L’autodisciplina: la massima guida quotidiana per creare le vostre potenti abitudini

Di Jenny Castle

L’autodisciplina: la massima guida quotidiana per creare le vostre potenti abitudini

In questo libro imparerete come l'autodisciplina può cambiare la vostra vita e come è facile sviluppare buone abitudini e godersi il processo. L'autodisciplina è uno degli strumenti che, una volta padroneggiato, può cambiare la vostra vita per sempre. Imparerete a porvi le giuste domande  che vi faranno muovere verso i vostri obiettivi e raggiungere il vostro pieno potenziale. Questo libro vi aiuterà ad identificare i passi su come sviluppare buone abitudini, l’autocontrollo, e a battere la procrastinazione e vivere una vita eccezionale.

Se pensate che anche voi soffrite di problemi di autostima, allora avete fatto il giusto passo avanti quando avete acquistato questo libro. Risolvere il problema della bassa autostima inizia quando un individuo ammette che questo problema esiste e poi cerca attivamente qualsiasi aiuto sia disponibile. D'altra parte, se non avete problemi di autostima, ma volete semplicemente aumentare le vostre possibilità di successo e di realizzazione senza diventare troppo orgogliosi o vanagloriosi, questo libro sarà di grande aiuto anche per voi.

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• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 1 dic 2019
• ISBN: 9781071515938

Anteprima del libro

Indice dei Contenuti

Introduzione

Capitolo 1: Cos'è l'identità?

Capitolo 2: Parlare di sé & Osservazione

Capitolo 3: Cosa volete cambiare?

Capitolo 4: Impostazione dell'obiettivo effettivo

Capitolo 5: Come condizionare la vostra mente

Capitolo 6: Premi personali

Capitolo 7: Separare il Pensiero dall'Identità

Conclusione

Introduzione

Voglio ringraziarvi e congratularmi con voi per aver scaricato il libro.

Questo libro contiene iniziative importanti e strategie su come apportare cambiamenti significativi alle vostre abitudini e, in ultima analisi, alla vostra vita.  I miei metodi e le mie tecniche per l'auto-miglioramento si basano sull’esperienza di tutta la mia vita che si occupa di questioni psicologiche difficili e tristi.  Vi incoraggio a leggere questo libro con attenzione e a prendere dal materiale solo ciò di cui avete bisogno.  Spero che la mia prospettiva ed i miei metodi vi siano utili e possano incoraggiarvi a trovare un modo migliore di condurre la vita, giorno dopo giorno. 

Questo libro è una lettura piuttosto breve che sfida il pensiero convenzionale e vi introduce all'idea che potete scegliere la vostra identità.  Il processo può essere sfuggente, ma prendetevi il tempo di leggere i metodi che hanno contribuito a trasformare la mia vita. 

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