Pensieri del Cuore

Di Louise L. Hay

“Quando lo studente è pronto, il maestro compare. Sempre al giusto momento. Puoi fidarti della perfezione della vita e sapere che tutto segue costantemente il perfetto ordine divino.”
Louise Hay

Pensieri del Cuore è la raccolta delle affermazioni più efficaci tratte dagli insegnamenti di Louise Hay.
Aprila e leggi l’affermazione che può ispirarti per tutta la giornata, oppure consulta l’indice e scegli una delle perle di saggezza di Louise. Resterai sorpreso da quanto le sue parole risulteranno importanti per te.

• Lingua: Italiano
• Editore: mylife
• Data di uscita: 3 lug 2015
• ISBN: 9788863869026

Louise L. Hay

Louise L. Hay nata a Los Angeles il 8 ottobre 1926 è autrice di numerosi libri di self-help tra i quali il celebre Puoi guarire la tua vita libro che ha gettato le basi di quello che poi venne chiamato il “Pensiero Positivo”. Dopo un infanzia molto difficile segnata da un patrigno disumano, da una violenza sessuale, dall’essere rimasta incinta a soli 15 anni, Louise si trasferisce a Chicago dove svolge una serie di lavori umili e frequenta vari ragazzi e uomini che la maltrattano. Nel 1950 si stabilisce a New York, città dove la sua vita ha una svolta: cambia nome e inizia a lavorare con successo come indossatrice nell'alta moda. Nel 1954 sposa un ricco uomo d'affari britannico ma dopo 14 anni di matrimonio viene lasciata per un'altra donna, avvenimento che devasta Louise Hay interiormente ma che risulta anche essere la molla per una grande trasformazione interiore. Alla fine degli anni '70 le viene diagnosticato un cancro all'utero e, dopo un esame interiore, giunge alla conclusione che questa malattia è una diretta conseguenza della sua incapacità di abbandonare il risentimento che aveva covato dentro di lei per le sofferenze provate nella sua infanzia. Louise rifiuta le cure mediche convenzionali e inizia un regime di cura basato sulle affermazioni positive per il perdono e l'abbandono del risentimento, sulla nutrizione naturale, la riflessologia e i clisteri: quando viene visitata qualche mese dopo ogni traccia del tumore è scomparsa. Dopo aver sconfitto il cancro grazie a questo processo di auto-guarigione stimolato dalla forza del pensiero creativo, ha intrapreso con successo l’attività di divulgazione della sua filosofia. Nel 1984 fonda la HAY House in California che si occuperà di ricerca della correlazione tra psiche e corpo e delle malattie che entrambi sviluppano. Oggi è uno degli esponenti più autorevoli nel campo dell’identità psicosomatica del panorama internazionale. Le idee, le tecniche e la filosofia che Louise L. Hay ha avuto modo di sviluppare, hanno cambiato e continuano a cambiare la vita di moltissime persone in tutto il mondo. I suoi libri ormai tradotti in 24 lingue sono venduti a milioni di copie nel mondo. Da moltissimi anni dedica la sua esistenza all’assistenza del prossimo, alla diffusione della sua filosofia tramite gli insegnanti autorizzati dalla HAY House e ad insegnare e divulgare le sue tecniche semplici, veloci ed efficaci. I nostri pensieri creano la nostra realtà. Sono solo pensieri ed i pensieri si possono cambiare. Sviluppare la capacità di cambiare i nostri pensieri a nostro piacimento è possibile e meraviglioso. Alcuni dei valori in cui crediamo non sono mai stati reali: erano timori altrui. Concediti la possibilità di rivedere i tuoi pensieri, modificando quelli negativi. Ne vale la pena Louise Hay

Anteprima del libro

ABBONDANZA

Sono una persona positiva

So di essere tutt’uno con la Vita. Sono circondato e permeato di saggezza Infinita. Perciò confido totalmente nell’Universo, affinché mi supporti in ogni modo positivo possibile. Sono stato creato dalla Vita e consegnato a questo Pianeta perché soddisfacesse tutti i miei bisogni. Tutto quello di cui potrei aver bisogno è già qui ad aspettarmi. Questo Pianeta ha più cibo di quanto potrei mai mangiarne. Ci sono più soldi di quanti potrei mai spenderne. Ci sono più persone di quante potrei mai conoscerne. C’è più amore di quanto potrei mai provarne. C’è più gioia di quanto potrei mai immaginare. Questo mondo ha tutto ciò di cui ho bisogno e tutto quello che posso desiderare. È tutto a mia disposizione perché io possa usarlo e possederlo. La Mente Infinita e Unica, l’Intelligenza Infinita e Unica, mi dice sempre di sì. A prescindere da ciò che scelgo di credere, pensare o dire, l’Universo mi dice sempre di sì. Non perdo tempo con pensieri o argomenti negativi. Scelgo i miei sì con attenzione. Scelgo di vedere me stesso e la mia vita nel modo più positivo possibile. Perciò dico di sì a opportunità e prosperità. Dico di sì a tutto il bene. Sono una persona positiva che vive in un mondo positivo e che riceve risposta da un Universo positivo, e sono felice che sia così. Sono grato e pieno di gioia per essere tutt’uno con la Saggezza Universale e per essere sorretto dal Potere Universale. Grazie, Dio, per tutto ciò che mi appartiene e per tutto quello di cui posso godere qui e ora.

Guardati allo specchio e ripeti: Amo e accetto me stesso esattamente come sono.

Cosa affiora nella tua mente?

Fai caso a come ti senti.

Questo potrebbe essere il nocciolo del tuo problema.

ACCETTAZIONE

Accetto tutte le parti di me stesso

La parte più importante della guarigione e della conquista della consapevolezza di sé consiste nell’accettare tutto di noi stessi, in tutte le molteplici parti che ci compongono. Le occasioni in cui abbiamo agito bene e quelle in cui non lo abbiamo fatto; le occasioni in cui siamo stati terrorizzati e quelle in cui siamo stati amorevoli; le occasioni in cui siamo stati molto sciocchi e stupidi e quelle in cui siamo stati molto scaltri e intelligenti; le occasioni in cui avremmo voluto morire per la vergogna e quelle in cui siamo usciti vittoriosi. Tutte queste cose sono parti di noi. La maggior parte dei nostri problemi deriva dal rifiuto di determinate parti di noi stessi, dal fatto che non ci amiamo totalmente e incondizionatamente. Non dobbiamo guardare indietro alla nostra vita con vergogna, ma considerare il passato come la ricchezza e la pienezza della Vita. Senza questa ricchezza e questa pienezza non saremmo qui oggi. Quando accettiamo tutto di noi, diventiamo completi e guariti.

Se non ti ami totalmente, integralmente e completamente, significa che a un certo punto del tuo cammino hai imparato a non farlo. Inizia a essere buono con te stesso ora.

ACCETTAZIONE

Accetto tutto quello che ho creato per me stesso

Amo e accetto me stesso esattamente come sono. Mi sostengo, confido in me stesso e mi accetto ovunque mi trovo. Posso essere al centro dell’amore del mio stesso cuore. Appoggio una mano sul cuore e sento l’amore che esso racchiude. So che c’è tantissimo spazio a mia disposizione per accettarmi proprio qui, adesso. Accetto il mio corpo, il mio peso, la mia altezza, il mio aspetto, la mia sessualità e le mie esperienze. Accetto tutto quello che ho creato per me stesso. Accetto il mio passato e il mio presente. Sono disposto a lasciare che il mio futuro arrivi. Sono un’espressione Divina e perfetta della Vita e merito il meglio in assoluto. Lo accetto ora. Accetto i miracoli. Accetto la guarigione. Accetto la completezza. E, soprattutto, accetto me stesso. Sono prezioso e amo chi sono. E così è.

Quando pronunci le affermazioni esci dal ruolo di vittima.

Smetti di essere impotente.

Riconosci il tuo potere.

AFFERMAZIONI

Sono al passo successivo nel mio cammino di guarigione

Un’affermazione è un punto di partenza. Apre la via. Quando la pronunci, è come se stessi dicendo alla tua mente subconscia: Mi assumo le mie responsabilità; So che c’è qualcosa che posso fare per cambiare.

Se continuerai a ripetere l’affermazione sarai pronto a lasciar andare, qualunque cosa sia. L’affermazione diventerà vera, oppure aprirà per te una nuova strada. Potresti avere idee illuminanti, oppure un amico potrebbe chiamarti e dirti: Hai provato questa cosa?. Verrai condotto al passo successivo, avvicinandoti alla guarigione.

Le affermazioni danno alla mente subconscia qualcosa su cui lavorare.

AFFERMAZIONI

Sono aperto e ricettivo

Se pronunciamo le affermazioni per creare il bene nella nostra vita, ma c’è una parte di noi che non crede di meritarselo, non trasformeremo mai in realtà quelle affermazioni. Così arriveremo a un punto in cui diremo: Le affermazioni non funzionano. In verità le affermazioni non c’entrano niente, il fatto è che non crediamo di meritare il bene.

Dobbiamo diventare consapevoli di quello in cui crediamo.

AFFERMAZIONI

Le risposte dentro di me affiorano facilmente alla mia coscienza

Se pronunci le tue affermazioni davanti allo specchio, tieni sempre a portata di mano un quaderno e una penna, in modo da poter annotare i messaggi negativi che affiorano nella tua mente in quegli istanti. Non devi gestire quelle informazioni nell’immediato: più tardi potrai sederti a rileggerle e, se avrai un elenco di risposte negative, potrai iniziare a comprendere come mai non ottieni ciò che dici di volere. Se non sei consapevole dei tuoi messaggi negativi, è molto difficile cambiarli.

Tutto ciò che fa parte della nostra vita è uno specchio di noi stessi. Se là fuori succede qualcosa che ci turba, dobbiamo guardarci dentro e dire: In che modo sto creando tutto questo? Cosa dentro di me crede che io meriti questa esperienza?.