Ricette di bellezza naturali: Come essere belle in maniera semplice, economica, salutare
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Anteprima del libro
Ricette di bellezza naturali - Lucy Mae Sibling
splendore!!
Creme e maschere facciali
Prima di applicare delle maschere al viso, per qualunque scopo le si applichi, inumidisci il viso: agiranno meglio e più a fondo!!
Maschera all’argilla per pelli normali/grasse
Ingredienti:
argilla
acqua
latte
yogurt intero
Amalgama 2 cucchiai di argilla con 1 cucchiaio di latte, 1 cucchiaio di acqua e 1 cucchiaino di yogurt bianco (senza zucchero). In caso abbia sbagliato la dose di argilla (cucchiaio troppo pieno o troppo raso per il resto degli ingredienti) correggi aggiungendo latte (per pelli normali) o acqua (per pelli tendenti al grasso). Applica la crema così ottenuta sul viso, lascia asciugare per 20-30 minuti (a seconda dell’umidità dell’ambiente), quindi risciacqua ed asciuga picchiettando delicatamente la pelle con l’asciugamano, senza strusciare.
Maschera alla banana per pelli normali/secche
Ingredienti:
banana
miele
Amalgama il più possibile una banana schiacciata ad un cucchiaino di miele, applica il composto a viso e collo e lascia agire per 10-15 minuti. Risciacqua ed asciuga tamponando con l’asciugamano: avrai una pelle liscia, luminosa e profumatissima!!
Maschera delicata al cioccolato
Ingredienti:
miele
cacao amaro in polvere
farina d’avena
panna di latte
Mescola 1 cucchiaio di miele con ½ cucchiaio di cacao, 2 cucchiai di farina d’avena e 1 cucchiaino di panna fino ad ottenere una consistenza cremosa. Applica al viso per 15-20 minuti, quindi risciacqua ed asciuga tamponando con l’asciugamano. Ha un effetto rivitalizzante e leggermente esfoliante.
Maschera rivitalizzante all’avocado
Ingredienti:
avocado
succo di limone
olio di germe di grano
Mescola di avocado ad 1 cucchiaino di succo di limone e cucchiaino di olio di germe di grano. Amalgama fino a raggiungere la consistenza di una crema, applica sul viso per 10 minuti e risciacqua gentilmente. Asciuga picchiettando delicatamente con un asciugamano. Avrai una pelle luminosa e deliziosamente profumata!
Maschera lattemiele
Ingredienti:
latte
miele
Mescola 1 cucchiaio di latte ad 1 cucchiaio di miele. Applica su viso e collo per 15-20 minuti, quindi risciacqua ed asciuga. Questa maschera dona una pelle luminosa e profumatissima!!
Maschera morbida alla frutta per pelli normali/secche
Ingredienti:
melone
banana
avocado
yogurt
Amalgama 1 cucchiaio di ognuno degli ingredienti, applica su viso e collo e lascia in posa per 15 minuti. Risciacqua ed asciuga con delicatezza. Nutre e rivitalizza la pelle.
Maschera nutriente e rivitalizzante alla menta
Ingredienti:
menta, foglie secche
mandorle, farina
yogurt
Amalgama cucchiaino di foglie secche sbriciolate finemente di menta ad 1 cucchiaio di farina di mandorle ed a 1 cucchiaio di yogurt bianco intero. Applica sul volto per 5-10 minuti (attenzione: faidelle prove prima per verificare di non essere allergica alla menta!!), quindi risciacqua ed asciuga con delicatezza. Questa maschera è molto rinfrescante!
Maschera all’arancia per illuminare la pelle
Ingredienti:
buccia d’arancia essiccata in polvere (non trattata con pesticidi)
latte
Amalgama 1 cucchiaio di bucce d’arancia non trattate e polverizzate (puoi fare un buon lavoro in questo senso, anche se non perfetto, con un semplice frullatore) ad 1 cucchiaio di latte intero. Applica al viso per 15-20 minuti, quindi sciacqua.
Maschera al limone per illuminare e schiarire la pelle
Ingredienti:
buccia di limone essiccata in polvere (non trattata con pesticidi)
latte
Variante della ricetta precedente, ne possiede le stesse proprietà e vi aggiunge la proprietà schiarente della pelle. Amalgama 1 cucchiaio di bucce di limone non trattate e polverizzate (puoi - come per la ricetta precedente - fare un