Cura Della Pelle: Imparate a Preparare Maschere per il Viso, Scrub per il Corpo e Trattamenti Biologici con Oltre 100 Ricette di Prodotti per la Pelle

Di Veronica Castro

Ricette di prodotti di bellezza completamente naturali per una pelle sana e luminosa e per una persona più felice. Stimolate i vostri sensi con lo scrub ai semi di papavero e limone. Ringiovanite la vostra pelle con la maschera viso e corpo Glowing Goddess. Lavate via le preoccupazioni con la Spa per i piedi al Mojito effervescente.

 

Con ingredienti naturali come il burro di karité, gli oli essenziali e lo zucchero di canna, ogni ricetta di 100 ricette per la cura della pelle biologica vi dà l'opportunità di creare i vostri prodotti di bellezza, senza le sostanze chimiche pericolose che si trovano nelle marche commerciali. Sia che abbiate la pelle sensibile o che vogliate semplicemente passare a una routine di bellezza naturale, queste istruzioni passo dopo passo vi insegneranno a usare oli, erbe e altri ingredienti facili da trovare per creare ricette di cura della pelle biologiche sorprendentemente efficaci. Vi divertirete a creare i vostri prodotti termali fatti in casa, come il Gel detergente corpo rinvigorente allo zenzero e agrumi, la Maschera NutraMoist alla carota e cocco e lo Scrub labbra al cioccolato.

 

Con i prodotti belli e lenitivi di 100 ricette per la cura della pelle, sarete sempre a pochi istanti dal lusso della vostra esperienza termale domestica e da una facile fuga verso la tranquillità, il relax e l'indulgenza.

• Lingua: Italiano
• Editore: Veronica Castro
• Data di uscita: 19 giu 2024
• ISBN: 9798227180858

Anteprima del libro

CONTENUTO

introduzione

CAPITOLO 1

COSA DEVI SAPERE SULLA CURA DELLA PELLE

EPISODIO 2

CURA DEL VISO

Scrub viso alle bacche di Acai

Balsamo labbra al burro di karitè

Scrub vitale alla maca

Grani ayurvedici per la pulizia del viso

Grani di lavaggio delicati per una lucentezza morbida

Tonico chiarificante

Detergente oleoso per pori ostruiti

Tonico alla rosa Rooibos

Idratante viso riequilibrante

Crema idratante viso vitale

Olio viso di lusso alla vitamina E

Crema contorno occhi al tè verde

Vapore facciale termale per pelli da normali a grasse

Vapore viso lenitivo alle erbe

Scrub labbra al cioccolato

Tè verde e fagioli detergenti per il viso Adzuki

CAPITOLO 3

MASCHERE VISO

Maschera viso nutriente al lino Yerba

MascherinaArancione radioso

Maschera all'argilla verde e latte di rosa

Crema idratante chiarificante con probiotici

MascherinaCarota e cocco nutrienti

Maschera azteca al miele e vino

Maschera al cocco e superfrutto

Maschera alla chia e coccoSupercibo

Maschera lenitiva senza oli

Maschera schiarente per l'acne manuka e prezzemolo

Maschera idratante Go Green

Maschera antietà all'agave e rosa

MascherinaElisir della foresta pluviale

Mascherinapetali freschi

CAPITOLO 4

SCRUBLI E LAVAGGI DEL CORPO

Scrub al burro d'oliva

Scrub corpo all'oro giavanese

Scrub allo zucchero, tè Chai e miele

Scrub corpo alle erbe del giardino

Detergente delicato all'avena

Scrub corpo Mocha Latte

Scrub corpo esplosivo agli agrumi

Scrub alla vaniglia, bourbon e miele

Scrub idratante alle mandorle

Scrub al caffè Valencia

Detergente floreale delicato alla farina d'avena

Scrub corpo ai semi di papavero e limone

Gel doccia rivitalizzante allo zenzero e agrumi

Gel doccia al burro di karitè

Gel doccia al cocco e miele

CAPITOLO 5

BURRI E OLI PER IL CORPO

Barrette di burro per il corpo

Unguento curativo alla consolida maggiore

Balsamo alle erbe del giardiniere

Burro per il corpo di karitè montato

Burro per il corpo delizioso

Burro per il corpo alle spezie di cocco

Olio per il corpo di lusso

Olio da massaggio per dolori muscolari

Olio da massaggio caldo alla cannella

Trattamento per la cura delle cuticole

CAPITOLO 6

SPA

Bagno al cocco, lime e petali di rosa

Bagno della sirena

Bagno alla vitamina C

Bombe da bagno effervescenti

Sali da bagno idratanti

Bagno con schiuma

Bagno angelico per raffreddore e influenza

Bagno di lusso ideale

Bagno super rilassante alla camomilla e avena

CAPITOLO 7

INFUSIONI

Olio infuso di tè verde

Olio infuso di spezie Chai

Olio infuso al rosmarino

Olio infuso alla vaniglia

Olio di consolida fresca

olio alle erbe fresche

Olio infuso di lavanda

Olio infuso con erbe rilassanti

Acqua floreale di lavanda a strati

Acqua di rose vecchio stile

Infuso Aromatico Alla Vaniglia

CAPITOLO 8

TRATTAMENTI SPA PER TUTTO IL CORPO

Maschera di zucca dalla testa ai piedi

Maschera luminosa per viso e corpo della Dea

Scrub condizionante al riso al cocco

Maschera viso e corpo all'Ambrosia

Profumo dell'isola di vaniglia

Scrub Ubtan per spose arrossite

Impacco corpo disintossicante alle alghe

Idromassaggio per i piedi con mojito effervescente

Trattamento lenitivo per cuoio capelluto e capelli

Olio per rifinitura dei capelli al gelsomino

Acqua termale all'alba

Acqua termale antinfiammatoria al cetriolo

Sorbetto alle fragole con Super C

Cocco e melone rinfrescante rapido

Tè verde e acqua termale alla rosa

CAPITOLO 9

PROTEZIONI SOLARI

Scrub corpo preabbronzante baciato dal sole

Bagnoschiuma e maschera allo yogurt e lavanda per il massimo comfort

Maschera doposole viso e corpo all'avena e avocado

Lenire e idratare la pelle con antiossidanti

Pasta rinfrescante e antiprurito

Bagno per alleviare le scottature

Spray e impacco curativo per le scottature solari

Sollievo dalle scottature solari con cetriolo e rosa

Barra di protezione solare

Lacca per capelli da spiaggia

Appendice A: Miscele di oli essenziali

Appendice B: Trattamenti viso aggiuntivi

Appendice C: Glossario degli ingredienti

Tabella di conversione metrica

INTRODUZIONE

Vuoi spalmare le tue labbra con uno scrub labbra al cioccolato commestibile? Sdraiarsi nella vasca da bagno e lasciarsi trasportare dall'aroma pulito di un tonificante bagnoschiuma allo zenzero e agrumi? Avvolgiti nel lusso di una maschera viso e corpo scintillante della Dea?

Nelle 100 ricette biologiche per la cura della pelle troverai incredibili prodotti per la cura della pelle che porteranno la tua pelle, e la tua mente, corpo e spirito, in luoghi dove non sono mai stati prima. Pieno di ingredienti completamente naturali come erbe fresche, fiori, miele, burro di karitè o una miscela unica di oli essenziali (Appendice A), ogni ricetta ti dà l'opportunità di creare il tuo lotto personalizzato di prodotti per la cura della pelle che non contengono le sostanze chimiche pericolose presenti nei marchi commerciali. Ogni ingrediente è stato scelto per i suoi benefici per la salute e la bellezza, dettagliati nel Glossario degli ingredienti (Appendice C). Ogni ricetta contiene istruzioni passo passo che ti insegnano come utilizzare oli, erbe e altri ingredienti biologici per creare prodotti nutrienti per la pelle sana. InAppendice B Troverai piani di trattamenti per la cura del viso che ti aiuteranno a creare una routine di bellezza naturale perfetta per il tuo tipo di pelle unico.

Queste ricette, dall'acqua di fiori di lavanda a strati allo scrub per il corpo ai semi di papavero e limone, si ispirano alle cose semplici della vita che ti fanno sentire vivo. I bellissimi fiori che sbocciano nel giardino. L'aroma fresco e acidulo della frutta fresca. Una brezza delicatamente profumata. La natura offre un mondo fantastico pieno di ingredienti divinamente decadenti e infinitamente terapeutici per creare questi squisiti prodotti spa. Ogni ricetta è biologica, naturale e priva di sostanze chimiche. Perché dovresti mettere qualcosa sul tuo corpo che non ci metteresti?

Ognuno di questi prodotti di rifornimento è speciale e unico e sono sorprendentemente facili da creare, il che significa che sono un regalo straordinario per vacanze, compleanni o qualsiasi altra occasione speciale. Puoi realizzare queste ricette per la cura della pelle nella tua cucina con gli strumenti e gli ingredienti che hai a portata di mano. La maggior parte degli ingredienti può essere trovata nei negozi di alimenti naturali o nei mercati degli agricoltori. Esistono alcuni ingredienti o tipi di confezioni speciali che possono essere facilmente reperiti online con una rapida ricerca su Internet.

Ho formulato queste magnifiche ricette con amore. È semplicemente quello che faccio. Spero che questo si veda. E spero che ti piaccia scoprire queste creazioni tanto quanto mi è piaciuto metterle insieme per te. Ho creato uno spazio in cui puoi aggiungere i tuoi tocchi personali con confezioni decorative, stratificare profumi e immaginare modi favolosi per pianificare una giornata alla Home Spa assolutamente divina. Ti suggerisco umilmente di preparare queste ricette con intenzione di guarigione mirata e tanto amore. Queste due piccole cose sono i miei ingredienti segreti e preferiti e li includo in tutte le mie ricette.

Possa la tua pelle risplendere come i petali di un fiore e avere un profumo altrettanto dolce...

baci e abbracci

CAPITOLO 1

COSA DEVI SAPERE SULLA CURA DELLA PELLE

Ti è mai capitato di non lavarti la faccia prima di andare a letto e di svegliarti con un mucchio di piccoli brufoli? Probabilmente. Hai mai mangiato un sacco di patatine, cioccolato o cibo spazzatura e la tua pelle si è rotta in modo epico nel giro di un giorno o due? Chi non! La relazione tra la tua pelle e il tuo corpo è simbiotica, reciprocamente dipendente e interdipendente. È importante rendersi conto che il fondamento per una pelle sana e luminosa inizia dall'interno.

La pelle è l'organo più grande e in più rapida crescita del corpo e rappresenta dal 6 al 10% del peso corporeo. Tutte le tue cellule richiedono una buona nutrizione, un'adeguata idratazione, ossigenazione e disintossicazione per prosperare. Ciò che metti sulla tua pelle è importante tanto quanto ciò che metti sul tuo corpo. Con questo in mente, è possibile ottenere una pelle sana prendendo decisioni positive e ponderate riguardo alla mente, al corpo e allo spirito. Oltre al regime di cura della pelle, dovresti prestare attenzione ad ulteriori fattori che possono contribuire a mantenere la pelle sana, tra cui:

Esposizione al sole

Abitudini alimentari

Idratazione

Esercizio

Inquinanti ambientali e altro ancora...

Tutti questi fattori si combinano con la tua composizione genetica e il tuo benessere generale per comprendere la salute della tua pelle. E mentre i prodotti per la cura della pelle possono aiutare a combattere e correggere alcuni problemi e condizioni inerenti alla pelle, è meglio pensare alla pelle sana in modo olistico, come parte di una persona completamente sana. Dopotutto, una persona sana è una persona felice. Con questo in mente, diamo un'occhiata alle cose semplici che rendono le ricette di questo libro decadenti, salutari e stimolanti.

ingredienti freschi

In tutto il libro troverai molte ricette che richiedono frutta fresca, verdura, erbe e fiori. Proprio come gli alimenti che mangi, questi ingredienti naturali per la cura della pelle vengono utilizzati al meglio quando sono freschi. Gli ingredienti freschi sono al massimo della loro vitalità e le piante raccolte al massimo e utilizzate immediatamente apporteranno alla ricetta la loro vitalità ricca di sostanze nutritive. Troverai anche supercibi in alcune ricette per la cura della pelle grazie alla loro alta concentrazione di fitonutrienti vitali che apportano grandi benefici alla tua pelle. Ma qualunque sia la ricetta che prepari, ricorda che fresca è la migliore!

Prendi la taglia giusta

Troverai ricette monouso e per grandi lotti in tutto il libro. La maggior parte delle ricette monouso sono realizzate con ingredienti alimentari freschi e deperibili per la pelle e sono progettate per essere utilizzate immediatamente. È possibile preparare in anticipo ricette in lotti più grandi e utilizzarle nelle routine quotidiane di cura del viso e nei rituali termali settimanali a casa. Troverai anche una varietà di ricette che ne fanno multipli, come bagnoschiuma e barrette di burro per il corpo che puoi confezionare in modo creativo come bomboniere e bellissimi regali fatti a mano per i tuoi cari.

Naturale e Biologico

Per me il biologico è uno stile di vita. La mia azienda di prodotti per la cura della pelle, Angel Face Botanicals, è stata fondata su principi biologici. Il mio obiettivo principale quando ho fondato la mia azienda di prodotti per la cura della pelle era offrire ai consumatori prodotti a base vegetale altamente efficaci e ultra lussuosi con incredibili profumi naturali. Le ricette che troverai in questo libro ti permetteranno di creare a casa tua prodotti naturali e deliziosamente profumati. Pertanto, quando acquisti gli ingredienti, considera la qualità del prodotto finale. La tua creazione sarà biologica solo se le materie prime che otterrai saranno biologiche. Sfortunatamente, se l’ingrediente non è biologico, puoi quasi garantire che sia stato coltivato con fertilizzanti e pesticidi sintetici e/o sia un ingrediente geneticamente modificato. Prendo decisioni consapevoli per limitare la mia esposizione alle sostanze chimiche prodotte dall'uomo nel nostro ambiente e ti incoraggio a fare lo stesso. Credo fermamente nei benefici dell’agricoltura biologica per il nostro approvvigionamento alimentare e idrico, per i nostri prodotti per la cura della pelle e per la salute e il benessere generale del nostro pianeta Terra e di tutti i suoi abitanti.

Aromaterapia e cura della pelle a base di erbe

Molte delle ricette per la cura della pelle contenute nel libro andranno a beneficio di tutti i tipi di pelle, mentre altre sono destinate a tipi e condizioni di pelle specifici. Molti si chiedono come lo stesso detergente per il viso possa apportare benefici alla pelle secca e matura e allo stesso tempo essere utile per la pelle grassa e a tendenza acneica. Ebbene, molti prodotti botanici sono adattogeni o equilibratori. Ciò significa che mentre la sostanza vegetale si fa strada attraverso il flusso sanguigno, soddisfa le esigenze specifiche di ogni persona. Ad esempio, un prodotto può essere calmante o stimolante a seconda della persona che lo utilizza. Sebbene questo concetto non sia ampiamente accettato nella filosofia medica occidentale, è stato utilizzato efficacemente per migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese, così come nella medicina ayurvedica, che ha un concetto simile chiamato rasayana. Inoltre, tutti i tipi di pelle beneficiano di una maggiore salute e rigenerazione cellulare. Molti dei preparati per la cura della pelle inclusi in questo libro sono formulati come balsami tonici per promuovere la vitalità e supportare una produzione equilibrata di olio in tutti i tipi di pelle.

La spa domestica

È importante riservare di tanto in tanto un po' di tempo per sé stessi per godersi un rituale spa a casa. Questa è un'esperienza genitoriale completamente autodiretta che apporta benefici a tutti gli aspetti di te, inclusa la disintossicazione fisica e mentale, la riduzione dello stress, l'aumento dell'autostima e l'aumento della salute e del benessere generale. Potresti anche invitare gli amici per una festa in spa a casa in cui prepari una favolosa gamma di prelibatezze fatte in casa per la cura della pelle da gustare in gruppo.

Che tu crei una giornata meditativa e solitaria in una spa o una chiassosa festa in casa con gli amici, l'obiettivo è coccolarti, nutrire la tua pelle, ravvivare il tuo spirito e ripristinare l'equilibrio in tutto il tuo essere. Durante queste sessioni di spa a casa, lascia deliberatamente le preoccupazioni quotidiane alla porta e abbandonati al relax e al rifornimento. Questo è il tuo tempo per me per coltivare salute e vitalità nella tua mente, corpo e spirito. Ti sei impegnato in un viaggio sensoriale con l'unico scopo di ottenere miglioramenti positivi nel tuo benessere generale. Crea le ricette spa casalinghe in questo libro per il tuo divertimento, il tuo abbellimento, il tuo rilascio dallo stress, la tua gioia.

Soprattutto, ama te stesso

La vera bellezza deriva dall'essere felici e dal sentirsi belli. Usare favolosi prodotti per la cura della pelle e per il benessere a casa ti fa sentire bene, rende felice la tua pelle e fa brillare anche il tuo cuore. Con questo in mente, ecco il mio segreto di bellezza preferito e più prezioso, la cosa semplice che puoi fare ogni giorno per migliorare il tuo splendore interiore e la tua luminosità