cercando di risolvere un problema che in parte avevo creato io stessa, partecipando alla prescrizione di tutti questi farmaci durante i miei anni di pratica come medico generalista.

Questo è un problema a cui molti medici devono fare fronte: alcuni pazienti hanno bisogno di potenti narcotici, ma l’assunzione di questi farmaci presenta il rischio di creare in loro una dipendenza. Quando questi pazienti affetti da dipendenza vogliono interrompere il trattamento, la loro soglia di tolleranza al dolore è molto bassa a causa dell’assuefazione. Per riassumere la situazione: è un inferno!

Fino agli anni '90, le case farmaceutiche spiegavano ai medici che i loro farmaci (ad es. PercocetTM, PercodanTM, che contengono ossicodone) non creavano dipendenza e potevano prescriverli senza problemi. Di conseguenza, negli anni seguenti, molti pazienti svilupparono involontariamente una dipendenza da narcotici.

Un decennio dopo, le conseguenze di queste generose prescrizioni divennero ovvie: ebbene sì, queste medicine creavano dipendenza, proprio come gli altri narcotici, come l'eroina e la morfina. I dottori divennero quindi più cauti nel preparare le loro prescrizioni.

La sfortunata conseguenza di questa restrizione fu avvertita da quei pazienti che erano diventati dipendenti e che videro minacciate le loro scorte. Dovettero rivolgersi al mercato nero per fare rifornimento. Sfortunatamente, questo mercato illecito vide apparire il fentanil all’interno di questi prodotti, che ha portato all'attuale crisi da oppiacei.

Il mio coinvolgimento nel trattamento dei tossicodipendenti mi ha fatto capire che avevo bisogno di trovare alternative non abituogene al sollievo dal dolore. Gli oppiacei non erano una valida soluzione a lungo termine, a causa dell'assuefazione (la dose deve essere costantemente aumentata per mantenere l'effetto) e a causa dell’astinenza che è molto dolorosa.

In quanto esperta nelle tossicodipendenze, ho compreso l'importanza di trovare alternative non farmacologiche efficaci per il sollievo dal dolore. Ho quindi iniziato una ricerca per aiutare i miei pazienti ad alleviare la loro sofferenza senza il rischio di sviluppare una dipendenza.

Questo libro presenta i risultati delle mie ricerche. Condivido qui le scoperte che ho fatto nel corso degli anni. Vi offro i segreti di cui probabilmente il vostro dottore non vi parlerà mai, ma che sono delle alternative valide, efficaci e prudenti ai farmaci.

Siete pronti a dire addio ai vostri dolori?

Capitolo 1 - Cos'è il dolore?

Iniziamo prima di tutto ad esplorare cos'è il dolore.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce il dolore come « un'esperienza sensoriale ed emozionale spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno. »

Da questa definizione, possiamo dedurre che il dolore è:

soggettivo (solo voi potete percepirlo)

difficile da qualificare e quantificare

influenzato da diversi fattori

non è sempre associato a dei danni tissutali

non è sempre rilevabile con dei test

Diversi fattori possono influenzare la vostra esperienza del dolore:

l’ora du jour ou de la nuit

lo stress, l’ansia, la depressione

le emozioni: la paura, la rabbia, la noia

la presenza o l'assenza di persone compassionevoli intorno a voi

Soffrite di dolori acuti?

Un dolore acuto può essere moderato e durare solo un breve istante, oppure può essere grave e durare per diverse settimane. Tuttavia, di solito è temporaneo e diminuisce una volta che il trauma è guarito. Ecco alcuni esempi di cause di dolori acuti:

Trauma alla testa

Incidente in bicicletta o in auto

Infortunio sportivo

Incidente sul lavoro

Ossa rotte o incrinate

Calcoli renali

Appendicite acuta

Parto

Denti con infezione o rotti

Il dramma del dolore cronico

Cos'è un dolore cronico? L'American National Institute of Health (l’istituto americano nazionale della salute) definisce i dolori cronici come un dolore che persiste più di 12 settimane. Può durare per diversi mesi e talvolta i segnali del dolore possono persistere oltre la guarigione dal trauma.

Ecco alcuni esempi di dolori cronici e/o recidivi:

Artrite e artrosi

Dolori alla schiena e al nervo sciatico

Fascite carpale e fascite plantare

Emicrania

Tendinite e borsite

Sequele di ustioni e incidenti

Herpes zoster cronico

Colite e intestino irritabile

Endometriosi, Fibromialgia

Neuropatie diabetiche e altre,…

Circa il 30% della popolazione soffre di dolori cronici.

Il dolore peggiora quando...

Sapevate che il dolore si intensifica nelle seguenti circostanze?

di notte quando non riuscite a dormire

siete ansiosi/e o stressati/e

provate paura o collera

vi sentite depressi/e o impotenti

siete annoiati

non avete il conforto della vostra famiglia o dei vostri amici

Il dolore diminuisce quando...

Avete sicuramente familiarità con i principi che sono sempre stati conosciuti per aiutare a ridurre il dolore:

Mostrare compassione

Comunicare la speranza

Prestare attenzione alle esigenze del momento

Rassicurare e dare spiegazioni semplici

Mostrare gentilezza e delicatezza

Usare un tocco leggero